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秋季養肝護肝吃哪些蔬菜
木耳:有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血,具有滋養作用。 海藻:性寒、味咸,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血...
2013-09-24 -
養肝護肝可以吃哪些蔬菜
人的身體健康和蔬菜有很大關係,蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。想有一個健康的肝要多吃下面這些蔬菜。 1.蘑菇...
2013-08-28 -
哪些蔬菜可以預防無精症
我們知道,患有無精症的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些問題,有的甚至患上不育症,有些朋友通過醫療手段治好了自己的不育症,但有些朋友試過各種各樣的辦法就是不見效果。那我們推薦一種食療方法幫助大家...
2016-09-18 -
女性多吃哪些蔬菜最養生呢
多吃哪些蔬菜最養生呢?現在人們的生活的節奏一步步的加快,但是自己的生活環境卻越來越差。導致現在健康成為人們最主要的問題,專家指導多吃一些蔬菜可以讓自己的身體更加健康起來的。那麼哪些蔬菜能説明...
2015-08-03 -
秋季吃哪些蔬菜可以減肥
蘆筍——減肥食品 蘆筍是我們體內垃圾清道夫。萵苣屬於粗纖維類蔬菜,其性涼,味甘、苦,入胃、小腸二經,且含熱量很低,有利於減肥。最適合清蒸,以便保留其中的維生素A、B、C和葉酸。 據說蘆筍是...
2013-09-16 -
哪些蔬菜燉肉最合適?謹記蔬菜不宜長久烹飪!
作為一個家庭主婦,為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高,它得耐煮不易變形,並且久煮後不會有異味,如果還能跟其他食材在營養和口味上互...
2015-12-23 -
吃哪些蔬菜預防腸癌
據調查表明,腸癌的發病率呈不斷上升的趨勢,蔬菜是人們飲食中不可缺少的食物,有些看似普通的蔬菜中卻含有極高的防癌抗癌成分,多吃以下幾種蔬菜可有效預防腸癌的發生,起到強身抗癌的作用。 豆芽 豆芽中的葉...
2016-08-24 -
哪些蔬菜能夠抑制腫瘤的生長
可以抑制腫瘤生長的蔬菜包括:菠菜、韭菜、芹菜、薺菜、薊菜、大頭花、花菜、甘藍、蘆筍、竹筍、黃瓜、苦瓜、番茄、茄子、辣椒、白菜、蘿蔔等。 1.芹菜 含有苯並芘羥化酶的一種誘導劑,可以提高該酶的...
2013-08-14 -
哪些蔬菜可以緩解濕疹問題
哪些蔬菜可以緩解濕疹問題?濕疹是,常見的皮膚病。而且,對我們的生活,造成很大的困擾。其實在自然界中,有很多可以預防或者減輕濕疹的食物。尤其是好多種蔬菜,都具有這種功效。但是,具體的話,到底哪些蔬...
2013-08-06 -
哪些蔬菜對眼睛好呢
橙黃色蔬菜--另類的癌高手﹗ 閃亮登場的橙黃色蔬菜,它們搶眼奪目的色彩來自于各種類胡蘿蔔素,不僅β胡蘿蔔素與橙黃色蔬菜密不可分,連少有的α胡蘿蔔素也對它們情有獨鐘。而且經實驗證明,α胡蘿蔔素在...
2013-03-26 -
保肝護肝可以吃哪些蔬菜
人的肝臟具有解毒代謝,造血、儲血、調節迴圈血量,免疫防禦等重要功能,是人身體的重要器官。我們日常食用的蔬菜,不僅含有豐富的維生素,而且含有肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。哪些蔬菜能保肝...
2013-08-09 -
吃哪些蔬菜可預防痔瘡
下面給大家介紹八種蔬菜,可以預防痔瘡,紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。 蕹菜 又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治...
2012-12-24 -
哪些蔬菜可幫助男性預防脫髮
男人到了中年就會脫髮,而怎麼樣的去避免呢?有什麼辦法改變呢?其實很簡單,只要你吃幾種菜就可以避免這樣的情況發生。 芹菜、香菜和西蘭花 “臨床上,我常常推薦病人要多吃芹菜、香菜和西蘭花,因為這...
2013-03-07 -
生活中哪些蔬菜吃了會危害多多
蔬菜含有豐富的維生素,是我們每天必不可少的食物之一。可在農藥、激素橫行的年代,你是否有火眼金睛去鑒別出哪種蔬菜是非正常種植的?是否是農藥“泡”出來,激素“催”出來的呢? 1、有裂心的蘿蔔 有...
2013-07-26 -
哪些蔬菜不宜生吃
多吃蔬菜有益身體健康,涼拌蔬菜清爽又能減少營養流失。但不是所有的蔬菜都適合生吃的,有些蔬菜煮過才有利於營養的吸收。下面幾種蔬菜不能生吃,最好先焯水。 1、馬齒莧等野菜,需要焯一下徹底去除塵土和...
2011-12-01 -
哪些蔬菜可以減輕痛經 綠色蔬菜是首選
大多數女性在經前和月經期間都會感到腹脹,乏力,頭痛,痛經和情緒波動等症狀,並出現一些消化問題。那麼,哪些蔬菜可以減輕痛經?綠色蔬菜是首選啊! 眾所周知,健康的飲食習慣不僅對處於經期中的女性有很大益處...
2016-11-25 -
人流後吃哪些蔬菜對病情好
人流後吃哪些蔬菜對病情好?人流對於女性朋友的身體傷害是很大的,因此人流後要注意及時增加營養,從而讓身體恢復得更快一些,而除了吃一些有營養的魚,肉,雞之類的,當然蔬菜也是不可少的,但是人流後對於蔬菜的...
2016-11-18 -
糖尿病患者吃哪些蔬菜好
糖尿病患者對於自身的日常飲食比普通的人要求更高,那麼對於患者而言有哪些比較好的蔬菜可以食用呢?下面給大家介紹糖尿病患者吃哪些蔬菜好,供大家參考。 苦瓜 古代文獻記載,苦瓜可治療“消渴”。現...
2015-01-09 -
八字口訣:哪些蔬菜不能搭配吃?
豬肉菱角同食會肝疼,雞肉芹菜相忌傷元氣; 牛肉栗子食後會嘔吐,羊肉西瓜相會定互侵; 兔肉芹菜同食傷頭髮,鵝肉雞蛋同桌損脾胃; 狗肉如遇綠豆會傷身,黃鱔皮蛋不可同道行; 鯉魚甘草加之將有害,...
2011-11-25 -
哪些蔬菜不能一起吃呢
我們吃蔬菜主要是當季的,每個季節的蔬菜是不同的,但是大棚產出時則不受限制,因而很多蔬菜四季裡都能吃到。很多人會認為吃蔬菜是最好健康的,菜一般不會有農藥,都是使用肥料長大的,其實有些菜農也會對蔬菜進...
2015-12-12
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1回答
哪些蔬菜吃了有利於減肥