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吃魚的講究，六類人群不能吃魚
雖然說魚當中，富含有豐富的蛋白質，營養成分極高，但是也不是每個人都可以吃的。像服用了止咳藥的人，肝硬化患者，孕婦，出血性疾病患者，痛風患者都是不適合吃魚的。 1、服用某些藥物者 服用...
2017-03-04 -
嬰兒鼻子護理的講究
護理重點。操作步驟，切勿用鑷子強力夾出，要先軟化鼻痂，用棉棒沾清水往鼻腔內各滴1-2滴，或用母乳、牛奶滴入亦可，經1~2分鐘待鼻痂軟化後再用幹棉棒將其拔出，或用軟物刺激鼻粘膜引起噴嚏，鼻腔的分泌物即...
2016-12-21 -
吃早飯晚飯也有一定的講究
>>>推薦：星座美女冬日上演護膚保衛戰 早吃鹹晚吃甜 古人早就總結出“朝朝鹽水、暮暮蜜糖”的養生之道，即早上喝一杯淡鹽水，晚上飲一杯蜂蜜水，清腸養胃，潤肺養顏。按照傳統中醫學理論，鹹歸腎經，...
2010-01-06 -
老人靠墊防腰痛的講究
醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因為正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們並不生長在一條直線上，而是呈中部向前凸出的前凸形，從側面看，腰椎猶如一座坡度平緩的小包。由於這...
2011-10-05 -
喝湯的好處—五種家常湯可以治病
湯是我們餐桌上必不可少的一道菜，喝湯能給我們帶來什麼好處呢？我們看看以下喝湯的好處，雞湯能夠預防感冒，魚湯預防哮喘，排骨湯能抗衰老等等。 雞湯抗感冒 雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉...
2013-10-02 -
骨刺患者飲食方面的講究也很多
骨刺是一種嚴重危害身體健康的骨科疾病，中老年朋友們一旦患上該病將會嚴重影響患者的生活、工作、學習，此病並非老年人的專利，另外，骨刺患者飲食方面的講究也很多，今天小編就給大家介紹一下。 骨刺患...
2013-04-04 -
冬季喝湯的注意事項
冬季很多主婦都會有煲湯的習慣，因為冬季天氣寒冷，而且主婦們也時間充裕，有大把的時間來為家人熬湯進補。但是，冬季喝湯也應該注意一下，不要因為喝湯而傷了腸胃，有的人只喝湯不吃飯，不管你是為了減肥還是為...
2013-07-08 -
帶飯有哪些特別的講究?
早前帶飯一族遭到了質疑，有人說隔夜飯致癌，因此很多帶飯族都動搖了;但營養專家說了，只要大家帶飯帶得合理，營養還是能夠保證的;下面就一起來看看帶飯有哪些特別講究吧。 主食最好是米飯 對於帶飯...
2013-02-01 -
只喝湯不吃湯料營養吸收更好？喝湯的幾大誤區
“喝湯進補”是迷信還是真理？喝湯對我們人體有很多的好處，現代人似乎也都進入了一個“湯補”的階段，但有部分的認為喝湯僅是個人的一些習慣，沒有什麼大的學問，其實不然，喝湯也是有不少的誤區。有人說，煲湯喝...
2017-04-13 -
飯前先喝湯的好處?
隨著人們生活的進步，人們也越來越注重飲食方面給我們帶來的好處，因為只有正確的飲食方式才能對我們的身體起到良好的幫助作用，不管是吃飯，喝水，喝湯，都是很講究的，三菜一湯更是很多家庭標準配置，做一碗美...
2015-10-29 -
穿保齡球鞋的講究你瞭解多少呢?
打保齡球的時候如果有一雙好的保齡球鞋會讓你是發揮的更好，運動時候會更舒服，但是，穿保齡球鞋的講究你瞭解多少呢?我們就一起看看下面的介紹。 1.穿新球鞋打第一局時走步要比平常慢，以防澀住。等習...
2013-07-03 -
老人保健常識：靠靠墊的講究
導語：一些老人朋友腰不太好或者是一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人為了防止腰痛，常常會在汽車椅、沙發、凳子上放一靠墊。其實，靠靠墊也是有講究的。下面來看看專家怎麼說吧！ 醫生指出，首先靠墊一定...
2013-06-02 -
孕婦吃枇杷的講究有很多
孕婦吃枇杷的講究有很多，枇杷對孕婦的身體本來好處也很多，但是再好的東西都不易飲食過量，今天，我們就請婦產科專家給大家詳細介紹一下孕婦吃枇杷要注意的問題： 1 雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過...
2013-08-03 -
夏季乙肝患者要吃的講究
每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意： 一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼...
2010-03-22 -
乙肝患者要吃的講究
每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意： 一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼...
2012-11-29 -
湯泡飯是高危行為 男人喝湯的5個誤區
冬季喝湯也應該注意一下，不要因為喝湯而傷了腸胃，有的人只喝湯不吃飯，不管你是為了減肥還是為了什麼，都是不利於健康的，下面我們就來看看冬季喝湯的注意事項。 1、注意避免湯泡飯 我們咀嚼食物，不但要將...
2015-12-02 -
夏季養生注意沖涼的講究
很多人都有每日洗澡的習慣，尤其是在炎熱的夏季，沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味，還能夠消除疲勞，提高我們夜間的睡眠品質。但是小編想問大家一個問題，就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎...
2013-03-04 -
肝炎病人營養補充的講究要點
食欲減退、厭食油膩、噁心、嘔吐、大便秘結等胃腸道反應，常是肝炎病人的臨床症狀。大多數肝炎病人還伴有發熱，有的也可不發熱。全身乏力、精神不振、嗜睡等，是該病的併發症狀。 厭食是大部分肝炎病人最常...
2012-12-19 -
喝湯有講究 謹慎飲用的5款湯
1、火鍋湯 火鍋配料多是肉類，海鮮和青菜等等，這些材料混合在一起熬成的濃湯中，有一種嘗試極高的叫卟啉的物質，卟啉經過消化分解後，經肝臟代謝生成尿酸，可以讓腎功能減退，還會引發痛風病，所以，吃火鍋時...
2014-03-10 -
掌握喝湯的時間，避免錯誤的喝湯方法！
南方人每餐都要喝湯，每個人喝湯的時間也不同，但是大致分為飯前喝湯、反間喝湯和飯後喝湯。那麼哪個時間喝湯最好呢？ 喝湯的最佳時間 1.吃飯前 常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有...
2015-11-10
