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哺乳期能喝優酸乳飲料嗎
哺乳期能喝優酸乳嗎 哺乳期是能夠喝優酸乳的，但是不能多喝，優酸乳喝太多了對寶寶的正常健康發育有一定影響。優酸乳是牛奶添加飲料，以其酸酸甜甜的奶香果味收到了不少人的喜愛。 優酸乳多含有的營養還...
2016-07-25 -
哺乳期能吃腰果嗎 腰果的做法大全
腰果是我們常吃的堅果類食品，很多女性和小孩喜歡吃腰果是因為它的美味，其實腰果除了好吃，還擁有很高的營養價值。哺乳期的媽媽吃腰果可以補充蛋白質，滋潤皮膚，還可以促進寶寶的健康發育。 哺乳期可以...
2016-07-11 -
產後新媽咪體弱怎麼辦 喝什麼粥有營養
山藥紅米粥 原料：紅米100克，糯米50克，新鮮山藥150克，冰糖適量。 做法：1、將紅米、糯米洗淨泡水，山藥去皮切丁狀。 2、坐鍋點火，鍋內放入紅米、糯米和清水，用大火煮開。 3、改用...
2016-06-23 -
產後新媽咪吃什麼排毒養顏 推薦5款食譜
醋溜白菜 原料：白菜心400克，胡蘿蔔20克，海米15克，植物油、花椒、醋、白糖、精鹽、澱粉、香油、雞精、薑絲各適量。 做法：1、將白菜心切成片，胡蘿蔔切片，海米用水泡發好。 2、炒鍋加底...
2016-06-21 -
新媽咪產後吃這些菜恢復體力又瘦身
產後新媽咪最想要的就是恢復體力和快速瘦身，想要同時實現，一定要從飲食方面下手，那麼產後新媽咪吃什麼既可以恢復體力還能瘦身美容呢？來看看吧。 姜香牛肚 原料：牛肚500克，砂仁10克，陳皮、...
2016-06-20 -
媽咪須當心小寶寶的幾大睡態
入睡後四肢抖動“一驚一乍”，則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲，或手足心發熱等症狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。入睡後煩躁、啼哭、易驚...
2015-11-26 -
小孩燙傷後 媽咪勿抹牙膏
誤區一、用薑和酒推擦扭傷的腳踝、手腕？扭傷腳踝、手腕等部位時，民間的一些方法是用手掌去按摩，或用薑和酒去推擦，這些方法正確嗎？醫生說：“用薑和酒推擦扭傷的腳踝，或者是用手掌去按摩，這些方法都會促使受...
2015-11-26 -
碰到小寶寶這些情況媽咪莫著慌
一、腿彎在夏秋季節，幾個月的嬰兒衣著少，父母有時會驚奇地發現，小寶寶的兩個小腿有點向內彎曲，以為是得了佝僂病。其實，這種小腿向內彎曲並非是佝僂病，而是一種自然的生理現象。其產生的原因是由於孩子在母親...
2015-11-25 -
媽咪呵護嬰兒的敏感部位有妙招
一，媽媽如何呵護寶寶的臍帶：洗澡時不要在水中浸泡過久。墊尿布過長時要在腰部反折下來，以免被尿液浸濕。浴後用酒精棉消毒。注意觀察，有紅腫或滲水等異常要及時看醫生。很多新爸新媽擔心自己幫寶寶清洗臍帶，容...
2015-11-25 -
媽咪需警惕：腹瀉會影響寶寶的發育
嬰兒常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病，而且主要發生於3～5歲的寶寶身上。最常見的腹瀉原因是之一，是媽媽將餵食寶寶的牛奶泡得過濃，或是寶寶喝了過量的牛奶，如此形成的慢性腹瀉，長久下來會讓寶寶營養失調，身...
2017-01-06 -
哺乳期後快速瘦身食譜
在產後，哺乳期有兩個階段，一個是月子階段，一個是月子後階段。在月子期間女性的營養需要是最大的時期，因為女性在經過分娩之後需要進行身體機能的恢復，而且又需要哺育嬰兒，所以需要豐富的蛋白質和鈣質，如果...
2016-01-12 -
孕媽咪皮膚保養小竅門
懷孕了面部的皮膚特別乾燥，不知是什麼原因？該怎麼辦？ 懷孕後，體內激素水準的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(...
2007-02-02 -
幫孕媽咪度過早孕反應難關
懷孕初期是女性一生經歷的一個特殊時期。從停經到第4個月左右的時間，准媽咪們大多數要出現一段生理功能上的轉變甚至劇烈動盪——早孕反應，這其中最典型的症狀就是噁心和嘔吐。1。一般症狀噁心和嘔吐在早晨較為...
2017-01-05 -
孕媽咪早孕反應如何輕鬆應對
一、從心理角度入手首先要正確認識早孕反應，從而保持放鬆愉快的心情。孕媽媽們可以在閒暇時間學習一點孕期的保健知識，充分瞭解早孕反應，從而將心裡對早孕反應的擔憂情緒解除。除此之外，孕婦的丈夫和親屬也應該...
2017-01-04 -
胎兒臍帶繞頸真的是准媽咪摸出來的嗎
臍帶繞頸是指胎兒的臍帶因為各種原因繞到寶寶的脖子上，一不小心就有可能造成胎兒呼吸困難，窒息而亡的悲劇。因此，任何一個准媽咪都不希望自己的寶寶出現這種狀況。那麼，胎兒臍帶繞頸真的是准媽咪摸出來的嗎？一...
2017-01-03 -
新媽咪坐月子勿忘4件事
生產過程中女性需要消耗大量的體力和精力，因而產後女性的身體處在極度虛弱的狀態，需要好好休養。女性坐月子也就成了最好的調養方式。1、營養膳食的重要性在孕育新生命的過程中，女性幾乎消耗掉了自己身體裡全部...
2017-01-04 -
月子病是什麼？新媽咪要牢記這些事
月子病是指女性在生孩子後身體虛弱，風寒侵入後出現的疾病。常見的月子病症狀就是腰酸、腰疼、關節痛、怕冷、頭疼、出現迎風淚等等。月子病一旦調理不好，將會影響女性一輩子。所以，如何預防和調理月子病是非常重...
2017-01-04 -
奶少的媽咪看過來，五款簡單美味的下奶湯
一、山藥排骨湯材料：山藥、小排骨做法：1、將小排骨過水洗淨，去血水2、山藥削皮切塊，與小排骨一起丟入鍋裡3、加點調味料，進電鍋熬煮二、香菇雞湯材料：香菇、雞肉、薑絲做法：1、將雞肉過水洗淨。去血水2...
2017-01-04 -
食療改善媽咪產後惡露不盡
產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。雞子羹原料：雞蛋3個，阿膠3...
2017-01-04 -
媽咪須知：秋季坐月子的那些事
秋季天氣適中，對於在這個季節坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節很好但是老人們都有說過：月子做的好，百病無煩惱。在秋季坐月子的媽媽們有哪些需要注意的？秋天坐月子要注意滋補適宜：1、產後飲食不...
2016-12-29
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1回答
健康疑問 哺乳媽媽可以吃米非司粡片嗎
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1回答
媽媽的疑問 哺乳媽媽能喝碳酸飲料嘛