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春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則：1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
孕婦產前抑鬱了怎麼辦 5大秘笈有效治療
產前抑鬱症是近年來高發的一種孕期心理疾病，給無數的孕婦造成苦不堪言的痛苦。當前針對產前抑鬱症的治療主要採用的是藥物和傳統的心理治療，然而藥物治療卻又會對孕婦造成巨大的心理壓力，擔心對胎兒的發育造成...
2017-01-07 -
三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈
有豐滿、彈性胸部的女性，在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。有豐滿、彈性的胸部，才是女性美的基礎。 三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈 想擁有豐滿、彈性的胸部，一定要指壓產生卵巢荷爾蒙和乳腺...
2017-02-17 -
胸部瑜伽５招 魔鬼身材秘笈
第1式 外側畫圈 smart tips： 做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，動作愈大，運動的範圍就愈多，可幫助健胸，還可助瘦手臂。 step 1：把手屈曲成90度張開，手肘舉至與胸部平衡，手掌心向...
2017-02-17 -
寶寶挑衣秘笈
1、看一看 淺色、素色為宜 為寶寶選購衣服時儘量選擇顏色淺的、色澤柔和的、不含螢光成分的衣物，如乳白、淺粉等。淺色衣物不易掉色，對寶寶皮膚的影響較小。顏色上以淡色、素色為宜，不要購買色彩過於鮮豔的...
2017-02-17 -
三大護眼秘笈告別護眼誤區
方法步驟： 01 把面霜當做眼霜用 女人如何遠離護眼的誤區，這就是需要我們掌握一些告別護眼誤區的技巧。你喜歡畫眼妝嗎?很多年輕的女性不知道眼霜到底何時用才好，所以女人對面霜，眼霜，你能分清這兩種霜...
2015-05-08 -
戀愛秘笈 5個方法讓你告別不安
在這個自由戀愛的時代，愛情從來都是百轉千回的事情。就算彼此相愛好不容易牽手在一起，也並不意味著就是幸福的終點站。因為在當下，就連離婚的事早已不是新聞。一般來說，女性都有對於目前的戀愛感到不安和動搖...
2016-12-12 -
駕駛人善用催眠食物10大秘笈
俗話說：“有利便有弊。”任何事物的利弊都是共存的。催眠食物對駕駛人也是如此，要看到它的兩面性。如果出車前食用，它就是危險食物；如果收車後食用，它就是“黃金”食物，對休息是極有幫助的。無論怎麼說，駕...
2017-02-17 -
駕駛人防治油料危害10大秘笈
俗話說：“近朱者赤，近墨者黑。”看來客觀環境對人有很大影響。駕駛人在開車養車時，免不了與油料打交道，因而容易引起皮膚病和相關疾病，這不僅危害著駕駛人的身心健康，而且影響著安全行車。不過，只要駕駛人...
2017-02-17 -
駕駛人防治振動和雜訊10大秘笈
俗話說：“馬車越空，雜訊越大。”說的是因為道路不平，馬車上下振動產生雜訊。當然，汽車跟馬車有所不同，但相同的是它們的駕駛人都會接觸到對人體造成危害的雜訊和振動。雜訊和振動不僅引起駕駛人心理反應，也...
2017-02-17 -
駕駛人健康飲食10大秘笈
俗話說：“健康是人生第一財富。”沒有健康就沒有一切。健康就像一座天平，天平的一端是你的飲食習慣，天平的另一端就是你的健康。駕駛人工作勞動強度大，在駕駛車輛過程中，由於精神高度緊張，其體力消耗也很大...
2017-02-17 -
胃不好怎麼辦5個養胃貼士護胃健康
方法步驟： 01 冬季養胃——少食寒涼物 冬季本就是胃病易發或者復發的季節。因為胃腸道對冷熱的刺激非常明顯，稍不注意就容易著涼，引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。因此，要注意胃部的保暖，夜晚睡覺蓋...
2014-09-28 -
冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟： 01 紅參苓術燉牛腱，做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平，能大補...
2014-09-24 -
霜降過後胃病多發養胃護胃抓好10個時間點
方法步驟： 01 【7：00】喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生髮之時，喝涼水屬於“逆勢而為”，容易給胃部造...
2014-10-10 -
怎樣可以瘦身 “瘦男子”的成功秘笈
生活條件越來越好，很多男士朋友在享受生活的同時也被肥胖所困擾，肥胖已經成為男人不得不解決的一道難題。那麼男人怎樣可以瘦身成功呢?有什麼好的瘦身減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急，趕緊跟著小編一起去...
2016-03-03 -
20161020健康早知道：健康長壽的秘笈
過去人們常說“人過七十古來稀”;現在，流行的說法是“九十不稀奇，八十一大批，七十算小弟，六十還年輕”，人活百歲不是夢。隨著生活條件的不斷提高，長壽過百歲的老年人越來越多。那麼長壽的秘笈究竟有哪些呢...
2016-12-26 -
冬季３穴護胃秘方
遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘3個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作，人體給胃部...
2017-03-07 -
上班族養胃秘笈 從每頓飯做起
編者按：上班族的朋友，常常耽誤了自己的胃。胃病常常來犯，過度疲勞、飲食無規律、狼吞虎嚥等都是誘發的原因。你還知道吃什麼養胃及養胃的禁忌嗎? 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良...
2012-09-10 -
養胃秘笈：飯前喝口湯，營養又健康
“ 飯前喝口湯，不用開藥方，這話是有科學道理的”，消化科專家說。儘管她已年近七十，確是紅光滿面，身輕自如，這與她堅持鍛煉有關，同時她也說出了世人皆知的但很少有人遵循的小秘密。 專家說：吃飯前，...
2009-10-15 -
六大人群必備的護胃養胃秘笈
胃病是很常見的疾病，頑固難以治癒，如今的人們生活節奏總是很快，那麼怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰呢？我們現在就一起來看下。 1.空腹族如何養胃 現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或...
2013-05-30
