-
哪些食物讓寶寶更聰明?
方法步驟: 01 魚類——研究發現,魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分,都是腦細胞發育的必需營養物質。因此,吃魚和吃含魚油豐富的食物對寶貝的大腦發育非常重要,特別是在發育早期。 ...
2017-02-07 -
寶寶補鐵注意4事項 多吃哪些食物?
鐵是人體不可或缺的一種重要微量元素,是人體內合成血紅蛋白的主要材料之一,一旦缺乏則容易造成血液攜氧量減少,影響腦部供氧,還會造成貧血,影響孩子體能以及智慧的發育。媽媽要注意調整寶寶的飲食結構,力求充...
2016-09-29 -
寶寶輔食不能有哪些食物
方法步驟: 01 鹽:寶寶滿一周歲前,所有的食物都不能加任何鹽,過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔,而且會影響寶寶的飲食習慣,造成日後的血壓高。另外,過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。 寶寶小的時...
2016-12-09 -
想要男人更強壯 多吃哪些食物有幫助?
民以食為天,男人想要使身體更加強壯就應該從飲食入手,有很多食物具有你所不知道的功效和好處,都可以幫你保持健康的身體狀況。在這裡,為大家總結一下男人吃哪些食物有益健康吧。男人想更強壯吃什麼深海魚:壓力...
2017-02-06 -
哺乳期這些營養要補充夠 哪些食物哺乳期不能吃
生寶寶是一種很幸福的事,對於新媽媽們來說生寶寶也是偉大而又辛苦的事,產後需要恢復,那麼在哺乳期吃什麼好呢?哺乳期吃什麼好1、足夠的的維生素深綠色,黃紅色蔬菜及水果,可提供維生素A;適當地曬太陽可補充...
2017-01-23 -
氣色不好多吃哪些食物能調理
氣色不好的人日常應該吃什麼來進補 1.面容多皺紋型——乾果山藥泥 面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的制法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、山楂、紅棗...
2017-02-05 -
腦梗塞吃什麼食物好,哪些食物有益健康?
中醫的神奇之處在于,它順應了大自然界的法則,俗話說病從口入,也能通過入口的食物治好病,那麼生活中吃哪些食物對腦梗塞有好處呢? 1、柿子 柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般...
2016-09-29 -
冬季排毒吃哪些食物好
下面為大家介紹冬季吃什麼食物可以排毒養顏,清理腸胃。 糙米 糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E,能有效提高人體免疫力,促進血液迴圈,為腸道輸送源源不斷的能量。此外,其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳...
2013-12-30 -
糖尿病人吃哪些食物好
飲食在生活中所佔據的地位相信不用說大家都知道,對於糖尿病患者來說就更是如此了,那麼,糖尿病人適合吃的食物到底有哪些呢?這是許多糖尿病患者想要瞭解的,下面,我們就請來營養專家為大家介紹下,希望對大...
2013-02-18 -
高血壓患者吃哪些食物好?
為什麼那麼多人會問:高血壓吃什麼好?這都是因為高血壓患者的飲食,是治療高血壓的關鍵;現在社會的進步、經濟的發展,生活方式的改變,讓人們的健康水準遇到挑戰,越來越多的人出現高血壓;那高血壓患者吃哪些...
2013-05-07 -
口腔潰瘍吃哪些食物好
口腔潰瘍食療方 1、蘿蔔飲 白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克),切碎絞汁,生用加白糖適量調味,含漱口腔後徐咽下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。 2、竹心粥...
2013-07-22 -
血糖高吃哪些食物好呢
對不少的老年朋友們來說血糖高是一種常見性疾病,老年疾病,可隨著現在大家的也是這樣越來越好,不少的年輕人和肥胖群體有了血糖高的症狀,血糖高雖然危害不大,按著會有明顯的頭暈心跳加快,容易脫水,嚴重的還...
2015-11-21 -
腫瘤高發家族多吃哪些食物好
大家都知道,癌症的發病除了致癌物質、細菌、環境污染和某些病毒等外部環境因素外,生活習慣和遺傳因素也有可能成為造成癌症的罪魁禍首,而根據國內外的科學研究和醫學報導顯示,致癌因素與飲食習慣密切相關。...
2013-01-18 -
痔瘡手術後吃哪些食物好
其實說白了痔瘡有好多是因為吃而你引起的,如果你不對吃的進行控制的話,那麼痔瘡很可能會降臨到你的身上,關於痔瘡手術後的飲食問題,吃什麼對痔瘡的術後恢復比較快,這是很多的患者都很在意的問題,痔瘡手術...
2012-11-30 -
更年期失眠怎麼辦?吃哪些食物好
1、小米粥 小米粥中營養豐富,在穀物中小米富含的氨酸含量是很高的,而且澱粉含量也很多,可以加快胰島素的分泌,以此來提高進入腦內的色氨酸數量。中醫認為,小米有催眠的作用。 2、大棗 對於神經...
2012-03-02 -
降血糖吃哪些食物好?
隨著生活水準的提高,很多人都患有“富貴病”,高血糖就是其中一種,如何降血糖呢?醫生說除了服用藥物,還需要適度鍛煉身體,並講究合理飲食。 1.南瓜麥麩粥: 青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米5...
2014-01-25 -
腎炎吃哪些食物好呢?
腎炎是一種危害性非常大的疾病,隨著人們生活節奏的加快,越來越多的在身體方面出現了許多問題,而腎炎是其中比較嚴重的一種,出現腎炎就需要積極的治療,同時要配合飲食調理,那麼,腎炎吃哪些食物好呢?下面就...
2017-07-14 -
孕婦吃哪些食物好?
孕婦在飲食上需要格外注意。因為這段時間屬於特殊的生理期間,吃什麼時候都要考慮腹中的胎兒,所以這是應當避免使用任何有毒性或者刺激性較強的食物。那麼孕婦該吃哪些食物好呢? 1、糧穀類食物,包...
2017-07-31 -
腎炎吃哪些食物好
腎炎對人的危害很大,除了進行正規的治療以外,平時要注重飲食調理,在飲食方面不要吃一些富含高蛋白的食物,避免加重腎臟的負擔,平時適當的吃一些食用菌,吃些蠶豆或者扁豆、薏仁米,吃些粗糧穀物對身體有很好...
2017-11-14 -
關於男性秋季飲食 男士吃哪些食物好呢?
現在不僅僅是女士們關注食物的安全性以及搭配營養是否均衡,越來越多的男性朋友也加入了健康飲食的行列。那麼有哪些日常生活中的男性飲食是健康有利的呢,廣大男性朋友有知道多少健康的飲食習慣呢?其實並不是好的...
2016-04-29