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哪些營養素有益牙齒健康
潔白、整齊、堅固的牙齒不僅給你增添美感，而且能預防和減少消化系統疾病，讓你的美由內而外地散發出來。而牙齒要健康，也需要補充營養素哦！ 擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得格外燦爛。牙齒的好壞與...
2012-10-31 -
大蔥有哪些營養價值？冬吃大蔥可“通陽“
俗話說“一根蔥，十分鐘”。每天吃點蔥並不浪費多少時間，卻有很多神奇的養生功效。到了冬季，天氣寒冷，尤其是大雪節氣即將到來，將更加的寒冷，我們可以吃些大蔥“通陽”，讓身體更健康。下面，我們就來看看大蔥...
2013-12-06 -
哪些營養湯水有益准媽媽健康
孕期給准媽媽做湯有講究。下面小編就教大家做美味又營養的適合孕期的湯水。 適合孕期的四款湯類食譜。 一、雪菜筍片湯 原料：雪菜（醃雪裡紅）50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、...
2013-01-08 -
柳丁含有哪些營養成份
1、防癌：一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。柳丁能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃...
2013-06-23 -
甲亢需要補充哪些營養
甲亢患者機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，進行營養治療的目的是增加能量，糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身狀況。 那麼甲亢患者應補充哪些營養呢？ ①補充能量：過量的甲狀腺素分泌所引...
2012-06-21 -
經期補血可以吃紅棗嗎 有哪些營養價值
對於月經期間的貧血，最主要的就是及時進行補血。那麼，月經期補血該怎麼實現呢？其實很簡單，多吃吃紅棗就可以了。 紅棗的營養價值 大棗，又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔...
2016-04-15 -
腫瘤病人需要哪些營養
腫瘤屬於消耗性疾病，在腫瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此，增進食欲、加強營養對腫瘤病人的康復十分重要。日常生活中要注意營養合理，食物儘量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易...
2013-07-08 -
月子中媽媽最需哪些營養
產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富...
2016-12-21 -
哪些營養果汁適合寶寶?
小林家寶寶3個月了一直都不太敢給果汁喝，有一次喝了葡萄汁拉了好幾天才恢復，小林現在只給寶寶喝橙汁。其實，給寶寶喝果汁也是要看是不適合的。有的寶寶可以喝，有的不可以喝的!下面我就來看看哪些是比較適合...
2011-09-14 -
你的”門面“告訴你的身體需要補充哪些營養
面色紅潤會讓你覺得神采奕奕，但是如果發白會讓人覺得精神萎靡，面部不僅是一個人的“門面”，更是一個人身體健康的一面鏡子，不僅可以反映出一個人的精神面貌，還能體現你的健康狀況，當你的面部出現了任何的問題...
2013-08-14 -
懷孕初期應該攝取哪些營養
女性孕育下一代，需要極大的體力和豐富的營養，孕期的營養非常重要，不但事關孕婦本身的身體健康，同時對腹中的胎兒的發育以及孩子以後的性格、體質、智力等方面都有很大的影響。而孕婦補充營養從孕初期就應該...
2012-11-29 -
年輕男性有哪些營養之道
男人需要攝入大量的高營養食物：蛋白質、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例：糖分55%，蛋白質15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制膽固醇攝入和增加蛋白質攝入並非最好的營養之道，...
2013-01-09 -
近視患者該補充哪些營養
近視患者該補充哪些營養?相信大家都認為近視的發生是由於用眼過度造成的，因此會讓近視患者吃一些對眼睛有好處的食物。那麼為了使大家能夠正確的補充一些營養，下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下近視...
2017-03-25 -
散光患者應補充哪些營養
散光患者應補充哪些營養?當我們身體內缺乏某種營養後就會引起一些疾病的發生，畢竟人體每天都要攝取各種營養成分來增強自身的各項機能。散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。下面就由我院的眼科...
2017-03-25 -
提高精子品質要補充哪些營養素 女性備孕也不能鬆懈
眾所周知，優質的精子是懷孕不能少的關鍵點之一，那麼想要寶寶的男性從備孕期開始就要做好精子品質的保證哦。在這裡，小編為大家總結了可以提高精子品質的4種營養元素，別錯過啦。4種營養元素提高精子品質多食用...
2015-08-17 -
寶寶智力發育需要哪些營養
每個父母都希望自己的孩子比別人家的聰明，因此如何補充營養可以讓寶寶變的聰明，就成了父母們的每日必修課。只是在給孩子補充營養之前，父母是否知道哪些營養成分與寶寶的智力相關呢？1、腦、卵磷脂：這兩種物質...
2016-12-28 -
兒童發育需要哪些營養
嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段，營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低，從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。所...
2016-12-28 -
老年人貧血還應補充哪些營養？貧血的飲食建議
老年人貧血有什麼辦法可以緩解呢？貧血不僅僅是女性和兒童容易出現，老年人也有可能會出現貧血的症狀，所以不可忽視。今天，想要為大家介紹的就是老年人貧血應該同時補充哪些營養元素以及吃什麼好，快來一起看看吧...
2017-03-27 -
優酪乳有哪些營養功效 男人空腹喝優酪乳的危害
優酪乳的本質是牛奶，大家都知道喝優酪乳有益於身體健康，優酪乳經過發酵這道工序比起牛奶就更加有營養價值了。那一天當中哪個時間段喝優酪乳是最佳的呢？下面跟著小編一起來看看吧！ 優酪乳有哪些營養功...
2017-03-27 -
菜花是花菜嗎？菜花和花菜有哪些營養價值
經常聽到人們說花菜和菜花，那麼這兩者是什麼關係呢？是同一種菜嗎？是的，花菜的俗稱是菜花，有綠、白兩種，綠色的又名為西蘭花和青花菜。它們是由甘藍演化而來的，起源於歐洲地中海沿岸，在《時代》雜誌推薦的十...
2017-03-13
