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【吃出健康告別更年期】
女性是弱勢群很容易受到疾病的侵害,從生理上來講,女性也比較麻煩,有些疾病也是因特有的生理因素造成的,更年期就是突出的一種.它是衰老過程的一個轉捩點,是一個人從成熟走向衰老的過渡時期,一般發生在45...
2017-02-17 -
哮喘患者飲食注意四要點 民間有哪些治療偏方?
哮喘是一種發病率非常高的疾病,哮喘給患者帶來了很大的痛苦,要想提高哮喘的治療效果,一定要找到發病原因,那麼引起哮喘的原因有哪些?如何治療哮揣呢?下面為大家介紹。引起哮喘的原因有哪些一、長期吸煙:長期...
2017-02-06 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
怎麼喝水才健康?不同病症喝法有不同
喝水是我們每天要做的事情,水對於我們的生命來說是至關重要的,而在現實的生活中,我們卻發現,很多朋友的喝水方法並不對,而這些錯誤的方法,往往給我們的健康帶來很多麻煩。喝什麼水?新鮮的直飲水水是最佳選擇...
2017-01-17 -
妊娠合併哮喘怎麼辦
方法步驟: 01 我知道自己患了妊娠合併哮喘,也正在治療中,但是還沒有徹底治癒,孩子就要出生了。 02 突然做動,我擔心自己會哮喘發作造成難產,一直很擔心。醫生讓我保持保持精神安靜狀態。...
2014-12-17 -
教你冬季跑步呼吸法 健康跑步四原則
跑步健身真的就如你想像的那麼簡單嗎?其實不然,健康跑步是有究可講的,那具體講究表現在哪些方面呢?下面小編就為大家詳細介紹一下,健康跑步應遵循的四個原則吧。先看看跑步的好處1、腸胃:中長跑使人情緒飽滿...
2017-01-19 -
眼睛是身體健康與否的信號燈
地球很大,不同的地方的水土就會養育出不同模樣的人。我們知道不同國家的人的眼睛長得都不一樣,最明顯的是眼珠的顏色。雖然模樣不一樣,但從眼睛裡反應出來的問題卻是一樣的。一個內心平靜的人看他的眼睛也是...
2017-02-14 -
妊娠合併哮喘怎麼治療
方法步驟: 01 哮喘發作時,醫生給我進行鼻導管輸氧,補充氧氣,保證呼吸通暢。 02 然後進行靜脈輸液,清除肺分泌物,維護肺功能。 03 呼吸慢慢暢順時候,醫生進行對症治療。因為我患...
2014-10-31 -
看“便”知健康
正常糞便為黃褐色成形軟便,一般每日1~2次。常見的異常糞便有: 鮮血便:大便中含有新鮮血液,常常因下段消化道出血引起,如結腸癌、腸息肉、痔瘡、肛裂等。直腸附近黏膜血管豐富,大便乾燥、秘結時也容易損傷...
2017-02-17 -
【過敏性哮喘致多種疾病 治療不及時可能猝死】
過敏性哮喘是哮喘的一種,如果不及時治療,就很容易伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎,有過敏性哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等症狀。過敏性哮喘往往是通過由吸入過敏...
2017-02-17 -
【喝咖啡到底對健康有沒有害處】
在人們越來越注重飲食健康的今天,很多專家不時提醒人們什麼該吃、什麼不該吃。但有些被判定為“不健康”的食品也許是被“冤枉”。下面7種被貼上“不健康”標籤的食物,其實那麼糟糕。 咖啡 咖啡一直以來...
2017-02-17 -
經期可以吃草莓嗎 適量食用有益健康
女性在經期的飲食有很多需要注意的問題,在這期間有什麼水果可以吃的什麼水果是不能吃,一定要弄明白。因為一旦吃錯了水果,會導致出現或是加重經期不適。對此有人問經期可以吃草莓嗎?經期能吃哪些水果呢?接...
2017-02-06 -
健康保健操 常做保健操能養生
生活中適當的做一些保健操對我們的身體有許多的好處,但是大家知道保健操怎麼做嗎?健康保健操都有哪些呢?今天文章的內容就分享一些不同部位的養生保健操,以及做保健操的好處,希望可以幫助大家更好的養生保...
2016-05-25 -
白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
夏季健康減肥的方法
方法步驟: 01 多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝,是排...
2016-07-27 -
6款養腎粥教你健康養腎
方法步驟: 01 百合粥 組成:鮮百合30~50克,粳米50克,冰糖適量。 製作:先用粳米加水煮粥,至將熟時下入百合煮熟,調入冰糖適量,即可食用。 功效:滋陰潤燥,清心安神。 02 韭菜...
2016-07-29 -
【每日一杯鮮豆漿為營養又健康加分】
豆漿是市面上常見的飲品,我們也經常會飲用,那麼你是否知道鮮豆漿的好處都有哪些呢? 作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具備分明保健功用的非凡保健因數。常飲鮮豆漿的好處很多,可維...
2017-02-17 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病,發病突然而恢復也較快,常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
別依靠外貌買堅果 小心危害健康
堅果一直是年貨必備,以前生活條件差物資也不豐富,所以就吃點瓜子花生類的東西。現在則不同了,超市里可以買到各地的食材水果。尤其是堅果更易保存運輸方便,所以五花八門的堅果市場在過年期間也火爆異常,尤...
2017-02-15