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冬季減肥零食有哪些呢
隨著現代社會人們對養生的重視度越來越高,因此很多朋友在冬季都會喝很多養生湯。可因為現代社會人們的工作壓力越來越大,所以很多朋友就把大量的時間花費在工作上,這樣就大大減少了他們進行戶外運動鍛煉的時間...
2016-01-22 -
適合減肥期間吃的零食有哪些?
人們在減肥的過程中還是需要注意合理安排自己飲食結構的,不能攝入太多的脂肪及高熱量食物,同時還要多吃一些容易吸收和消化的食物,那麼適合減肥期間吃的零食有哪些?減肥並不意味著節食,更不要覺得吃零食就會...
2016-01-18 -
適合孕婦吃的零食有哪些?這四種值得選
對於孕婦朋友們來說,其在平時吃零食的時候,對於可挑選的零食品種就應多多瞭解,那麼,適合孕婦吃的零食有哪些呢? 無花果 這可是個好東西。能健胃潤腸,還能催乳呢。富含多種維生素和果糖以及葡萄糖等。是孕...
2016-10-25 -
小饞貓不怕胖,這些零食好吃且美容抗癌!
不少女性都有吃零食的習慣,開心的時候喜歡吃零食,不開心的時候也喜歡吃零食,但吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發胖。其實,也有吃了不發胖還美容抗癌的好零食哦。 女性吃零食就選這些...
2016-08-02 -
懷孕期間吃這些零食對身體好
對於女性來說,最幸福的事情除了和生命中的那個他走在紅地毯上,完成一生的誓言外,懷孕生子也是一件幸福的事情,看著肚子一天天的大了起來,即使你之前是一個火氣很足的姑娘,但是,這個時候還是會小心翼翼,...
2016-06-22 -
果汁不可替代新鮮水果 你知道這些零食誤區嗎?
其實,你不用改變吃零食的習慣,關鍵在於挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會損害身體健康的食品,並學會合理吃零食,這樣,你甚至能夠因此而補充正餐營養的不足。 誤區一、果凍是一種富含營養的零食? 多吃果...
2012-12-09 -
年關將近這些零食越香越致命
春節將近,很多在外求學、工作的遊子相繼返回家中,與許久未見的親人朋友團圓過年,胡吃海塞各種家鄉美味,放縱地吃著各種香甜可口的零食。因此,很多人也熱衷於在春節期間,在家中備上各種香氣撲鼻、甜美可口...
2016-01-25 -
這些零食寶寶少吃為妙
以下這些零食,家長還是讓孩子少吃為妙。 爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱,常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒,造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發...
2011-08-29 -
辦公族獲健康,這些零食竟是必備品!
每天坐在辦公室的朋友每餐都不宜吃得過飽,否則一直坐著不易消化,會給腸胃帶來很多負擔噠...但是午飯吃到七分飽,一到下午就餓腫麼辦?下面小編就給大家介紹幾種辦公室必備零食,餓了拿出來吃一點,既能補充...
2017-03-20 -
這些零食對兒童危害最大
爆米花 爆米花是孩子較為喜歡的食物之一,可孩子常吃也會對健康不利。由於爆米花中的含鉛量比較高,每千克爆米花的含鉛量平均在10毫克以上,這個含量超過食品衛生安全標準規定的20倍以上。 同時,由...
2011-07-27 -
想減肥千萬不要與這些零食接觸
餅乾類食品的小零食女生很多都經常吃,這類食品含食用香精和色素過多,會損肝;而且嚴重破壞維生素,對減肥美容都沒有好處哦,想要減肥或者美容朋友更加不要使用這類食品! 1、燒烤類食品 這類食品我們...
2012-10-10 -
怎麼吃這些零食最養生
零食養生?其實一些零食除了解饞以外,還能對身體的健康起到一定的積極作用。阿膠棗可以補血養顏,龜苓膏可以降火…… 1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方...
2012-12-14 -
肥胖的原因 吃這些零食男人想不胖都難
1、果汁 各式各樣的果汁,有著不同的口味,可以補充多種維生素,營養豐富,尤其是鮮榨的果汁。 但有一種果汁熱量極高,那就是罐裝的果汁飲料,其中加入了大量的糖,使得果汁中多了脂肪,也失去了維生素和礦物...
2016-03-18 -
老人適當吃些零食能夠補充能量和營養
老人吃零食要講究科學方法。上午10點左右可以吃一次零食,以維生素含量較高的水果,如獼猴桃、蘋果等為宜;下午3點左右可以吃些堅果類的零食,如核桃、松子等;晚上睡前飲一小杯優酪乳另加幾片小餅乾,除幫助...
2012-04-26 -
這些零食沒有營養又不安全,還易致癌,小學生成最大受害者!
每次經過村裡的小學門口,遇到放學的小孩子,都會看到三五成群的小孩子人手一包辣條或者其他的零食。有一次肚子有點餓,我也走進了學校外的一家小超市,想買點東西填下肚子,正準備付款的時候,看到了保質日期,不...
2017-04-21 -
選購時多個心眼 這些零食名不副實
肉腸 魚肉腸、雞肉腸、牛肉腸……超市里各種各樣的肉腸種類非常豐富,但名不副實的情況也十分嚴重。記者看到,某品牌魚肉火腿腸,裡面除了魚肉外,還有雞肉、豬肉、雞蛋白粉、大豆蛋白等;海鮮風味腸則根本沒...
2017-04-28 -
這些零食不僅是孩子最愛,大人也愛吃,但害處太多!看完再別給孩子吃了
這些零食是孩子的最愛,但是害處可不少,家長們注意,這些零食千萬別再給孩子吃了。 1、冰淇淋 人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素,國外規定不能用於食品。這是小孩最...
2017-05-05 -
這些零食既解寶寶嘴饞 又健康
幾乎所有兒童都會喜歡吃零食,但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康,或者過多吃零食不吃主食造成發育不良,這可怎麼辦呢?有哪些零食是適合兒童吃的呢?適合兒童正餐以外吃的零食1、 玉米多吃玉米對人體益處。玉...
2017-05-22 -
超市的這些零食再好吃也別給孩子買,該堅持的原則咱們必須堅持!
很多孩子都喜歡吃垃圾食品,現如今生活條件好了,家長們給孩子買“好吃的”那叫一個大方啊!只要孩子愛吃,家長們就覺得這錢花得值。尤其是孩子的爺爺奶奶外公外婆們,自個兒省吃儉用不捨得亂花錢,可給孩子買零食...
2017-05-30 -
適合孩子吃的零食 這些零食很健康
適合孩子吃的零食有哪些?孩子都是愛吃零食的,為了滿足孩子的要求又被影響孩子的健康成長,需要選擇適合孩子吃的健康零食。那麼,適合孩子吃的零食有哪些呢?下面就隨天天小編一起去看看適合孩子吃的零食吧。 ...
2017-10-24