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家居安全隱患有哪些
方法步驟: 01 浴室 浴室內的藥櫃、洗漱用品,特別是馬桶和浴缸,對寶寶來說是居家安全最大的威脅。即便是浴缸或馬桶內十幾釐米深的水,也足以奪走寶寶的生命。所以,永遠別把寶寶獨自留在浴室。 ...
2017-01-23 -
適合給孩子當零食的食物有哪些
1.蔬菜。 番茄、黃瓜、生菜、胡蘿蔔等可直接生吃的蔬菜。 注意:這類蔬菜作為零食可撒開吃,它們含有多種維生素和礦物質,有助於兒童生長發育。 2.優酪乳。 優酪乳可維護腸道菌群生態平衡,抑...
2012-09-19 -
威脅孩子健康的零食有哪些
果凍:吃果凍不僅不能補充營養,甚至會妨礙某些營養素的吸收。 薯片:營養低,容易導致肥胖。 爆米花:其中含有比較多的鉛。 棒棒糖:含有大量糖分、香精。 果脯:多半含有防腐劑。 速食面:脂...
2012-09-24 -
減肥又抗癌的零食有哪些
很多減肥零食除了具有公認的減肥效果意外,還具有抗癌效果,趕緊來看看哪些食物功效這麼多吧。 黑巧克力 黑巧克力竟能餓死癌細胞?這是真的嗎? 最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究...
2015-05-20 -
老年人吃零食有哪些注意事項
吃零食的習慣中,以青少年為多。由於青少年正在發育成長的時期,需要補充多種營養物質。據調查40%左右孩子都愛吃糖果與蛋糕,尤其是巧克力、奶油蛋糕等。當然,在三餐以外,過多地攝入這些含有高熱量與飽和...
2012-12-17 -
經期可以吃的零食有哪些
月經來的時候不能隨便的吃零食對於女生來說特別的痛苦。但是有些零食是適宜經期食用的。部分的經期女性會有頭疼的症狀,適當的吃一點甜食可以提高血糖,增加腦部的氧氣,緩解頭疼。月經期間是排出汙血的時間,這...
2015-10-25 -
零食的健康吃法有哪些
相信很多人都有吃零食的習慣吧,很多女人看電視,讀書,看報的時候都喜歡吃零食,吃著吃著都不知道自己到底吃了多少零食,哦也是這樣下來,很多人在吃零食的過程中身體逐漸的變胖,而吃了零食之後身體也會逐漸的...
2015-10-25 -
老人吃零食有哪些注意事項
吃零食的習慣中,以青少年為多。由於青少年正在發育成長的時期,需要補充多種營養物質。據調查40%左右孩子都愛吃糖果與蛋糕,尤其是巧克力、奶油蛋糕等。當然,在三餐以外,過多地攝入這些含有高熱量與飽和...
2012-12-25 -
哪些中藥零食不宜多吃
近年來,這些中藥零食越來越受廣大朋友們的喜愛。但是這些食物女性也不可以吃太多哦!你知道嗎? 一、龜苓膏 中藥成分:龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等。 食療作用:清熱解毒、滋陰補...
2012-10-23 -
適合老年人吃的零食有哪些
零食對主食、副食來說,雖然不占主要位置,但在生活中也不能缺少,老年人由於生理功能衰退的原因,更需要零食來充饑、刺激味覺和補充營養。因此,不少老年人身邊都備有零食盒。廣義上說,凡是糕、餅、糖果、炒...
2012-09-17 -
哪些小零食有益孩子健康
很多小孩子都喜歡吃小零食。那麼作為父母的我們,如何選對零食讓孩子解饞又能夠有益身體健康呢? 選擇零食既要有水果類、瓜類,也要有堅果、水產品類等等,這樣營養才能得以全面和平衡。其次,零食量宜少,以防...
2013-08-02 -
哪些常見零食可預防癌症
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研...
2012-12-31 -
老人可以吃的零食有哪些
老人適當地吃一些零食能夠補充能量和營養,對健康很有好處。美國一項研究顯示,吃零食能説明65歲以上的老人獲得足夠的熱量,並且吃零食對食欲沒有影響。 老人吃零食也要講究科學方法。上午10點左右可以吃一...
2013-10-29 -
兒時的小零食,雖然便宜但是回味無窮!你都吃過哪些?
對於很多80後來說,小的時候可能家裡普遍都比較窮。那個時候上學基本上每天只有幾毛錢的零花錢,但是雖然只有幾毛錢,可那個時候已經可以買到好幾樣小零食了。今天小編就帶大家追憶一下小時候吃過的那些零食。 ...
2017-04-22 -
老年人吃零食好嗎 有哪些適合老人吃的零食
很多人都覺得吃什麼零食對身體都不好,其實不是這樣的,我們平時在保障主食的情況下吃些零食對身體還是有益的。老年人在日常生活中只有科學健康的飲食,才最有利於老年人養生保健。除每天堅持三頓正餐,適當吃些...
2017-04-25 -
吃零食也能幫男人減肥 減肥吃哪些小零食好
說到零食,很多人都會想到哪些被稱為“垃圾食品”的油炸食物及鵬華食物;其實零食的範疇可是很大的,像花生、花子、果脯等都可以被稱之為零食,而且它們無疑是女士們的最愛,而男性,往往對吃不太感興趣,甚至一輩...
2017-05-02 -
養胃的零食有哪些呢
腸胃是人體最重要的器官,是保證營養吸收的核心,因此,保護腸胃是生活中最重要的事情。腸胃的功能全靠食物的養護,所以在飲食生活中要注意多食用養胃的食物,讓腸胃不經受到過大的負擔,而養胃的零食有哪些呢?...
2017-08-23 -
減肥期間可以吃的零食有哪些?
減肥期間,我們聽得最多的一句話就是不要吃零食,但實際上有一些零食在減肥期間還是可以吃的,比如沒有餡料的餅乾,還有即食麥片,以及特製的牛奶,都有很好的輔助減肥功效。 第一:沒有餡的餅乾 ...
2017-08-23 -
吃零食的危害有哪些?
要說到零食,總是讓很多人欲罷不能,不僅是小孩喜歡零食,很多的大人也是對零食愛不釋手的,可是零食吃多了,對健康會造成不良的影響,所以我們要注意講究健康科學的飲食方法,少吃零食,注意營養的均衡。 ...
2017-09-08 -
孕婦可以吃的零食有哪些?
平時在日常飲食當中,都會建議大家少吃一些零食,因為通常來說,大多的零食是沒有太多的營養,吃多了上火也會對健康造成危害。孕婦更是如此,身體情況比較特殊,所以要注意瞭解科學的飲食方法,那麼孕婦是否可以...
2017-09-21