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冬季養肝吃哪些食物好
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物,具有生物轉化作用,養肝成為養生中的一項非常大的工程。那麼冬季如何養肝呢?養肝吃什麼好呢? 1.肉類 可食動物的肝、...
2014-01-14 -
冬季養肝可以吃哪些食物
肝臟是機體解毒和代謝的場所,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害,尤其是乙肝活動期,輕者會延緩病情恢復,重者有可能會引起肝臟壞死。所以冬季保肝飲食要以適量、營養科學為主,下面就為大家介紹...
2014-01-06 -
春季養肝護肝有哪些方法
春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時,所以春季養生重在養肝,那麼你知道春季養肝有哪些方法嗎?今天小編就為大家推薦一些春...
2015-03-17 -
女性冬季養肝的方法有哪些
立冬養生吃什麼好?這個問題相信不少養生人士都會在立冬這天有疑問。那立冬的時候女性要如何養肝呢? 女人冬季如何養肝 1、注意身體保暖 女性身體寒涼,最好少吃寒性食物,尤其是常常手足冰涼、易...
2015-11-05 -
有哪些養肝粥
春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季宜喝粥養肝,下面是養肝粥五款,不妨對症試之。 【枸杞粥】 ...
2013-01-27 -
都有哪些養肝粥呢
春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季宜喝粥養肝,下面是養肝粥五款,不妨對症試之。 桑葚粥 桑...
2013-01-27 -
哪些蔬菜飯前吃能養腸胃
醫學家研究發現,餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒,據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用...
2010-10-11 -
生活中常見的養肝食物有哪些
肝臟是我們重要的解毒器官,因此我們要注意養肝護肝,肝硬化和肝病症狀明顯時不易食用辛辣食物,肝硬化門靜脈高壓時不宜食用高纖維和較硬的食物,避免摩擦損傷胃腸道,引起消化道出血。生活中有哪些可以養肝護...
2013-11-12 -
養肝護肝要注意哪些原則
養肝護肝的原則有哪些? 1.養肝護肝儘量減少不必要的額外食品,把飲食熱量控制在1800~2200千卡之間,每餐吃到八分飽為宜。 2.不健康人少飲酒,肝炎病人不飲酒。飲多少酒能造成肝損害,喝哪...
2013-11-06 -
養肝護肝有哪些藥膳食療
我們常說養肝很重要,因為肝是人體當中承擔著造血,排毒等職能的重要臟腑。養肝護肝可以從食療入手,所謂“藥食同源”,護肝養肝,飲食先行。 1.芪草燉烏雞 用料:雌烏雞1只,黃芪30~60克,冬...
2013-10-10 -
秋季養肝護肝吃哪些蔬菜
木耳:有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血,具有滋養作用。 海藻:性寒、味咸,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血...
2013-09-24 -
養肝護肝可以吃哪些蔬菜
人的身體健康和蔬菜有很大關係,蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。想有一個健康的肝要多吃下面這些蔬菜。 1.蘑菇...
2013-08-28 -
秋季養肝有哪些訣竅
肝臟是五臟六腑當中極為重要的內臟,起到排毒造血的作用,因此平時需好養肝護肝,保證你的肝臟健康。由於肝臟本身起到排毒功效,不可避免會積聚一定毒素,因此給肝臟排排毒也是養肝的重要舉措,減低肝臟的負荷...
2013-08-14 -
養肝護肝的生活習慣有哪些
肝是我們身體種的重要器官,肝可以幫人體解調血液的作用。也是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。日常生活中我們怎麼做才能保護肝臟呢? 1.飲食平衡 飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合...
2013-08-14 -
健脾養肝 乙肝小三陽喝哪些湯比較好
乙肝小三陽喝哪些湯比較好? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=372 h...
2012-02-23 -
養肝食品都有哪些呢
對於肝病患者,大家都知道:肝病治療需要三七治,七分養。但養又以飲食調節為主。今天小編整理一部分養肝食品,期許能對你的養肝安排有些幫助。 慢性乙肝大多數是由急性乙肝(乙型或非甲非乙型乙肝)轉變而...
2013-01-26 -
護肝養肝的食物有哪些呢
護肝養肝的食物排排坐。春季養肝,整個一年才有精神。護肝養肝的食物有哪些?作為一個肝病大國的你知道嗎?護肝養肝的食物排排坐,小編來講講。 護肝養肝的食物排排坐,脂肪不是肝臟的敵人 認知誤區:看...
2013-07-20 -
常開車的男人應該喝這些茶 經常喝茶的好處有哪些
人們的生活越來越好了,消費水準也就上升了,如今大部分家庭都有了自家的汽車,讓生活品質有了進一步提升。但買車後,問題也就來了,特別是男性健康,很容易受到影響。因此,建議常開車的男人應該多喝下面這些...
2016-11-23 -
哪些食療方可以養肝護肝
大棗扁豆粟米飯 大棗5枚,粟米100克,扁豆50克,白糖適量。大棗、粟米、扁豆淘洗乾淨後入鍋,加適量水,大火煮沸,再小火煮至米熟即可。食時可加入白糖。有養肝健脾胃的功效。 太子參大棗陳皮茶 ...
2017-03-22 -
白領日常養肝護肝有哪些方法
肝對眼睛的影響也很大。中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係,叫“肝開竅於目”。所謂“肝藏血”是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。如果肝不好的時候,受到抑制,...
2015-03-25