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春季清腸排毒食譜
春季清腸排毒食譜 四季養生閱讀配圖 一、蓮子百合紅豆粥 材料:小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水 做法:把前四種材料分別清洗乾淨,用冷水浸泡半小時,然後在砂鍋中倒入適...
2017-02-19 -
超強且集全的排毒食譜 春季排毒一身輕鬆
自製排毒茶1決明菊花飲材料:草決明3錢,菊花3錢,甘草5分做法:利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個10~20分鐘即可2荷葉消脂茶材料:荷葉5公克,枸杞10公克,黃耆15公克,何首烏10公克,水700...
2015-04-14 -
秋季的排毒食譜推薦 三道菜給你清暢身體
最近的你是不是發現排便的次數越來越少了呢?是不是覺得臉上又開始長痘了呢?這說明你該排毒了。那麼排毒的食物有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下排毒吃什麼好,讓大家也知道究竟什麼食物排毒。 在我們的身邊...
2017-02-23 -
小滿時節到 美味排毒食譜讓你安度夏季
養生之道網導讀:小滿時節到,美味排毒食譜讓你安度夏季。很多人面對美食的時候都沒有自控力,但每次吃完後臉上的痘痘和腰上的贅肉都放肆的跑出來了,這時候就會很惱人......怎麼辦呢?今天就為大家介紹幾種...
2012-05-21 -
五大排毒食譜吃起來 體內鉛毒快清走
五大食譜排出鉛毒1胡蘿蔔牛奶食材:胡蘿蔔、牛奶製作方法:胡蘿蔔50克,煮熟後取出壓爛,調入牛奶200毫升中服食。2金菇蝦皮餃食材:金針菇、蝦皮製作方法:金針菇100克(煮熟去湯),蝦皮50克(溫水略...
2014-12-10 -
女性排毒吃什麼好 排毒食譜供選擇
對於女同胞來說,有好的容顏是可以讓她們更自信,更加有魅力。然而,想要好的容顏,自然要有好的肌膚。其中,不少女性同胞也知道,想要好的肌膚,自然是要及時排毒。因為,她們明白體內的毒素積累得越多的話,...
2016-06-27 -
毒素多易衰老 六道排毒食譜給腸子洗洗澡
六道排毒調養食譜食譜一:胡蘿蔔蘋果汁這款飲品超級美味,很多MM非常喜歡喝,它有不僅美味清甜,而且還能很好的將體內毒素垃圾統統排出,燃脂防便秘。而且很能補充身體能量。這款飲品不但味美,而且是最好的排毒...
2014-10-10 -
春季清腸排毒食譜 美容養顏抗衰老
一、蓮子百合紅豆粥材料:小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水做法:把前四種材料分別清洗乾淨,用冷水浸泡半小時,然後在砂鍋中倒入適量的清水,中火燒開,燒開後放入蓮子、百合、紅豆...
2017-03-07 -
女性夏季養生排毒食譜有哪些
女性夏季如何養生呢?女性朋友夏季養生應該注意什麼呢?夏天流汗是最好的排毒方法,所以夏天也是最佳的排毒時間,除此之外排毒方法還有哪些呢?我們可以多吃些排毒的食物,食物也可以幫助我們排出體內毒素,而且...
2015-07-13 -
立秋後排毒食物 你吃了嗎
轉眼間已經是立秋時節,那麼立秋後你是否注意你的飲食了?你知道立秋後的排毒食物嗎?特別是那些愛美的女性們,在此期間也會遇到這樣或者那樣的肌膚問題,例如臉部的皮膚十分的乾燥,身上的皮膚也變得鬆弛而且很...
2017-03-07 -
清腸減肥法,清腸排毒食譜推薦
有些朋友在減肥的時候會發現,無論怎麼減都減不下來,或是即使現在瘦下來了,很快又會反彈回去。這是因為身體的毒素沒有清乾淨,脂肪就難以消除。如果想要減肥有效果的話,最好還是要注意清腸。那麼清腸方法有哪些...
2016-10-17 -
春季清腸排毒方法 4款排毒食譜腸道蠕動速消脂
許多的人都希望自己能有較好的身材。那麼除了積極的鍛煉之外,我們在飲食的方面需要注意什麼呢?下面給大家介紹健康美味的排毒減肥食譜,供大家參考。 海帶木耳餐 材料:幹海帶半條,黑木耳3朵,香菇5朵,橄...
2017-03-08 -
上班男三日排毒食譜
如果每天工作太忙,應酬太多,不能夠從日常生活中得到很好的排毒效果,那就擠出三天時間,試試集中排毒的功效吧!別忘記男人也需要排毒哦。 第一天 早餐:鮮奶麥片,或低脂鮮奶一杯,加兩片蘇打餅乾。 ...
2010-12-06 -
5款排毒食譜大吃後緊急減肥急救你的腰身
放假期間人們難免多吃多喝多睡,積攢一些贅肉,節後減肥就成了迫在眉睫的事情。下面我們教你一些排毒食療方法,幫你解油膩,清腸排毒,急救你的腰身。 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖...
2010-09-19 -
5款排毒食譜 幫你大吃後緊急減肥
放假期間人們難免多吃多喝多睡,積攢一些贅肉,節後減肥就成了迫在眉睫的事情。下面我們教你一些排毒食療方法,幫你解油膩,清腸排毒,急救你的腰身。 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B...
2010-09-30 -
春節清脂排毒食譜
黃瓜炒木耳 原料:黃瓜600克,泡過的木耳60克。 調料:油20克,鹽3克,味精4克,糖2克,大蒜2瓣,蔥少許。 做法:熱鍋放油,放蒜下去爆香,加入青瓜炒。在鍋裡加入少許水,加入木耳。一...
2011-02-07 -
五款排毒食譜 快速恢復好身材
每逢節日,總免不了大吃大喝,怎樣才能在大吃大喝後快速排毒,保持一個好身材呢?下邊為你介紹的五款快速排毒減肥食譜,讓你節假日放心吃喝,節後快速瘦身哦。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生C和各種酸...
2011-02-17 -
四款排毒食譜快速通便排腸毒
宿便堆積腸中,不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀,而且這些在腸道停滯淤積的宿便,由於細菌的作用而不斷地發酵、腐敗,產生有害的毒素氣體。 因此,女性美容還需注意保持大便通暢。保持大...
2011-02-17 -
五款排毒食譜吃出無毒好身材
過完春節、情人節、元宵節,你是不是吃得肚子圓滾滾的啊?脂肪在腰間堆積的悲劇你還要繼續嗎?趕緊來消滅你的肚腩吧!今天小編教你吃穀物來排毒瘦身,吃著吃著脂肪就消失了。 蘆筍海苔三文治 原料:蘆...
2011-02-26 -
五款快速排毒食譜 幫你們留住身體的美麗
每逢節日,總免不了大吃大喝,怎樣才能在大吃大喝後快速排毒,保持一個好身材呢?下邊為你介紹的五款快速排毒減肥食譜,讓你節假日放心吃喝,節後快速瘦身哦。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生C和各種酸...
2011-03-08