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老年人如何散步才健康 7大散步方法推薦
散步看似很簡單,其實有大學問,老人身體狀況不同,選擇的散步方式也應略有差異。根據個人情況,選擇不同的方式、時間和運動量,才能使鍛煉更有針對性。那麼問題來了,老年人如何散步才健康呢?老人冬季運動注...
2017-01-06 -
小兒哮喘會致生長發育遲緩 預防小兒哮喘要怎麼做
說到敏感性疾病,不得不提小兒哮喘,因為發生在小孩子身上,讓大人特別揪心。那麼,日常生活中預防小兒哮喘需要怎麼做呢? 小兒哮喘對兒童的五大危害 一、胸廓畸形和肋骨骨折 哮喘病變中胸廓畸形...
2017-01-19 -
孫燕姿:愛玩拳擊的健康小天后
出現在面前的孫燕姿是鮮活的、開朗的、明媚的:她身著一件淺粉色外套,點綴其間的是燦爛的花朵和精美的小花圖案刺繡,開襟上摻上了些許亮珠,再配上動靜兩相宜的牛仔褲,一派“春日何處不飛花”而又不失俏皮可愛的...
2013-06-21 -
哮喘寶寶冬季護理要注意
方法步驟: 01 避免與冷空氣接觸 冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器,產生異常衝動而致氣管痙攣,誘發哮喘,故在寒冬季節,患兒除注意加強保暖與及時添加衣服外,還要儘量避免與強冷空氣接 觸。 0...
2017-01-10 -
寶寶多爬有益健康
方法步驟: 01 我們平時的時候可以讓寶寶在床上爬著玩,但是要注意寶寶在裝上爬著玩的時候旁邊一定要有大人看著,不然是很危險的。 02 我們也可以在客廳裡放上墊子讓寶寶爬著玩,因為寶寶爬著...
2014-11-04 -
哪些因素易誘發小兒哮喘
方法步驟: 01 環境因素 環境中的過敏原很多,塵蟎是主要的過敏原,其以人體脫落的皮屑為主要食物來源,床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜於塵蟎的生長,因此床上塵土中含有較多的塵蟎,這也是塵蟎過敏性...
2015-10-20 -
如何正確防治秋季小兒哮喘
方法步驟: 01 秋季最適宜耐寒鍛煉 當氣溫稍有下降就給寶寶添上了厚衣,造成一種恒溫環境,沒有得到寒冷鍛煉,反而易感冒。從秋天開始耐寒鍛煉,是提高對寒冷反應靈敏度的最有效方法。最初可用冷水給孩子洗...
2015-10-09 -
健康自檢 老人自查心肺功能的七個招數
隨著人們對於健康的重視,許多人都養成定期體檢的好習慣,體檢的好處有許多,但是有許多人因為時間問題,沒有時間去醫院檢查,這個時候我們也可以在家中進行健康自檢,今天就給大家介紹老人在家七招自測心肺功...
2016-04-11 -
5運動老人在家測試健康情況
編者按:現在很多的老人腿腳不方便不能定期的去醫院體檢,這樣就不能很好的知道自己身體的健康狀況。哪些運動可以讓老人在家自測身體健康呢? 心臟功能測試:在1分鐘內,向前弓背彎腰20次,前傾時呼氣...
2012-11-14 -
寶寶該怎樣才能健康科學地補鈣?
方法步驟: 01 補鈣先從飲食上入手,食補勝過藥補。多吃含鈣較高的食品,如豆製品,乳製品。 02 讓寶寶適當曬太陽,而且要儘量多露出皮膚,那樣才能讓皮膚吸收陽光中的維D,讓鈣能更好地吸收...
2014-10-14 -
小兒肺炎借飲食療法恢復寶寶健康
方法步驟: 01 風寒閉肺型:咳嗽、痰稀白、不渴、舌色淡。食療方一、蔥薑粥:蔥白3根,生薑3片,粳米50克。以上共煮粥,趁熱服。有祛寒宣肺作用。食療方二、杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。將杏仁加水...
2014-09-25 -
支氣管哮喘常識有哪些
支氣管哮喘常識有哪些?支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症;在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀,多在夜間或淩晨發生。支氣管哮喘...
2017-02-17 -
哮喘是怎麼引起的呢
炎症導致呼吸道黏膜損傷,導致氣道對外界各種刺激的敏感性增高,也就是經常聽到的“氣道高反應性”。正常人接觸到這些刺激以後不表現為咳嗽和喘息,而哮喘病人由於敏感性增高了,一接觸就喘,像天氣變涼、過量運動...
2017-02-17 -
支氣管哮喘的誘發原因是什麼
支氣管哮喘是一種常見病,其主要症狀是發作性的喘息,氣急、胸悶、咳嗽等,給患者帶來很大的麻煩,而且如果沒有注意控制或者控制不力,還可能導致死亡,著名的歌手鄧麗君就是因為哮喘而失去了生命,令人惋惜。那麼...
2017-02-17 -
瞭解支氣管哮喘常識有哪些
瞭解支氣管哮喘常識有哪些?支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症;在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀,多在夜間或淩晨發生。 瞭解...
2017-02-17 -
支氣管哮喘的誘發因素你知道嗎
支氣管哮喘的誘發因素是什麼?支氣管哮喘是一種常見病,其主要症狀是發作性的喘息,氣急、胸悶、咳嗽等,給患者帶來很大的麻煩,而且如果沒有注意控制或者控制不力,還可能導致死亡。支氣管哮喘的誘發因素1、氣...
2017-02-17 -
患支氣管哮喘的原因是什麼
患支氣管哮喘的原因是什麼?支氣管哮喘是一種常見病,其主要症狀是發作性的喘息,氣急、胸悶、咳嗽等,給患者帶來很大的麻煩,而且如果沒有注意控制或者控制不力,還可能導致死亡,著名的歌手鄧麗君就是因為哮喘而...
2017-02-17 -
支氣管哮喘常見致病因素有什麼
支氣管哮喘是一種嚴重危害身心健康的一種疾病,為了自己和家人的健康,瞭解支氣管哮喘常見致病因素,減少病痛,是我們每個人的責任!減弱勞動能力,降低生活品質,且難以得到根治,易反復發作,輕者傷身,重者致...
2017-02-17 -
支氣管哮喘的病因你瞭解多少
支氣管哮喘的病因你瞭解多少?支氣管哮喘是一種肺部的炎症性疾病,會造成呼吸,喘息和胸悶氣短的症狀。有些患者甚至一出生就患有這種哮喘病。哮喘是一種影響患者健康的慢性疾病,其嚴重程度從非常輕微到嚴重不等。...
2017-02-17 -
支氣管哮喘的發病原因是什麼
支氣管哮喘的發病原因是什麼?引起支氣管哮喘發作的原因很多,有些原因顯而易見,但有些原因經常是隱蔽的,如不能及時發現,會引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等症狀。支氣管哮喘的發病原因是什麼1、...
2017-02-17