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秋天養生美味食物
隨著最近雨天變多，氣溫下降，秋天已經悄悄的來到我們的身邊了。秋天是收穫的季節，又有哪些美味可以讓我們在秋天既能滿足味覺又能達到養生的目的呢？今天就簡單介紹一下這些美味，口水別流出來噢。 酸湯—...
2010-09-28 -
不同食物的護髮功效──美味食療護秀髮
很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭，可是減少了洗頭的次數後，頭髮是有光澤感了，同時油膩感也不請自來。針對這些頭髮問題你一定試過了不少方法了，但是“食療護髮”你有沒有嘗試過? 頭號公...
2017-03-10 -
盤點讓你糾結的孕期飲食 推薦2款美味食譜
在孕期的時候，很多的准媽媽對於自己的飲食上有很多的疑問，到底什麼能吃啊，什麼不能吃啊，非常的糾結，下面我們就看看都是哪些飲食？准媽媽糾結的5大孕期飲食：孕婦飲食疑問一：孕期可以喝酒嗎？對於嗜酒的人來...
2015-08-17 -
【美味食譜】最正宗的韓國泡菜做法~趕快行動吧！
所需食材 主料： 大白菜(1顆)、白蘿蔔(1/4個)、蔥(4根)、洋蔥(半個)、蒜(半顆)、生薑(半個)、梨(半顆)、蘋果(半顆) 調料： 鹽(1/2杯)、魚露(4茶匙)、辣椒粉(3/4杯)、糖(...
2017-03-10 -
四種重口味食物能有效護牙
很多人都會理所當然的認為重口味的食物會影響牙齒健康，因為人們容易把口臭和牙齒健康聯繫在一起。其實口味重、味道重的食物反而有護牙的功效哦!雖然會在和別人對話的時候散發出很重的氣味，不過大家可以選...
2014-12-02 -
春季養生小常識吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節，而且春季是一年四季的開始，最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識，對於我們的身體是非常有好處的。例如：吃一些春季的食物，用來頤養我們的脾胃，多吃一些甜...
2017-03-10 -
忌食油炸的食物
油條、油餅、油粿等油炸食物如今幾乎已成了不少人家早餐的食物，這些食物香脆可口，含脂肪也多，吃起來十分方便。但是，如果經常吃這些油炸食物，對身體顯然有害，不宜常食用。 這是由於油炸食物吃多了不易消化...
2017-03-10 -
孕晚期見紅莫驚慌 美味食譜讓你更放鬆
孕晚期的見紅現象很常見，也沒有什麼很大危害。但是許多孕婦卻因為這個而心情煩操，這對分娩極其不利。下面我給大家介紹孕晚期的見紅以及這個階段的食譜。正常情況下，孕晚期見紅是臨產的徵兆，即子宮收縮，寶寶的...
2015-07-08 -
美味食譜讓女人排毒又滋潤
天氣乾燥，讓女人的火氣節節上升，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋冬季的必修課。但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味...
2010-10-15 -
秋季排毒美味食譜 腸子漂亮了人就會漂亮
秋天上火易乾燥，不少姐妹都面臨皮膚乾燥和排便不暢的困擾，如何能夠保持潤腸，輕鬆排毒呢？不妨嘗試我們為你介紹的7種秋季食品，讓你腸子漂亮，人更漂亮。 解毒潤燥： 排骨湯 豬肉富含維生素A，具...
2010-10-20 -
苦味食物 虛寒者不宜
喜甜厭苦是人的本性，儘管苦味有時對健康有益，但小孩可不諳此道，你給他吃苦，他會大哭。奇怪的是，人到了成年，卻會發展成一種令人費解的習性，有些人非但不怕苦，甚至有人還無苦不歡。如啤酒和茶葉是苦味的，但...
2017-03-10 -
秋冬養生 腦力勞動者必吃的營養美味食譜
腦力勞動者一般肌肉活動少，主要從事腦力勞動。怎樣通過食物營養提高大腦的勞動效率，這是每個腦力勞動者關心的問題。科學家研究發現，人腦的重量雖然只占人體重量的2%左右，但大腦消耗的能量卻占全身消耗能...
2010-10-29 -
飲食油膩怎麼辦 有效解油膩食物推薦
冬天到了許多人吃的都會比較油膩，而吃了過多的油膩食物會影響我們的健康，那麼吃什麼食物能幫助解決油膩呢? 有效解油膩食物推薦 玉米 含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B...
2016-10-12 -
經期多吃酸味食物有益健康
滋陰養血 酸味當先 中醫認為：“經水出諸腎”，因此調經當以益先天之真陰，填精養血為主，從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說，“酸甘化陰”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養血，有助於調經，因此，在...
2011-05-30 -
3種美味食譜 改善女人陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類：月經量少或月經量多。屬陽虛體質者：月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期後錯超過七天以上。症狀：面色萎黃，神疲肢倦，頭暈眼花，心悸氣短，腰膝酸...
2010-11-05 -
飲食去痘美味食譜
“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤瘡”；由於青春期體內新陳代謝旺盛，性激素分泌過多，毛囊皮脂的分泌亢進，分泌物超過了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺處瀦留堆積，引發毛囊周圍發炎所致，一般多見於青...
2010-11-10 -
治療不孕不育的美味食譜 紅燒對蝦
紅燒對蝦 菜系及功效：家常菜譜 陽痿早洩食譜 補陽食譜 不孕不育食譜 工藝：紅燒 紅燒對蝦的製作材料： 主料：對蝦300克 輔料：玉蘭片15克，香菇（鮮）15克，毛豆10克 調料：...
2013-01-29 -
生薑甘草藥膳方 讓孩子不再流“哈喇子”
我想每個人在小的時候，都會出現流口水症狀，特別是幾個月大的時候，嬰兒流口水是怎麼回事呢?寶寶流口水怎麼辦?今天小編給大家推薦一些食療方法，並告訴大家一些寶寶流口水護理高招，快去看看學學吧。 生...
2016-05-05 -
女人怎麼排毒？可多吃4種美味食品
你是否有這樣一個或多個症狀？記憶力衰退、容易疲勞、臉色暗黃、老得快、便秘、痔瘡、發胖……你以為是生病，然而很可能是身體的排毒出了問題！女人想要美麗健康，正常排毒是關鍵。那麼，女人要怎樣才能讓身體正常...
2016-06-06 -
夏季防上火可多吃苦味食物
大夏天氣溫高漲，在這酷熱的天氣裡，如果染上了夏季上火疾病可叫人難以忍受，所以防夏季上火尤為重要。那防上火吃什麼呢？中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼！專家指出，苦是“火”的天敵，吃苦味食物能去火。日常生...
2016-06-04
