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便秘怎麼辦 男人治療便秘就吃四道小菜
現代人生活不規律，生活方式也很不健康，導致很多男性都有便秘的毛病。對於便秘，多數人不把它當回事，也有的人是礙於面子不肯去看醫生。事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日...
2016-10-21 -
便秘怎麼辦 四道小菜解決男人便秘難題
便秘不像人們想像的那樣是一件小事，患有便秘需要及時的進行治療，以避免症狀加重。很多男人覺得便秘是小事，不把它當回事，也有的人是礙於面子不肯去看醫生。事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，...
2016-10-19 -
夏天開胃小菜酸黃瓜怎麼做
一、夏天開胃小菜酸黃瓜怎麼做二、夏天開胃菜有哪些三、夏天吃什麼開胃夏天開胃小菜酸黃瓜怎麼做很喜歡酸黃瓜的口感,味道酸酸的,很好吃。酸黃瓜的做法其實很簡單,下面具體介紹醃酸黃瓜的幾種不同做法,供大家參...
2016-09-29 -
每天一碗健康小菜讓你從內補到外
在今後的天氣中，怎樣從日常飲食中，補好我們的身體呢？為此，小編特意請來了營養專家，給大家介紹幾個非常簡單的飲食功能表，幾分鐘就能完成。堅持每天一碗，能夠讓我們從內補到外！8 分 鐘：枸杞酒釀蛋 滋補...
2016-10-26 -
經常吃這小菜竟能讓癌細胞自殺
原來這小菜竟能讓癌細胞自殺1吃婆婆丁對肝有好處婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裡含有維生素亞油酸，枝葉中則含有膽鹼氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜...
2016-11-11 -
泡腳水里加了它，散寒祛濕小菜一碟
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡...
2017-01-10 -
初秋4小菜美味排毒快速瘦身
下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說是根據親身體驗總結而成的，因此受到了很多人的歡迎。 初秋4小菜美味排毒快速瘦身 便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處...
2016-09-09 -
原來這小菜竟能讓癌細胞自殺
原來這小菜竟能讓癌細胞自殺我們現在的科技進步，但是發展是以犧牲環境為代價的，所以隨之而來的是環境污染、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染，現在癌症的發病率高於以前，我們除了從點滴改善環境以外，就是食...
2016-11-09 -
夏季養生小菜 五味蓮子藕
歡迎進入我的微博一起探討美食---西馬梔子 蓮子炒蓮藕片，做法簡單，是徽菜菜譜的常見菜，我把清淡的蓮子炒藕片，用 糖 醋 辣椒 和鹽調味。再加上蓮子芯本身的苦味。做成 酸，甜，苦，辣，鹹 的五種味...
2017-03-05 -
常對電腦很傷眼 眼睛乾澀吃點這些小菜
核心提示：對於經常對著電腦的上班族來說，常常出現眼睛乾澀的症狀，這是因為用眼過度造成了眼睛營養流失，因此，你該給眼睛補充營養了。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年...
2017-03-05 -
老韭菜苔做夏日可口小菜
許多年輕人搞不清楚韭菜和韭菜苔的關係。其實，可以說韭菜屬於這個季節的反季節菜，而韭菜苔則剛好是時令菜。每年清明時節開始，第一茬韭菜就可以開割了，春韭菜是很好的補陽食材。但天漸漸熱起來，到了伏天，韭...
2017-03-05 -
健脾開胃小菜泡椒藕片
泡椒小菜大家都愛吃，尤其是沒有食欲時，吃上一口泡椒小菜，頓時開胃，搭配粥或者米飯吃，是個不錯的選擇。 【泡椒藕片】 【主料】 藕100克 【輔料】 鹽適量、胡蘿蔔50克、木耳適量、泡椒適...
2015-01-14 -
妊娠早期食譜大全 四種開胃小菜別錯過
糖醋白菜 材料：大白菜心250克，胡蘿蔔50克。 調料：花生油、白糖、醋和鹽各適量。 做法：1、先將白菜心切成筷子粗細的長條，再切成小段，放在盆裡，撒上鹽醃20分鐘左右，用手輕輕擠去水分，...
2016-11-15 -
盤點生活中不可同食的家常小菜
養生之道網導讀：我們日常生活中有許多的家常菜，有的時候同一款食物可做成不同的美食，但是大家知道嗎？其實有些食物是不可以搭配到一起的，今天小編給大家盤點12道不健康的家常菜做法，大家快來看看都有哪些，...
2011-12-15 -
7種涼拌花生小菜的做法
花生米啥的真的是跟酒配極了，哈哈哈哈，場長不太愛喝酒，但喝酒的時候一定要有花生米 1.涼拌花生米 原料：花生仁(生)150克、黃瓜半根、鹽1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、紅...
2017-03-06 -
家常小菜 小炒南瓜的做法
這道菜很簡單吧?現在市場上賣的南瓜都不粉,好懷念家鄉南瓜,又粉又香.聽說南瓜營養好還有美容效果呢! 材料 南瓜,蒜子,鹽. 做法 1.南瓜去皮洗淨切25px厚的片,蒜子用刀拍碎備用. 2.鍋裡倒入...
2017-03-08 -
教你學做菜-----夏季解乏小菜 鹽水毛豆
主料 毛豆 (適量)調料 紅椒 (適量) 鹽 (適量) 薑 (適量) 準備材料，將毛豆反復搓洗，清淨表面。 將洗淨的毛豆逐一用剪刀剪去兩邊，這樣更易入味。 鍋中放入適量清水加入毛豆，薑絲，加入鹽，...
2017-03-08 -
韭黃炒蛋家常小菜 如何製作
簡介： 韭黃炒蛋是南方地區的家常小菜，屬於私家菜，主料是韭黃和雞蛋，烹飪工藝是炒。韭黃炒蛋有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。 食材及用料： 蛋，韭黃，紅辣椒，鹽，雞精，料酒 做法： 1.韭黃洗淨切...
2017-03-08 -
吃剩的西瓜皮莫扔掉，動手做好吃的小菜
1、削去青皮，將其切成小方快或細絲，加上鹽、醬油、糖等佐料，與辣椒同炒，清脆、香甜、可口。 2、將去皮切成的小塊或小條的瓜條，入水煮沸，再下入番茄、雞蛋、些湯不僅味佳色豔，而且能消署利尿。 3、把...
2017-03-08 -
腐皮炒白菜 | 家宴中的清淡小菜
準備時間：10分鐘 製作時間：15分鐘 原料： 白菜250克、腐皮50克 調料： 鹽20克、料酒20克、香油5克、糖5克、沙拉油100克 做法： 1.先將白菜洗淨，切成方塊後備用。 2.鍋熱後，落...
2017-03-08
