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番茄、雞肉菜花的最佳養胃菜
番茄、雞肉菜花的絕佳搭配 菜花+番茄:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚類化合物,具有抗癌作用,含有豐富的維生素C和膳食纖維,長期食用對胃潰瘍、便秘等疾病有一定的食療作用。番茄可健胃消食,特別適...
2011-05-28 -
七種餐前養胃菜
胡蘿蔔 切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力; 番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。 每天吃2~3個番茄,可...
2011-05-28 -
養胃菜首選包菜
《本草綱目拾遺》中記載,包菜“補骨髓,利五臟六腑,利關節,通經絡中結氣,明耳目,健人,少睡,益心力,壯筋骨。” 營養分析表明,包菜是一種天然的防癌食品,它所含的維生素C比番茄多3倍,所含的維生...
2011-05-28 -
保胃養胃飲食上的忌禁
人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮的機會就大增,抵抗力和適應性隨之降低;又因天氣轉涼,人們的食欲旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,所以容易導致胃病發...
2011-05-28 -
六大人群必備的護胃養胃秘笈
胃病是很常見的疾病,頑固難以治癒,如今的人們生活節奏總是很快,那麼怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰呢?我們現在就一起來看下。 1.空腹族如何養胃 現代人生活忙碌,很多人經常想多睡會兒或...
2013-05-30 -
保胃養胃不能生吃的食物
1.生吃螃蟹和龍蝦。 生螃蟹帶有肺吸蟲的囊蚴蟲和副溶性弧菌,龍蝦則是肺吸蟲的中間寄主,生吃螃蟹和龍蝦後,肺吸蟲進入人體,會造成肺臟損傷,嚴重者會使腸道發炎或腸道水腫充血。 2.吃生雞蛋。 ...
2013-05-01 -
保胃養胃吃哪些食物比較好
養胃食物 1.小米:暖胃,安神 2.南瓜:南瓜性溫,味甘。 解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解...
2013-04-16 -
男士上班族保胃養胃9大忌
1、忌過度疲勞 無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。 2、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝...
2013-01-22 -
餐前吃點養胃菜 養胃護胃更健康
蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。 所以空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 ...
2010-02-21 -
家庭必備的護胃養胃法寶
當你覺得胃部不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15釐米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果...
2015-03-03 -
保胃養胃的秘訣
養胃小知識: 1、多吃麵條最養胃的;米中含酸多,所以少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。 3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,...
2011-05-13 -
三款健胃養胃食療方
現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。胃病,正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食自療也很重要。下麵推薦三種食療配方。 一、益脾...
2011-03-14 -
秋季保胃養胃方法大全
人們常說的胃病,一般是指胃炎糊胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40~50歲之間。 保護胃粘膜的食物一般胃粘膜作為人體胃部的保護膜,不但有助於消化,還可以很好的起到保護作用。...
2010-10-25 -
注意喝蜂蜜的時間也能起到保胃養胃
一:蜂蜜常識 1、蜂蜜不能和蔥一起食用。 2、蜂蜜宜用40度以下的溫水沖服,過高的水溫會破壞蜂蜜的營養。 3、蜂蜜不能用鐵容器存儲,用玻璃容器或無毒塑容器為好。 4、蜂蜜應密封保存,取用...
2009-08-22 -
哪種菜是天然養胃菜
甘藍是十字花科蔬菜的一種,你知道嗎?除了具有防癌功能外,它還有護胃的功能,並且擁有“天然養胃菜”的美譽。 首先,中醫認為,甘藍性平,味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功。其次,現代研...
2014-12-11 -
傷胃食物有哪些 保胃養胃要遠離這些食物
胃不好是現代人普遍的毛病。事實上,胃遠比我們想像的還要脆弱,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的工作。因此,為了胃健康,人們在日常生活中要遠離傷胃的食物。那麼傷胃食物有哪些呢?吃什麼保胃養...
2017-03-13 -
這種天然養胃菜 胃不好的人要多吃
圓白菜,學名甘藍。是我們日常餐桌上會經常食用的一種蔬菜。中醫認為,甘藍味甘、性平、無毒,入胃、腎二經。 現代研究也表明,圓白菜營養豐富,其中含有大量的維生素B1、B2、C、U,纖維素、碳水化合...
2017-03-10 -
中醫應如何護胃養胃
若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱為“食滯”,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、穀芽等,每次各二錢左右,熱水沖泡後飲用或直接服用皆可,但症狀消除後必須停服。 若...
2012-04-28 -
健脾養胃菜有哪些
現在生活中有很多人不是脾不好就是胃不好的,這個跟我們平時的生活飲食是有很大關聯的,很多人在吃食物的是很不注意,長期暴飲暴食的,這樣肚子會被撐得鼓鼓的,還有很多喜歡吃辛辣刺激的食物,這樣的飲食也會造...
2015-09-25 -
健胃養胃粥有哪些?
生活習慣不好難免會導致脾胃虛弱,時間長了會讓自己的身體健康狀況受到極大的影響與威脅,甚至還會患上一些疾病,因此平時還是需要注意正確調理和改善的,通過飲食來達到養生保健的效果就是很不錯的,多喝點粥對...
2015-09-26