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五大治燥中藥湯水
中醫的調理原則,是“寒者熱之,熱者寒之,虛者補之,實者瀉之。”所以,對於外燥,通常採用輕宣燥邪的方法。涼燥可用杏蘇散,溫燥可用桑杏湯以及清燥救肺湯。而內燥,則通常用滋陰潤燥的中藥湯水。如上焦肺燥,...
2012-09-28 -
檸檬沖水養顏就是這麼容易
小編導讀:檸檬沖水是天然美容聖品,自己買只檸檬,天天沖水喝照樣能養顏,省了一筆化妝品錢哦! 檸檬沖水 天然美容聖品 檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外...
2017-03-04 -
菜鳥也可以煲好湯 廚房菜鳥們學習下吧
湯是我們平日都極其愛喝的一道健康飲食,喝湯的好處不用多說,眾所周知。不僅能夠強身健體,滋補功效也是極強的。煲湯是非常講究烹飪技巧的,想要煲好湯也並非一件易事。那麼,對於廚房菜鳥們來說煲湯是不是一項...
2013-08-07 -
女士美容 養膚從吃開始
女士美容是社會的一大重要趨勢,美容產品、美容方法也數不勝數,但是要找到適合自己的美容護膚方法。那麼,女士美容最有效方法有哪些呢?美容護膚不一定就是靠食用化妝品,吃也可以吃出美麗哦,那麼,下面就來...
2012-08-02 -
雨水養生多鍛煉 飲食調理不可少
雨水節氣期間天氣情況按照二十四節氣,穀雨是春季的最後一個節氣,處在暮春時節的穀雨,意味著春將盡,夏將至,冷空氣大舉南侵的情況比較少了,但影響北方的冷空氣活動並不消停。4月底到5月初,氣溫畢竟要比3月...
2015-06-12 -
冬日養顏滋補 常喝4款美容湯水
四神湯 原料:豬腸半副、豬肚半副、薏仁40g、山藥25g、茯苓15g、芡實15g、蓮子25克g、鹽、米酒各適量。 做法: 1.將豬腸和豬肚去除多餘油脂,翻面用鹽抓洗乾淨,氽燙去腥,切段備用。 2.將...
2011-04-13 -
避免六個錯誤 煲出鮮美好湯
寒冷的冬日熱湯不僅暖身還營養,但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲湯的過程中如果犯了以下這些錯誤,那湯的味道可就沒那麼好了。 第一,加水少 水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的介質,更是食物的...
2016-07-04 -
冬病夏補三湯水
進入夏天以來,各大醫院貼敷場面火爆。其實,除了貼膏藥,冬病夏治配合食療更能相得益彰。有些對膏藥過敏的人也可單獨使用食療的方法減輕疾病。而且,每年伏天有40天,天氣相對較熱,非常適合平時畏寒怕冷和遇冷...
2017-03-05 -
想要變白 不如喝這5款湯水
想要變白喝這5款湯水 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,...
2016-07-14 -
二十四節氣養生之雨水養生
雨水,“鬥指壬為雨水,東風解凍,冰雪皆散而為水,化而為雨,故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始,也表明雨量開始增多。 隨著雨水節氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風拂面,冰雪融化,濕...
2017-03-05 -
秋季潤肺補滋養湯水
1、沙參玉竹蜆鴨湯 用料:本湯取北沙參30克,玉竹30克,蜆鴨一隻,味料適量。 製作:先將蜆鴨剖殺,去除毛及內臟,洗淨血污,砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨,然後將上述湯料同放進湯煲內,先用中火,...
2017-03-05 -
養膚就喝祛斑花果茶 七大藥茶還女人水嫩好膚色
七大藥茶養出水潤女人1珍珠茶材料:珍珠粉、茶葉。做法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。2祛斑花果茶材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。做法:將白果(去殼去衣)、雪梨(去皮切粒...
2014-07-10 -
葡萄補血養膚功效強 夏季養生離不開8大類食物
夏天常吃8大食物能幫你補足血氣1南瓜被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”,南瓜富含植物性蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構成維生素B12的的重要成分之一,可以...
2014-07-23 -
科學喝水方法 喝好清晨第一杯水肌膚更滋潤
水是生命之源,一個人想要健康就要適度多喝水,因為健康的肌體必須保持水分的平衡。對於女性朋友來說,每天多喝水還可以起到滋潤肌膚的作用。而在一天之中,清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上...
2017-03-05 -
關於水養植物有什麼優點
居室內擺放鬱鬱蔥蔥的花草,不僅是良好的裝飾品,還對改善局部環境的溫度、濕度、空氣品質有一定作用。但花盆中的盆土經常會發出難聞的味道,尤其在施花肥之後,還會滋生小蟲子。其實,在房間內養一些水養植物...
2013-07-19 -
蜂蜜水什麼時候喝好 牢記喝蜂蜜水禁忌
蜂蜜有美容養顏的功效,所以很多女孩子特別喜歡蜂蜜,不過,喝蜂蜜水也有禁忌的,那麼蜂蜜該如何喝呢?蜂蜜水什麼時候喝最好呢?那麼蜂蜜的作用與功效具體又有哪些呢?下面就趕緊跟著小編一起來看看吧。 蜂蜜...
2017-03-05 -
湯湯水水吃出明亮雙眼
眼睛是溝通世界的窗戶,透過眼睛,你可以看見世上最美的色彩,最迷人的風景。然而眼睛又是脆弱得不堪一擊,需要我們的仔細呵護。保護眼睛中醫有好方法,你快來學一招吧。大夜眼睛,是人類身上最迷人、最美麗的器官...
2012-09-28 -
陳皮沖水喝好處多多
【導讀】陳皮,自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時提味的重要作料。很多人都會用陳皮泡水喝,但是你一定不知道陳皮...
2016-05-02 -
排毒養顏離不開6個法則 每人多喝水養出好容顏
女性排毒養顏6大法則須知1多喝水促進排毒多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一,每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒最自然和簡便的方法。日常生活中,不要等到口渴才去喝水,在工作的間隙...
2014-11-18 -
月經不調別煩惱 五款湯水調理月經不調
月經是女性特有的標誌,如果女人沒來月經壓根就不能稱之為正常的女人,那麼,你知道女人月經不調怎麼辦呢?月經不調怎麼調理呢?下面我們一起來看看吧! 五款調理女性月經不調的湯水 很多女性都有月經...
2016-11-07