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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，...
2016-09-18 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟： 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
減小腿的方法 學會這些和粗壯蘿蔔腿說再見
一個女人美不美主要看小腿，可見擁有纖細苗條的小腿對女人來說是非常重要的。減小腿的方法大家都知道哪些呢，如何快速瘦小腿有效果呢?今天就給大家介紹一些減小腿最有效的方法，看看你們平時都做對了嗎? 女...
2017-02-07 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
佐粥小菜最佳選擇 剁椒蘿蔔乾
寒風雖起，還是要吃些清淡的食物，粥就是不錯的選擇，但是光喝粥也很單調，今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒蘿蔔乾，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友九色鹿提供）主料：蘿蔔輔料：剁椒、鹽、醋、生抽、...
2013-11-18 -
泡椒蘿蔔怎麼做好呢
泡椒蘿蔔特別好吃，泡椒蘿蔔不僅有蘿蔔的清脆還有泡椒的辛辣，不僅有開胃的功能還有好多的營養物質，能夠促進人體的腸胃蠕動，還有好多的微量元素，增強人體的免疫力，還能有防止癌症的功能，有開胃消食，抵抗疾...
2016-01-22 -
雙椒蘿蔔絲的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，雙椒蘿蔔絲的做法很容易，值得嘗試。 1、準...
2016-12-08 -
泡椒酸蘿蔔炒肉片的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下泡椒酸蘿蔔炒肉...
2016-10-25 -
剁椒蘿蔔乾
蘿蔔乾是很多地方的人都愛吃的，特別是在秋天會醃制一些蘿蔔乾，蘿蔔乾的味道是很好的，當做平時的小菜是很下飯的，也是能夠很好的開胃的，它的做法很是方便，在吃的時候也是很簡單的，放一些香油味道就會特別的...
2014-07-02 -
青椒蘿蔔炒肉絲的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於青椒蘿蔔炒...
2016-10-25 -
開胃小菜 泡椒蘿蔔
原料： 胡蘿蔔、白蘿蔔。 配料： 香芹。 調料： 鹽、白糖、白醋。 做法： 1、蘿蔔冼淨份切條涼幹水份，香芹切段。（芹菜忘了拍，蘿蔔不用去皮的） 2、泡椒切碎備用。 3、把涼...
2012-02-24 -
燈椒蘿蔔乾炒茭白的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
剁椒蘿蔔乾的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹剁椒蘿...
2016-10-25 -
泡椒蘿蔔怎麼做好吃
泡椒蘿蔔是一種川菜系，味道偏重很是開胃，當沒有什麼食欲的時候吃上一些是最好的選擇，外面市場上也很多泡椒蘿蔔銷賣，不過不夠爽口，有的不夠辣，有的很酸，味道各種各樣的，其實這款菜式做起來很簡單，完全可...
2015-09-09 -
冬季養生湯飲之胡椒蘿蔔湯
冬季天氣比較冷，溫度低，人體的熱量容易流失，因此，冬季在進補的時候就要多吃一些營養比較成分比較高的食物。冬季進補有藥補和食補，我們常說藥補不如食補，冬季喝熱熱的營養豐富的食補湯，不僅有助驅寒暖...
2014-01-24 -
雙椒蘿蔔的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關雙椒蘿蔔的做法。 1...
2016-10-25 -
泡椒牛腩燒蘿蔔的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道泡椒牛腩燒蘿蔔，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.先把牛腩洗淨切成方塊狀，起鍋把水燒開倒入切好的牛腩，焯水打...
2016-10-25 -
泡椒蘿蔔的做法，酸甜可口！
有一次去外面吃飯的時候，飯店有一道涼菜很特別，就是泡椒蘿蔔，有點酸有點辣還有點甜味道實在太好了，沒吃夠啊，回到家就趕緊查詢泡椒蘿蔔的做法。 一、泡椒蘿蔔 食材 主料白蘿蔔350g...
2017-06-27 -
辣椒蘿蔔做法是什麼
蘿蔔是一種營養價值非常高的食材，生活中很多人都認為蘿蔔有一定的藥用價值，同時蘿蔔含有的維生素要比水果高很多倍，在秋季的時候多吃一些蘿蔔，能幫助消化，增進食欲，下面介紹辣椒蘿蔔的做法。 近...
2017-07-25
