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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
對於咽炎有哪些飲食保健方法
咽炎主要分為急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎症,常為上呼吸道感染的一部分。咽炎如何保健呢?下面是咽炎的飲食保健。 咽炎的飲食保健是什麼呢? 1...
2013-05-12 -
慢性咽炎怎麼飲食保健
1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復。 2、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、...
2013-05-12 -
慢性咽炎的日常保健
慢性咽炎為非細菌感染,所以一般不主張應用抗生素,主要是加強預防與嗓咽保護,避免各種不良誘因。咽炎的防治應注意以下幾點: 適當應用潤喉藥:慢性咽炎患者如有咽幹、咽痛等不適症狀,可選用一些口含片,...
2011-03-30 -
慢性咽炎有什麼自我保健方法
首先,進行喉部推拿,具體方法是從下齶通過喉結直至鎖骨,由上而下推按10次。其次,點按人迎穴10次。人迎穴位於喉結部旁開1.5寸,左右各1個。由於慢性咽炎患者有咽部疾患,點按人迎穴時會稍有痛感,因...
2013-05-29 -
慢性咽炎有哪些自我保健方法
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。病程較長, 症狀頑固而不易治癒,主要病變多發生于中年人。發生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復發作轉為慢性,或因慢性鼻炎、鼻竇炎,以及物理、化學...
2013-05-04 -
慢性咽炎日常保健有哪些禁忌
慢性咽炎是一種咽部的慢性炎症,常常表現為咽部不適,而且纏綿難愈,另不少患者相當苦惱。其實,專家提醒:要根治慢性咽炎光靠吃藥是不夠的,一定要戒除以下不良的生活習慣: (1)生活不規律:現代人的生...
2013-05-04 -
慢性咽炎日常有哪些保健方法
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下層及淋巴組織的慢性炎症,常伴有其它上呼吸道疾病,是人群中十分常見的一種咽部疾病。它也是一種受生活習慣影響很大的疾病。 臨床上的一些藥物尤其是西藥,在治療慢性咽炎時,...
2013-05-04 -
咽保健操讓你遠離咽炎煩擾
咽保健操可有效改善咽炎症狀,以揉、按、點為主,切忌粗暴,以防用力過猛而損傷喉部小關節。同時還應注意局部保溫,防止局部著涼,禁食寒涼食物,以免影響療效。具體做法如下: 第1節:按摩面頰兩側。用兩手...
2012-11-21 -
為您講述慢性咽炎的保健措施
什麼是慢性咽炎?能治癒好嗎?很多的咽炎患者都是有這樣的疑慮的。其實,想儘早的治癒好慢性咽炎的話,做好生活中的慢性咽炎的保健工作也是一種輔助治療。接下來,我們就一起來瞭解下吧。 1、慢性咽炎患者應...
2011-11-22 -
日常中咽炎要怎麼做好保健護理?
咽炎患者想要及時去治癒好咽炎的話,在生活中的護理工作也是非常重要的。因為,咽炎的護理在治療過程中是有一定的輔助治療的作用的。接下來,就給大家講述下嚥炎的護理方式主要是有哪些吧。 1、保持室內合適...
2011-11-10 -
慢性咽炎的秋季保健
秋季氣候比較乾燥,早晚溫差比較大,是最容易引發慢性咽炎的時候,這時候就要做好對慢性咽炎的保健工作,下面就來為大家介紹下秋季慢性咽炎的保健措施,希望能給大家帶來幫助。 秋季保健 預防慢性咽炎 1...
2011-11-01