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睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水,我們日常飲用的自來水等,我們究竟應該喝哪一種水才健康呢?人們飲水不僅僅滿足飲水的方便,要求水的衛生,更需要飲用健康的水,自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的,如果你有運動的習慣,在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少...
2017-01-24 -
女性經期不能吃哪些水果?
方法步驟: 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果,因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經,一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果,在經期的時候女性朋友最好少吃,橘子...
2016-11-18 -
4種杯子不宜喝水
方法步驟: 01 塑膠水杯最易藏汙納垢。塑膠杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑膠中常添加有增塑劑,其中含有一些有毒的化學物質,用塑膠杯裝熱水或開水的時候,有毒的化學物質就很容易稀釋到水中,並且塑膠的...
2015-10-14 -
孕婦吃哪些水果會早產
水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認為水果連皮吃既營養又不浪費;但隨著農藥在農林業上的廣泛應用,一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上。這些殘留在果皮上的農藥用清水很難洗掉,為了健康,吃水果...
2015-10-11 -
哪些水果可以治療不孕不育的
方法步驟: 01 1番茄裡面含有大量的維生素,對人們的身體是很有好處的,番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,將能大大增強生育能力。 02 2芒果也可以幫助治療不孕,芒...
2016-07-27 -
哪些人不宜吃元宵
糖尿病患者:元宵含糖量較高,患者若貪圖口福,可使血糖急劇升高,不僅會加重病情,還能誘發酮症酸中毒。潰瘍病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。胃腸消化功能...
2017-02-18 -
得了強迫症,吃哪些水果比較好?
方法步驟: 01 香蕉中含有一種生物鹼,可以減輕強迫症患者的憂慮情緒,並振奮人的精神,提高自信心。大腦獲得了愉快,自然能更加清醒和理智。 02 葡萄柚中含有的維生素c可以提高身體的抵抗力...
2015-01-29 -
蜂蜜好處多 但三類人不宜喝蜂蜜
蜂蜜的保健功效,一直受到大家認可,不少人還要每天堅持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎樣吃蜂蜜才最有效呢? 從中醫角度講,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口幹、鼻幹、皮膚乾燥及...
2017-01-17 -
老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝
6種茶飲老人不宜喝 1、膨大海茶 老人不宜常喝膨大海茶,因為膨大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用膨大海無效。而且,飲用膨大...
2016-12-23 -
長期吸煙葡萄排毒 檢測你的身體都需要哪些水果調理
你身體最需要哪種水果1染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸,對於乾枯的頭髮有特殊功效。 2過度用腦—香蕉過度用腦導致人體內維...
2014-05-22 -
這五類人不宜喝豆漿
豆漿是植物牛奶,營養價值很高,不過這五類人慎食,喝了反而對身體健康有害。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。 而豆漿在酶的作用下能產氣,...
2016-04-08 -
哪些水果皮吃完好處太多
常吃水果皮好處多多1黃皮果的皮清熱降火黃皮果性涼,食之清熱降火祛毒。黃皮果的果皮的降火功效更好,於是有不少老人喜歡連那層薄薄軟軟味道苦澀的果皮也一塊吃下去,或者取果皮和果核用來煲湯喝。夏天吃黃皮果時...
2015-06-05 -
上火後吃什麼好 哪些水果清肺潤燥?
上火後吃什麼1枸杞胡蘿蔔紅棗粥大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克,鹽、雞精、蔥段、薑片適量。材料準備好後,根據食量水要一次加足,胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決...
2014-07-30 -
慢性胃潰瘍患者不宜喝雞湯
問:慢性胃潰瘍患者不宜喝雞湯?答:雞湯很多人都喜歡喝,不僅美味,而且非常營養。不少人還用來當作補品。不過,專家介紹,雞湯雖好,但是一些人是不宜喝的,這些人如胃潰瘍患者,胃酸過多患者。飲食養生:雞湯雖...
2017-02-19 -
為您介紹哪些時候不宜喝茶
很多人都喜歡飲茶,但是,你知道什麼時候飲茶最好嗎?什麼時候不能喝茶呢?喝茶有益於健康,但是在錯誤的時間喝茶會對人的健康帶來負面影響。下面小編就為您介紹哪些時候不宜喝茶。 空腹的時候不宜喝茶 ...
2013-10-10 -
女性空腹飲食3大禁忌 哪些水果不宜空腹食用
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會...
2015-11-30 -
空腹時不宜吃哪些水果
除了五穀雜糧和蔬菜外,水果也很受人們歡迎,它們不僅種類繁多,口味香甜,還能為我們的身體提供必要的營養素。比如維生素C,可免遭其他因素的破壞而全部被人體所吸收。除此之外,水果中還含有一些有機酸,可刺激...
2015-12-24