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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一，腎臟的健康直接影響了我們的身體健康，因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題，生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫，減少狂犬病隱患，尤其是寵物愛好者，更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷，教育群眾加強對家犬的管理，禁止無證養狗，捕殺野狗，對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
支氣管哮喘病的發病原因是什麼呢
支氣管哮喘病的發病原因是什麼呢？支氣管哮喘是常見的疾病，誘發支氣管哮喘主要原因有很多，但是有些原因顯而易見，但有些原因經常是隱蔽的。支氣管哮喘病的發病原因是什麼呢1、過度勞累：突擊性強烈的或長時間的...
2017-02-17 -
【辦公室的保健需注意頸椎病的預防】
頸肩酸痛是現代人的文明病，發生率高達70%。近十年來辦公室使用電腦愈見增多。很多人都經歷過肩頸膊痛，輕者感覺短暫的頸膊緊張或輕微痛楚，休息下來就似乎沒事了；甚者則會長期感到肩周、頸膊疼痛，肌肉痙攣；...
2017-03-14 -
做好風濕的保健有利疾病的恢復
風濕是一種很常見的骨科病，患上風濕病後日常的護理是必不可少的，家屬也要多多協助。那麼風濕的保健措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、 注意勞逸結合是屬於風濕的保健措施之一，風濕患者需合...
2012-03-21 -
做好冠心病的保健至關重要
做好冠心病的保健對於患者來說是至關重要的，但是很多患者對於冠心病的保健方法還不是很瞭解，專家對冠心病的保健方法進行了分析，下面我們就一起來看看，希望對您有幫助! 1、不吸煙、酗酒：這是男性要做好...
2011-11-28 -
患有了冠心病的保健措施是怎樣的
說到冠心病，相信多數人還是有所瞭解的。患上了冠心病後，做好輔助治療的工作是很重要的。那麼，最為主要的幾大冠心病的保健措施是怎樣的呢?下面，我們就從下面的文章中來瞭解下吧。 1. 冠心病患者的生活...
2012-02-14 -
頸椎病的保健常識有哪些呢
頸椎病是屬於高發的骨科疾病之一，很多人在患上頸椎病後，都希望可以及時去治癒好頸椎病。那麼，頸椎病的保健常識有哪些呢?我們一起從下面的文章中瞭解下吧。 1、工間休息：長期從事案頭工作的人，應增加工...
2011-11-08 -
克羅恩病的保健和預後
克羅恩病保健 克羅恩病患者飲食方面目前主張： 給高營養低渣飲食，適當補充葉酸、維生素B12等多種維生素及微量元素。研究表明應用完全胃腸內營養有利於克羅恩病的治療，在給患者補償營養同時，還能控制病變...
2010-06-24 -
冠心病的保健須知
一忌頻繁起夜 美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示，心臟病人半夜起夜有危險。 二忌菜籽油 菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。 三忌晨跑 日本運...
2010-02-05 -
高血壓病的保健運動操
高血壓病分原發性與繼發性兩種，以下介紹幾種原發性高血壓的保健運動，這對預防心、腦血管疾病和增強各器官功能都有益處，只要堅持每日2～3次，每次20～30分鐘，並配合藥物治療，可獲良好效果。 一、按...
2013-10-09 -
頸椎病的保健可選養生方法 動作養生最有效
對於白領人士來說，頸椎病可謂是其身上最常見的一種病症，一般來說，在人們患上頸椎病後，是可以採取一定的養生方法，而達到緩解症狀和消除病症的作用的，而動作養生的方法，是目前最為有效的。 往後觀望 ...
2016-04-28 -
如何預防疾病 預防疾病的保健方法有哪些呢
疾病的預防對於這身體健康來說很是重要，尤其是在當下的春季，春季也是個疾病多發的季節，尤其是一些皮膚性疾病，那麼這疾病的預防要怎麼做呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 第一招必勝秘笈：放鬆精神，氣...
2016-05-27 -
頸椎病的保健方法？頸椎病怎麼預防
大多數白領們經常坐在辦公桌前一坐就是幾個小時，逐步被頸椎病所困擾，嚴重的影響了工作和生活，頸椎病的發生還會導致一些其他系統的疾病，那麼我們如何才能預防頸椎病的發生呢？頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸...
2016-06-04
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1回答
鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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1回答
孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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哮喘可以治癒嗎，哮喘病的症狀是什麼？
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2回答
動脈硬化閉塞症治療後的保健
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有高血壓和哮喘病的人能服用嗎