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冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟: 01 勿暴飲暴食,當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
夏季養胃喝什麼湯 10款保胃養胃湯推薦
1、節瓜雞腳湯 材料:眉豆100克,節瓜600克,陳皮1塊,雞腳10只。 做法: 1-1、眉豆浸透,洗淨;節瓜去皮,洗淨,切大塊;陳皮浸透洗淨; 雞腳斬去爪尖,洗淨。 1-2、鍋內加入適...
2016-07-23 -
養生食譜 三款滋陰養胃菜譜
由於天氣原因,適宜養生。秋季飲食應以滋陰、養胃、健脾為主,在這裡為大家推薦三款滋陰養胃菜譜,料理很簡單,又有助於秋季養生。 【滋陰素菜譜】南瓜百合盅 食材:小南瓜1個,冰糖適量,幹百合若干、蜜糖...
2016-08-04 -
養胃菜木耳枸杞炒淮山
食材:淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽、黃酒等。 做法:先將木耳泡發,用黃酒浸泡枸杞十余分鐘,薑切絲,蔥切段。在爐上將未去皮的淮山須燒掉,然後再去皮,切片後放入水中,防止氧...
2011-04-10 -
冬季解決胃病煩惱 必知這幾道養胃菜
家常菜譜解決胃病煩惱五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。1玉米:粗糧中的保健佳...
2015-12-28 -
健胃養胃的8款食療方 助你調養脾胃健康
健脾和胃食療脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言,消化不良,食後腹脹,大便溏薄,其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑,其病變主要在胃。脾胃同病,以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食...
2015-07-06 -
春季護胃養胃小妙招
春季萬物復蘇,我們的身體亦是如此,身體的能量需要通過胃部來對外界食物進行吸收,所以春季養胃也顯得尤為重要,那麼小編就給大家分享四個在春季養胃的方法吧。 一、學會調節自的情緒 《內經》認為:“怒...
2016-02-19 -
沒胃口?老人開胃養生的秘訣
吃是我們每天都要做的事,胃當然就是很重要的消化器官啦,但是隨著人的衰老,胃的功能變弱,食欲並不是很好,尤其是老年人。那麼,老人胃口不好怎麼辦呢?一起來瞭解下吧。 老年人開胃養生的秘訣 1、勾...
2016-03-24 -
開胃養顏牛肉番茄羅宋湯
炎炎夏日,食欲不振,小編今日給大家推薦一道開胃養顏的牛肉番茄羅宋湯。 主料:牛肉(150克)、胡蘿蔔(1個)、洋蔥(半隻)、番茄(1個) 調料:香葉(1片)、蒜(2瓣)、亨氏番茄醬(2大勺)、鹽(...
2017-03-07 -
圓白菜是天然養胃菜 該如何挑選
大白菜是人們吃得最多的一種蔬菜,在古代有“百菜不如白菜”之說,可見人們對白菜的營養價值是非常肯定的。白菜藥食兼優,但食用時仍須注意以下事項。 為什麼圓白菜養胃 中醫師介紹,包心菜富含多種維生素和氨基...
2016-02-18 -
圓白菜是天然養胃菜 圓白菜該如何挑選
圓白菜又叫捲心菜,其營養豐富,並且有“天然胃菜”的美譽。 為什麼圓白菜養胃 中醫師介紹,包心菜富含多種維生素和氨基酸,對提高細胞免疫功能有作用,腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性胃病患者可以經常食用。...
2015-07-16 -
冬季養胃食譜 推薦五款美食暖胃養胃
【導讀】冬季養胃 一、山藥燒肉 山藥有滋陰強壯助消化的功效,冬天吃山藥,補中益氣又健脾,能抗寒,又能預防感冒。對於女孩來說,山藥是瘦身的好幫手,因為山藥中含有的熱量少,營養多,含有豐富的粗纖維...
2015-01-11 -
【清淡素菜】節後養胃菜 枸杞木耳炒山藥
過節的你是不是和我一樣也大吃大喝了一通呢?過節的時候是我總放鬆對嘴和胃的管理,任由他們放肆,節後又會有負罪感,還好我還能意識到自己吃多了,還會給自己創造機會吃一些素食多爬一些樓梯,調節一下自己的身...
2017-03-09 -
開胃養胃菜譜有哪些
如果是很多人一起吃飯,吃太多油膩或者是喝太多酒的話,也需要一些開胃的菜來喚醒食欲。其實,開胃菜的種類很多,每種的效果不同,所以可以有很多的選擇。下面,一起來瞭解下開胃養胃菜譜有哪些。 一、芡實...
2015-01-24 -
哪些蔬菜餐前吃開胃養胃
據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養...
2010-08-26 -
推薦8種餐前小菜開胃養胃
空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃,餐後養胃。 推薦餐前小菜: 胡蘿蔔切成絲用醋拌,不...
2011-04-07 -
別光吃藥,試試保胃養胃菜
(1)菱肉燒豆腐 原料:鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨)200克,鮮蘑菇(剪去菇柄,洗淨)100克,嫩豆腐350克,精鹽、味精、麻油各適量。 製作:菱肉每只切作4塊,蘑菇切為4瓣,豆腐切小塊備用。將炒...
2011-05-28 -
開胃養胃粥有哪些呢
紅棗yle="text-indent:2em;"> 如今臨床上腸胃不適的患者逐漸的增多,其實大部分的患者都是因為平時一些不健康的飲食習慣導致的,這也給很多人敲響了警鐘。為了大家的胃部健康,大家都需要...
2015-09-09 -
開胃養胃食譜有哪些?
生薑yle="text-indent:2em;"> 每到夏日炎炎似火燒,胃口也似乎也被燒沒了。人們看到什麼都感覺沒食欲不想動嘴,這個時候就需要一些開胃菜來喚醒食欲了。食欲不振常常是因為消化不良和天氣...
2015-09-14 -
餐前必吃的開胃養胃小菜
此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。 空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 推...
2010-08-21