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開胃菜:鳳梨咕老豆腐
材料:老豆腐 1塊、鳳梨 半個、番茄沙司 5湯匙(約75g)、水澱粉 2湯匙、薑、鹽1/4茶匙、糖1茶匙 做法: 1. 老豆腐洗淨,鳳梨切去當中硬芯,切片用淡鹽水浸泡十分鐘瀝幹水分。 2. 老豆腐...
2017-03-08 -
茄汁釀豆腐(夏天就要到啦,給寶寶做道有營養的開胃菜)
原料:北豆腐1盒 番茄1個 蝦仁10粒 青豆20粒 香菇3朵 調料:鹽1/2茶匙(3克) 糖1/3茶匙(2克) 白胡椒粉2克 生抽1茶匙(5ml) 番茄沙司1湯匙(15克) 幹澱粉1/2茶匙(3克...
2017-03-08 -
甜初夏健脾開胃菜——苦瓜釀香蕉!
苦瓜雖苦,但營養價值還是挺高的,再加上是夏季時令蔬菜,應該經常吃一些。加上香蕉來釀,先苦後甜,極是喜歡呀。 【菜名】苦瓜釀香蕉 【材料】苦瓜、香蕉、 【調料】鹽(蜂蜜) 【做法】1.準備好食材。 ...
2017-03-08 -
夏天6道開胃菜幫你忙
轉季的時候由於環境狀況的突變,人的身體需要進行超負荷的能量調節,所以很多人這時候會感到昏昏沉沉食欲不振。那食欲不振怎麼辦呢?小編特地為你們準備了全新的開胃養生菜譜,希望對胃口不振的你有所裨益。 一...
2017-03-08 -
清爽開胃菜:蠔油生菜
生菜大家都知道,清淡可口,富含膳食纖維,還有豐富的維生素C,有清腸道的作用,是肥胖者較佳的減肥蔬菜。今天給大家推薦一道清爽開胃菜:蠔油生菜,幫助大家去去春燥。 用料:生菜1大棵,蒜2瓣,蠔油1湯匙...
2017-03-08 -
開胃菜—家常毛血旺
毛血旺是川菜菜譜之一,以鴨血為制作主料,口味屬於麻辣味。 傳統的毛血旺食材豐富,葷素搭配,麻辣誘惑無法擋,家庭製作可以不用哪麼麻煩,主要食材具備,用現成的毛血旺底料,就可以一嘗為快, 冷冷的冬季,...
2017-03-08 -
酸菜燉排骨,超級開胃菜!保證讓你飯掃光!
飯統今日廚房酸菜燉排骨酸菜燉排骨超級開胃菜酸菜,口齒生津。口感微酸,排骨融合了酸菜的酸,酸菜又解了肉的油膩,湯也是鮮鹹可口、味香味濃。 1. 排骨洗淨,剁小塊。酸菜擠掉水,切細絲,越細越好。擠掉的...
2017-03-08 -
夏季開胃菜 豉香蒸排骨
“夏季的炎熱是大夥最沒有胃口的時候,如果菜能勾起胃口那是味蕾需要調節。上一次我用豆岐炒香乾,小妞妞在一顆一顆的撿到碗裡。她告訴我這個豆豆好好吃,確實那次她不用喂就一口氣把碗裡的飯吃光了。這個豆岐不...
2017-03-08 -
夏季開胃菜辣椒碎入菜降養生
夏季連續高溫,讓人艱難有胃口吃下東西,更高的期間,大家關於食物的命令既是吃個半飽。夏天對虛寒胃痛者是一個難熬的季節,想吃雪糕,怕腸胃受不了,偶然連採取生果不慎,也會鬧肚子。假若是熱性的身體素質,則...
2017-03-08 -
初夏爽口清涼開胃菜:涼拌海帶
這天兒是越來越熱了,忙碌了一天回到家,如果能有一道清爽簡單的開胃菜幫著舒緩舒緩,想必那是極好的。 那今天,美食記者就帶你學習一道人氣美食——簡單美味的清涼開胃菜:涼拌海帶。炎熱的天氣,絕對會讓你愛...
2017-03-08 -
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療 導讀:到了春季會十分的困乏,一困乏就會出現胃口變差的情況。出現這些情況其實與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那春季肝...
2017-03-09 -
春季適合孕婦的兩大開胃菜
最近春天來了,大家都是暈暈欲睡,沒什麼精神,吃飯也沒什麼食欲,孕婦就更不用說了,那麼,胃口不好怎麼辦,大人不吃小孩可要吃啊?懷孕本來就會出現一些妊娠反應,看到很多食物都會沒胃口,這個時候孕婦開胃...
2014-03-27 -
夏天注意開胃健脾 推薦3款美味營養開胃菜
夏天人的腸胃變得較為脆弱,很容易胃口不開,吃不下東西,這對身體營養攝取是極不利的,今天小編就推薦3款美味營養的開胃菜,趕緊一起來看一下吧。魔芋燒筍絲材料:魔芋300克左右,筍絲250可左右,剁椒兩大...
2013-07-30 -
夏日胃口差怎麼辦 推薦3款營養開胃菜
夏日炎炎,很多人總是胃口不開,對著美味的飯菜總是提不起興趣,沒關係,今天小編就介紹3款美味易做又營養的開胃菜,趕緊來試一下吧。手撕包菜材料:捲心菜、沙拉油、食鹽4克、醋5克、薑5克、蒜5克、花椒1小...
2013-07-05 -
夏季開胃菜 下酒的麻辣豬心做法
夏季養生“心為先”。。可以多吃一些象形累的食物。俗話說;吃什麼,補什麼。豬心就是不錯的選擇。今天做上一道非常適合夏季養生的麻辣開胃的佐餐下酒小菜,麻辣拌豬心。豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋...
2017-03-10 -
孕中多吃2款開胃菜 忌口食物須遠離
准媽媽在懷孕的時候是十分辛苦的,特別是這個炎熱的夏天,吃什麼都不香,但是為了自己的孩子有的准媽媽會強迫自己吃一些東西,那麼下面為大家介紹2款開胃菜,讓准媽媽胃口大開。孕中期食譜:白菜瘦肉粥食譜原料:...
2015-09-01 -
胃潰瘍吃什麼食物好?推薦八款養胃養生粥
胃潰瘍對於飲食的要求是很高的,不僅表現在平時的吃飯上,還表現在對於護胃食療的選擇上。所以胃潰瘍患者吃什麼相當重要,選擇的好不僅對胃潰瘍的病情有輔助治療作用,也對患者的身體健康有調節作用。那麼,胃潰...
2016-10-20 -
冬季養胃吃什麼肉類好 多吃羊肉開胃健脾
冬季的養胃的好時機,所以在冬季選擇正確的食材養胃會起到很好的作用。冬季選擇肉類養胃是一個很不錯的選擇,那麼冬季養胃吃什麼肉類好?胃病患者又有哪些飲食禁忌?一起來看看吧。 羊肉開胃健脾" alt...
2016-10-17 -
健脾開胃偏方 吃這些健脾又養胃
如果患有脾胃虛弱的話,將可能會導致很多的問題。其產生的原因也是有很多的。脾胃不好將會直接影響身體狀況。那麼,趕緊來看看這些能夠健脾養胃的偏方吧!看看這些偏方效果如果呢? 健脾開胃偏方 金沙山...
2015-12-08 -
懷孕要注意飲食 適合准媽媽們吃的開胃菜
相信每個孕婦在懷孕的時候都是非常辛苦的,這個時候孕婦的飲食要尤其的注意,不僅關係著自己的健康,還提供營養給肚子裡的寶寶!你們知道孕婦吃什麼好嗎,生活中孕婦食譜你們又瞭解多少呢?下面就一起來看看孕婦...
2016-09-19