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為了乾淨健康遠離以下食物
美國《預防》雜誌最新載文指出,為了吃得“乾淨”健康,最好挑選生產和銷售環節加工最少的食物,建議遠離以下食物。 1.養殖三文魚。奧爾巴尼大學健康與環境研究所所長大衛·卡朋特博士在《科學》雜誌上撰文...
2016-11-29 -
吃蔬菜遠離三高少得癌
十字花科植物:這類蔬菜多以其莖、葉食用,如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物,可誘導多種酶的活性,起到抗癌作用,並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味多偏涼,清熱解毒作用明顯...
2016-05-18 -
大量喝水並非好事 這些病都是喝出來的
大量喝水並非好事這病都是喝出來的喝水喝出病?是真還是假?答案只有一個:是真的。在臨床上,有很多疾病,都與長期喝水不當相關。我們都知道脾胃為後天之本,氣血生化之源,其他臟腑的正常運動都要得益於氣血的正...
2016-06-13 -
常吃生薑讓疾病遠離你
早在周代,薑已被人工栽培。《論語》和《呂氏春秋》中薑被列入食譜。東漢經學家許慎的《說文解字》中,薑本寫作“彊”,稱為“禦濕之菜”.春秋時孔子善於養生,他主張“每食必薑”.宋代文學家王安石在其《學說...
2017-02-16 -
大雪要來了怎麼辦? 遠離感冒7大招
7招幫你躲開感冒1冷水浴面每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。2鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的...
2014-11-12 -
吃這些水果遠離口腔潰瘍、遠離癌症
口腔潰瘍是生活中比較常見的一種疾病,多數是由於上火等原因造成的,那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢? 飲食多樣化 不偏食,多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等,做到膳食平衡。 生活...
2016-10-11 -
喝水加一物,快速排毒又養顏
每天不要少於8杯水,是人體所必須的。此外,告訴你個秘密,這些好東西喝水時加上點,不僅止渴生津,還可以養身,好處多多,為家人值得好好看看,回去泡給家人喝。 第1種:菊花泡水 1、預防感冒,咽喉腫...
2016-04-06 -
男人秋季養生別忘了多喝水
隨著秋季的步步深入,氣溫開始慢慢降低,天氣也變得愈發乾燥,要想健康,這個時候補水是再重要不過的。那麼在這個秋季怎麼喝水才更為健康呢?下面,讓我們一起來學習秋季喝水養生的小妙招吧。 秋季養生別...
2016-05-01 -
5款甜酸果汁讓你遠離熊貓眼
通宵加班、工作競爭壓力大、與同事客戶關係緊張、情緒不穩定等因素是導致上班族產生的“熊貓眼”的主因。常常見到很多MM利用冰療法來緩解,但始終是治標不治本。在現今,這個既然是常態,那就不要回避,要從心...
2017-02-19 -
簡單十招輕鬆祛除黑眼圈遠離熊貓眼
簡單十招輕鬆祛除黑眼圈選擇含有維生素E去黑眼圈眼霜產品含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效,當然,去除黑眼圈是項長期的工作,一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。冰鎮勺子輕拍眼...
2014-08-11 -
遠離家居鉛中毒的防護方法
如今鉛中毒已經不是什麼稀奇的事情了,平時的染髮、化妝品中都會有鉛的成分。那麼你知道體內有鉛吃什麼好嗎?知道鉛中毒吃什麼好呢?今天我們就為大家介紹一下相關的急救常識,希望能幫助到大家。 許多染髮...
2016-05-31 -
女性遠離催肥的早餐
方法步驟: 01 1早餐用零食進行代替是非常的愚蠢的做法,因為早餐是我們一天的精神的基礎,這個基礎要是打不好,一天就是非常的沒有精神是非常的可能,而且零食本身對於身體就是非常的不好的,更何況是拿來...
2015-01-29 -
五妙計讓辦公族遠離辦公室頭痛
辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在大樓...
2011-02-28 -
喝水加一物 防癌又排毒
你體內數十年的垃圾和毒素還在糾纏嗎?喝水就能排出毒素?這是真的!水是人體每天所必須攝入的。所以,告訴你個秘密,有一些好東西喝水時加上點兒,不僅止渴生津,還可以防癌養身,排出陳年毒素,好處多多,為家...
2016-05-20 -
讓你從此告別色斑
神奇祛斑方法 你瞭解多少 絕大多數的美眉們身材高挑、面容姣好,可唯一有所不足的地方就是愛長斑,而斑點無論是曬傷留下的、還是護理不當引起的、又或者是遺傳性的,總之,是非常不容易去除的,這讓很多美眉...
2016-11-14 -
女人遠離宮寒氣色好
一、蝦 蝦有海蝦、河蝦,其體內所含蛋白質占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽,胡蘿蔔素,維生素b2,維生素b1,煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫,...
2016-10-25 -
嘴巴一個動作遠離秋涼
最讓人感到秋意濃莫過於路上的落葉以及人們身上不斷變多的衣服,因為天氣變得越來越冷了。 秋季時,空氣中含水量比較低,天氣比較乾燥,很多人都會有體內火氣大的現象,所以如何除秋燥是很多人比較關心的話題。其...
2015-10-19 -
告別色斑用這些方法就好
女性都是非常在意自己的容顏,隨著年紀的增加或者是疾病等因素影響很容易會讓女性的臉部發生色斑等問題。這些色斑會嚴重的影響到皮膚的美觀,所以很多女性都在用很多的方法來祛除掉這些色斑。市面上祛除色斑的產...
2016-08-15 -
男人要遠離 這六種中藥材殺精沒商量
1、雷公藤 成人每天服用本品10~20克,連用14天,即可導致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。 2、蚯蚓 蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其...
2016-10-09 -
老人吃飯喝水都吐怎麼辦
老年人患冠心病早期會有頭暈的現象,嚴重者會出現心率失常、感覺疲憊、精神不集中、四肢無力、感覺頭痛、噁心、嘔吐等症狀。 高血壓病的老人,出現嘔吐噁心的症狀或是高血壓腦病及腦出血的症狀,對於此類疾...
2016-09-21