咽炎患者想要及時去治癒好咽炎的話， 在生活中的護理工作也是非常重要的。 因為， 咽炎的護理在治療過程中是有一定的輔助治療的作用的。 接下來， 就給大家講述下嚥炎的護理方式主要是有哪些吧。
1、保持室內合適的溫度和濕度， 空氣新鮮， 是咽炎的護理和預防有效措施。
2、咽炎患者應以清淡易消化飲食為宜， 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入， 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等， 或多喝水及清涼飲料， 但飲料不能太濃， 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 因此， 飲食在咽炎的護理中也是有關的。
3、咽炎的護理法中有靜坐， 兩手輕放於兩大腿， 兩眼微閉， 舌抵上齶， 安神入靜， 自然呼吸， 意守咽部， 口中蓄津， 待津液滿口， 緩緩下嚥， 如此15-20分鐘， 然後慢慢睜開兩眼， 以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部， 自然呼吸意守手下， 津液滿口後， 緩緩下嚥， 如此按揉5-7分鐘， 每日練2-3次， 每次15-30分鐘。
4、咽炎患者需注意口腔衛生， 堅持早晚及飯後刷牙。 這也是在咽炎的護理中注意的事項之一。
5、咽炎的護理應減少煙酒和粉塵刺激， 還需糾正張口呼吸的不良習慣， 應加強身體鍛煉， 增強體質， 咽炎花在哪需預防呼吸道感染， 少用煙酒， 積極治療咽部周圍器官的疾病。
6、宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物， 如水果、新鮮蔬菜、青果等。 經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。
以上所講述的就是對於咽炎的護理方式具體的講述， 希望可以幫助到大家瞭解到這方面的咽炎的知識， 及時去治癒好咽炎疾病。 如果您還有其它的咽炎的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
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