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哺乳媽媽的8種超級食物
美國某雜誌刊登一項新研究發現，哺乳媽媽的食物多樣化不僅使母嬰更健康，還有益於培養寶寶日後健康的飲食習慣。近日，美國多位專家總結出的“哺乳媽媽的8種超級食物”。 1.水 水雖不算食物，但在哺乳期多...
2017-02-13 -
夏日哺乳媽媽能吃水果嗎
夏日哺乳媽媽能吃水果嗎哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。母乳中含有大量的鈣質，能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質太少，母乳中的鈣就得從她的骨骼中獲...
2016-12-29 -
熱點：悉尼哺乳媽媽集會當眾餵奶
當地時間2013年2月26日，澳大利亞悉尼，母乳餵養的媽媽將在新鎮（Newtown）的Satellite咖啡店外進行集會抗議。 原來上周馬修斯（Regan Matthews）女士在該咖啡店內給其小...
2013-03-20 -
哺乳媽媽怎麼食用帶魚 薦乾炸帶魚的3種做法
帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，因為它身體側扁，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。 帶魚與母乳 帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，可以讓媽媽乳汁變為寶寶的“增智營養...
2016-03-24 -
孕婦飲食：哺乳媽媽的8種超級食物
一項新研究發現，哺乳媽媽的食物多樣化不僅使母嬰更健康，還有益於培養寶寶日後健康的飲食習慣。 哺乳媽媽的8種超級食物 1、水。水雖不算食物，但在哺乳期多喝水是保證奶水充足的必要前提。飲水不足易導致脫...
2014-12-23 -
哺乳媽媽必備5種營養元素 多吃豆腐和萵筍
哺乳期吃什麼好呢？在哺乳期裡，新媽媽的飲食會直接影響到寶寶，所以需要科學合理的安排。首先，我們要知道哪些營養元素是必須要補充的，以及在哺乳期的飲食中不能少的食物又有哪些，快來一起看看吧。哺乳期需補充...
2016-10-11 -
哺乳媽媽燙髮對寶寶好麼 哺乳期媽媽吃什麼好
媽媽們，寶寶的身體健康跟你的飲食有直接的關係，所以一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康多吃健康食物。另外，還需要注意哪些事項呢？哺乳媽媽日常生活要注意什麼：穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面...
2015-10-30 -
哺乳期這三種要注意 哺乳媽媽多吃什麼好
哺乳期媽媽飲食健康與否不僅關係到自身健康，還可能影響孩子的健康。所以，哺乳期媽媽要十分注意飲食習慣。那麼，到底有哪些是需要注意的？哺乳期飲食注意事項：1、藥品和酒精藥品和酒精進入血液，並能通過乳汁進...
2015-10-14 -
哺乳媽媽要注意鈣流失 如何正確補鈣
哺乳期女性應該注意什麼呢，有哪些問題是存在的而你卻不瞭解呢？現在一起瞭解下吧，關於哺乳媽媽鈣流失的現象。當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢？注意飲食，加強運動，...
2015-09-24 -
哺乳媽媽要注意鈣流失
哺乳期女性應該注意什麼呢，有哪些問題是存在的而你卻不瞭解呢？現在一起瞭解下吧，相關的哺乳女性該注意的鈣流失的現象。 當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢？注...
2012-12-19 -
適合哺乳媽媽的5款催乳食譜
芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；...
2011-12-08 -
夏天哺乳媽媽日常飲食應該如何吃？
哺乳媽媽在夏天要怎樣吃才營養呢？母乳餵養的新媽媽在夏天要注意日常飲食的宜與不宜，只有這樣才能避免飲食不會傷害到新生兒的健康。 一、夏天哺乳媽媽飲食原則 1、保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，...
2013-06-21 -
哺乳媽媽該怎麼食用帶魚
帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，因為它身體側扁，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。 帶魚與母乳 帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，可以讓媽媽乳汁變為寶寶的“增...
2012-06-12 -
哺乳媽媽服藥應注意
哺乳期患病，媽媽自然得服用藥物，於是你可能會想：藥物會不會通過乳汁影響到寶寶的健康？如果服用了對寶寶有害的藥物，但又不想放棄哺乳該怎麼辦？新手媽媽難免會為母乳餵養而困惑，的確，無論你服用何種藥物，...
2009-11-05 -
哺乳媽媽的飲食應注意哪些方面
母乳是新生寶寶的全部營養來源，而產婦的飲食則會對母乳有著非常大的影響。那麼母乳餵養不能吃什麼呢?有人說不宜吃蔬菜，有人說不能吃水果，更不能喝冷水，也有人說不能吃酸的，也不能吃辣的。到底媽媽在哺乳期...
2012-06-18 -
哺乳媽媽食用螃蟹 寶寶易腹瀉
哺乳期的媽媽如果吃了大閘蟹，可能就要對不住孩子了，因為螃蟹含有多種蛋白質和嘌呤堿，容易導致孩子過敏，並且螃蟹性寒，可能引起小兒腹瀉。 前兩天，王惠單位發了一箱大閘蟹，正在哺乳期的她沒忍住饞，一下...
2012-06-18 -
哺乳媽媽減少夜間餵奶的方法
母乳餵養的新媽媽每天要頻繁喂寶寶，無論是白天或夜晚。那麼，在喂夜奶時媽媽要注意什麼呢？ 一、媽媽夜間餵奶的注意事項 1、在床上喂孩子，這樣做既舒服又暖和。 2、如果過於疲勞，可以擠出一些奶水，放在...
2013-05-07 -
哺乳媽咪的補鈣飲食全攻略
1、海米紫菜蛋湯 原料：紫菜、海米、香油各10克，雞蛋1個，植物油、鹽、蔥、香菜各少許。 製作：先將海米用開水泡軟，再把雞蛋打散，在碗內攪勻;香菜、蔥分別擇洗乾淨，香菜切成小段，蔥切成蔥花;紫...
2012-12-25 -
哺乳媽咪吃啥影響嬰兒健康
母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以總是告訴身邊的每一位新手媽媽，一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。哺乳媽咪吃啥影響...
2016-12-21 -
哺乳媽咪服藥需謹慎
產褥期，產婦常會出現一些不適，如急性、乳腺膿腫、產褥感染、產後出血、產後疼痛等，有可能服用抗炎藥或止血藥。研究表明，哺乳期服用的藥物大多數能夠通過血液迴圈進入母乳，經吸吮使藥物進入到或嬰兒體內。...
2012-02-29
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1回答
健康疑問 哺乳媽媽可以吃米非司粡片嗎
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1回答
媽媽的疑問 哺乳媽媽能喝碳酸飲料嘛