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酸甜黃瓜小菜的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
夏季清爽小菜的做法
涼拌高麗菜清涼爽口，很適合夏天吃，下面一起來看看夏季清爽小菜的做法吧！ 涼拌高麗菜 原料：高麗菜，洋蔥，蘋果，胡蘿蔔 配料：美乃滋，優格，柳丁汁，糖，醋，芥末醬，薑 做法 1、把高麗菜...
2015-07-14 -
兩道小菜幫你立春緩解腸胃不適
馬上就到立春了，立春過後就是春天了，腸胃不好的人在春天總是特別難受，潮濕又溫暖的空氣容易對事物造成不利影響，稍微一不注意的話，都可能吃到變質的東西，讓自己的腸胃深受其苦。面對這種狀況，我們該怎麼辦...
2011-01-26 -
春季8道給力瘦身小菜肴
進入春季以後，減肥計畫方面就要少做調整，春季人體的新陳代謝速度變快，飲食上食物也變得多種多樣，那麼在瘦身減肥的時候如何才能達到最好的減肥效果呢？下面小編將為大家解答瘦身減肥的時候應該注意的幾個方面...
2011-02-23 -
秘制經典下酒小菜——老醋花生
每天吃點花生米對於增強記憶力﹑健腦和抗衰老有很大的幫。老醋花生作為經典的佐酒小菜，深受大眾歡迎，香酥脆口的花生加上清爽解膩的酸甜汁，風味獨特，好吃停不了口。 如何做出好吃又能永久酥脆的老醋花生？...
2012-12-17 -
開胃小菜 泡椒蘿蔔
原料： 胡蘿蔔、白蘿蔔。 配料： 香芹。 調料： 鹽、白糖、白醋。 做法： 1、蘿蔔冼淨份切條涼幹水份，香芹切段。（芹菜忘了拍，蘿蔔不用去皮的） 2、泡椒切碎備用。 3、把涼...
2012-02-24 -
清爽涼拌小菜 金針菇拌雜蔬
原料： 金針菇、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳、香菜、大蒜、醋、辣椒油、香油、生抽、鹽、少許糖。 做法： 1、金針菇切掉老根，清洗乾淨。黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲，黑木耳提前用清水泡發切成絲備用。香菜...
2012-02-23 -
食療經典葷素搭配小菜譜
葷素搭配有互補性，從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功效。下面就給大家推薦幾款葷素搭配的經典食譜。 牛肉配土豆： 牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗...
2011-12-05 -
開胃小菜丶醉辣蘿蔔條丶的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下開胃小菜丶醉辣蘿蔔條丶。 1.把蘿蔔洗乾淨丶瀝幹...
2016-10-25 -
喝酒配點小菜，盤點不宜下酒的小菜！
家人聚會或有朋友來家裡聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了美味的下酒菜，但是下酒菜也有很多講究。今天小編給你盤點哪些菜適合下酒和哪些菜不能下酒。 常見的不宜下酒的菜： 1、胡蘿蔔。 因其...
2015-12-10 -
酸甜小菜嫩薑的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於酸甜小...
2016-10-25 -
晚上不知道吃點啥？試試這些小菜吧
一、酸辣涼拌土豆絲 原料： 土豆、香菜、幹紅辣椒、小蔥。 做法： 1、土豆去皮，切成細絲; 2、洗去澱粉，在清水中浸泡; 3、坐鍋燒水，水開後，下入土豆絲焯一下; 4、土豆...
2014-07-24 -
醒酒解毒小菜兩道的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於醒酒解...
2016-10-25 -
老年斑不是“小菜一碟”
先來看看老年斑的“身世”，老年斑的醫學名稱叫老年性色素斑，其俗稱“壽斑”名不副實。一來它與壽命無直接關係，更非長壽的標誌；二來也不是凡老必斑，有老年斑者大約只占老年人的27%，還不到三成呢。 ...
2013-06-30 -
最不健康的十種早餐 清粥小菜當早餐易傷肝
1、豆漿配油條豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在製作的...
2013-05-13 -
解暑又防癌的夏季小菜！
蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宮頸癌 曾有試驗從茄子中提取的一種物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵堿、葫蘆素被...
2011-07-19 -
十七種有害健康的家常小菜
飲食推薦：7個飯後好習慣，吃飽吃好不發胖 1.蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2.麻辣四季豆（大...
2011-05-27 -
不利健康家常小菜吃法大盤點
1.豆漿沖雞蛋 危害：營養無法吸收 理由：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。 ${FDPageBreak} 2.土豆燒牛肉 危害：胃腸功能紊亂 理由...
2011-03-27 -
韓式小菜拌炒橛菜的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道韓式小菜拌炒橛菜,讓家人吃得更健康。 你以前可能沒有做過菜，但是...
2016-10-25 -
清涼開胃的小菜有哪些
很多媽媽到了天氣比較熱的時候就會很犯愁，因為天氣熱的時候寶寶的食欲就會大大降低，每天只吃那麼一點點的食物怎麼能夠健康成長？其實，要想讓寶寶的食欲大開，只需要做一些清涼可口的開胃小菜即可，這樣孩子就...
2015-09-12
