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健康吃蘿蔔有講究注意8點吃得更營養
大家都說吃蘿蔔對身體好，但你知道蘿蔔有哪些營養價值嗎？如何吃才更加有營養呢？今天小編就帶大家一起來看看蘿蔔如何吃才更營養。 1、適量攝取 喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的，當它...
2016-10-14 -
紅蘿蔔的營養價值
營養價值每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7. 6～8. 3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)1. 35～17. 25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B...
2017-02-23 -
水蘿蔔的營養價值
營養價值： 蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可...
2017-02-23 -
蘿蔔茶
【處方】辣蘿蔔4兩。【功能主治】肺熱，為風寒所束，咽痛幹嗽者。【用法用量】上切細絲，盛碗內放壺口上熏熱，白糖1兩為引，滾水沖服。【摘錄】《醫門八法》卷二
2017-02-23 -
吃胡蘿蔔能治療乙肝不可信
吃胡蘿蔔能治療乙肝不可信 蘿蔔中含有較少的熱量、碳水化合物等，而磷、鎂、硒、鉀、鈣、鋅等礦物質含量豐富，並有較多的維生素A等。中醫認為，蘿蔔能助消化，生津開胃，潤肺化痰，祛風滌熱，平喘止咳，順...
2016-07-06 -
鯽魚蘿蔔湯的做法
By 笑擺裙 用料 鯽魚 1條 蔥 少許 薑 3片 蒜 4瓣 紅棗 4顆 料酒 少量 白蘿蔔 一小節 做法步驟 1、食材切好備用，魚用料酒泡10分鐘左右 2、待油燒熱，放魚煎至兩面微黃，放開水、蔥...
2017-02-23 -
白蘿蔔的做法 白蘿蔔紅燒肉的16步製作方法
小編為你介紹白蘿蔔的做法，白蘿蔔紅燒肉的16步製作方法 主料：五花肉500g，白蘿蔔1個，八角1個，薑3片，小蔥2根，冰糖5粒，料酒1湯匙，老抽1湯匙，生抽1湯匙，鹽適量，幹辣椒2個 步驟： 1....
2017-02-23 -
白蘿蔔豆腐圓子湯 做法簡單
【白蘿蔔豆腐圓子湯】 1.白蘿蔔洗淨去皮，肥瘦肉自己剁成細餡兒，豆腐一小塊，薑末少許。 2.豆腐不用切，加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉，混合好味道，開始用手捏。 3.要捏到肉餡和豆腐混合，豆腐一定要...
2017-02-23 -
胡蘿蔔排骨湯的簡單做法一學就會
概述： 從小我媽就喜歡燉各種各樣的湯給我們喝，像是烏雞湯、豬肚湯、蓮藕湯等等等等，其中就有一種叫做胡蘿蔔排骨湯的養生湯，胡蘿蔔排骨湯是我媽最經常在家做的一道菜了，只要家裡有人身體不舒服或者是身體有...
2017-02-23 -
土豆胡蘿蔔素餅的做法
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應該的，事實上，自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間，土豆胡蘿蔔素餅的做法很容易，即使沒有基礎也很容易學會。 1...
2016-12-08 -
蘿蔔不能和什麼一起吃
現代人吃的好了，但病卻多了，而這背後很多就是因為吃蘿蔔不注意導致的。所以，下面小編就來具體解釋一下。 相克 何首烏+蘿蔔 : 性寒滑 搭配 暫無 禁忌人群 脾胃虛寒者、慢性胃炎患者不宜多食蘿蔔 ...
2016-11-14 -
泡椒牛柳的做法
用料：牛裡脊、西芹、郫縣豆瓣醬、食用油、泡椒、鹽、雞粉 做法： 泡椒切絲，西芹切片，牛柳切片。牛柳加入一小勺澱粉、一小勺雞粉、半個蛋清抓勻醃制十分鐘左右。 鍋裡放入食用油，待油熱後把牛柳倒入炒散，...
2017-02-23 -
白蘿蔔湯的家常做法
白蘿蔔湯的家常做法相信很多人都喝過吧，那種鮮香的味道沁人心脾，仿佛忘記了世間所有的煩惱似的。大家不妨試著去做一種，感受一下。想知道白蘿蔔湯的做法以及白蘿蔔的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 做法一 ...
2017-02-23 -
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯 主料：鯽魚620g 白蘿蔔550g 輔料：鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適量 砂鍋鯽魚白蘿蔔湯的做法 1.鯽魚去內臟、去鱗，清洗乾淨，白蘿蔔、薑洗...
2017-02-23 -
白蘿蔔湯止咳的做法
導讀：白蘿蔔湯止咳的做法有哪些?在止咳食療中，白蘿蔔的地位和中藥的川貝是差不多的，白蘿蔔的主要作用是清熱潤肺，對預防咳嗽也很有幫助。下麵來看白蘿蔔湯止咳的做法。 白蘿蔔湯止咳的做法 一、白蘿蔔梨湯...
2017-02-23 -
多吃蘿蔔掃淨腸胃髒東西
現代研究表明：蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量元素，能有規律地使腸管緊張度增高、腸蠕動增強，縮短食物在腸道的存留時間，利於食物代謝及廢物的排出，不用節食而達到節食的功效。...
2010-07-07 -
這樣吃蘿蔔一周竟比吃藥強
冬天這樣吃蘿蔔勝過胃藥寒冷的冬季，很多人的每天餐桌上少不了大葷菜肴，可大餐吃多了難免不消化。此時，若喝上一碗白蘿蔔湯，不但味道鮮美，還能加速消化，養胃暖身。研究發現，蘿蔔中的維生素C可幫助消除體內廢...
2015-01-23 -
蘿蔔養生計
主料：白蘿蔔、紅蘿蔔 配料：西蘭花50 克 調料：上湯適量 製作： 1. 將白蘿蔔刻成鮑魚 形，用上湯煨至入味。 2. 將紅蘿蔔刻成圓柱形備用，西蘭花在沸水中焯熟。 3. 所有材料擺盤...
2010-07-01 -
醬蘿蔔：鹹鮮爽脆的開胃涼菜
時暑不出門，亦無賓客至。靜室深下簾，小庭新掃地。 褰裳複岸幘，閑傲得自恣。朝景枕簟清，乘涼一覺睡。 午餐何所有，魚肉一兩味。夏服亦無多，蕉紗三五事。 資身既給足，長物徒煩費。若比簞瓢人，吾今太富貴...
2017-02-23 -
蘿蔔燉兔肉的做法 兔肉怎麼做好吃又沒有腥味
兔肉的功效:兔肉的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，而蛋白質寒涼比牛羊豬肉都要高出不少，因此十分適宜老人和孩子吃，並且因為兔肉不放血，因此更能很好的補鐵補血，但凡事都是2面的，正因為不放血所以會導...
2017-02-23
