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冬季禦寒要喝湯 常喝五款湯能夠禦寒防病
冬季常喝五款湯能夠禦寒防病1增強免疫力——牛肉湯牛肉中含有大量的維生素B6，可增強人體免疫力，促進蛋白質的新陳代謝及合成。如果將牛肉製成牛肉湯，並加入番茄，這種湯不僅包含牛肉中的諸多營養，還增加了番...
2015-01-09 -
什麼食物能補血補氣 補血補氣的食物
女性補氣養血吃什麼?女人很容易氣血不足，因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候，就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦困乏等症狀，不僅人看起來沒那麼美，精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什...
2016-12-20 -
粥也能補血補氣 補血補氣粥的做法
氣血兩虛是毀顏值的禍首，補氣血才是變美的捷徑!下面分享補血補氣粥的做法大全，簡單易做，功效多多，都是滋補美容、益氣養顏的佳品。 補血補氣粥的做法 1.黑糯米粥 材料：大棗30克、桂圓10粒...
2016-11-23 -
吃什麼能補氣好呢
相信很多朋友在工作中都被要求要做到精氣神，其實這才能顯示出一個人對工作的態度，並且一個氣血比較充足的人看上去也會顯得更加的富有正能量。因此補氣和補血同等重要，所以我們應該把這項工作引起重視。那麼吃...
2015-11-22 -
飯前喝湯能減肥嗎
喝湯是從生活當中保持身體健康都比較常見的一種方式，因為平時我們組織的一些食物，是不容易被消化吸收的，那麼採用喝湯的方法，我們就能夠充分吸收充足的營養價值，能夠促進我們日常的新陳代謝，但是我們要選擇...
2015-10-29 -
光喝湯能有減肥效果嗎
肥胖困擾著我們生活中的很多人，不僅在身體上給我們帶來的了傷害，精神上的傷害也不可小覷。而且肥胖容易造成心臟病，高血壓等疾病，所以說危害很大，很多人想減肥而不知道怎麼減。那麼光喝湯能減肥嗎效果好嗎?...
2015-10-29 -
按摩也能補氣血
按摩是一種被大家認可的保健養生的中醫療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對於女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養血的作用，小編要給大家介紹女人補氣血的按摩的方法。 ...
2013-01-01 -
純素補氣補血食譜 不是肉也能補
No.1山藥紫荊皮湯 材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。 做法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗淨，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。 功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用...
2014-12-26 -
烏雞怎麼做才能補氣補血呢
生薑yle="text-indent:2em;"> 很多人都吃過烏雞因為我們都知道烏雞具有很好的補血，補氣的功效尤其是對女性而言，對身體的滋補是比較有利的，但是很多人卻不太瞭解烏雞的製作方法，因為我...
2015-11-20 -
這道滋補聖品，不僅能補氣和血，還能強心益胃
食材：銀耳1/2朵，紅棗5個，桂圓幹7個，枸杞子適量，冰糖適量 原料圖 銀耳泡軟洗淨備用 銀耳，桂圓，冰糖，紅棗，加入燉盅內兌夠喝一次的水，（燉盅燉湯品水分不會減少，所以不要加太多） 外鍋注...
2017-04-22 -
西洋參補氣嗎？怎麼吃補氣？
西洋參又叫花旗參，也是中藥材，西洋參並不是人參，但是藥性和人參相似，西洋參營養豐富，藥用價值極高，是可以補氣的。但是要注意吃法，西洋參也可以熬粥或者燉湯，營養更加豐富。 1.西洋參與人參...
2017-07-15 -
氣虛體質容易困乏 五種食物能補氣
氣虛的人常常會犯困易乏，有的時候還會有多汗、四肢無力的現象。氣虛怎麼辦呢?在日常生活中，我們應該如何調理氣虛呢? 1、香菇補氣 香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對於氣血...
2017-07-31 -
養氣血就是養命！吃什麼能補氣補血？
氣血是生命的根本，氣為血之帥（氣能生血、統血、行血），而血又為氣之母。所以氣血不足，直接影響身體本身，影響工作和生活。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣...
2017-08-27 -
十歲男童能吃人參補氣嗎？怎麼做呢？
人參多數情況下是用於氣虛的。氣血虛弱的人士從外表上看來是非常明顯的，特別是眼神容易出現呆滯的現象，臉色暗淡等等。特別是兒童氣虛的現象比較多，對兒童的生長發育非常不利，可能造成兒童發育不良，身高停滯...
2018-01-03 -
龍眼洋參飲能補氣安神 龍眼洋參飲的製作方法
作為有著較高食用和藥用價值的乾果類產品，龍眼可謂是人們在生活中經常選擇的一種滋補身體且防治疾病的食物，而用龍眼作為食材製作而成的食譜，更是深受人們的喜愛，龍眼洋參飲就是其中之一。 龍眼是嶺南四大...
2016-04-28 -
飲食誤區 豬蹄湯能催奶骨頭湯能補鈣？
許多產婦都為奶水不足而煩惱，豬蹄湯和骨頭湯經常被用來催奶，網上有3,307,000篇相似的文章介紹下奶豬蹄湯和骨頭湯做法，實際上這類乳白色的湯裡含有大量脂肪、膽固醇和嘌呤，而真正為孕婦所需的優質蛋白...
2016-04-28 -
人參升麻粥能補氣攝血 製作人參升麻粥的方法
在現實生活中，越來越多的人在平時會對自己的飲食安全極為重視，而推崇養生生活方式的人，更會對一些常見的養生粥和食物產生濃厚的興趣，其還會在平時多選擇這些食材來調理身體，人參升麻粥就是一款有補氣攝血作用...
2016-04-28 -
女人補血先喝湯 12款靚湯補氣生血
對於人體來說，補血很重要，對於女人來說更重要，單單是月經就是定期一次大出血。如果耗血與失血過多或是補血不足，都容易引起貧血。吃什麼補血?下麵為你推薦12款靚湯，益氣補血，養顏健體。一起來看看都有哪些...
2016-05-01 -
黨參延胡肉湯能補中益氣 怎樣做才好吃
眾所周知，作為家常菜肴中的常見品，黨參延胡肉湯不僅有著一定的滋補作用，其在高血壓和貧血等症的治療上，也是有著功不可沒的效果的，而在平時，大家也應當對黨參延胡肉湯的製作方法予以瞭解。 黨參延胡肉湯...
2016-05-04 -
黃芪當歸真的能補氣血嗎？
很多的中藥材都是有特殊的功效的，尤其是混合在一起吃的時候，是有很多的好處的，對人們來說味道不是人人都可以接受的。黃芪和當歸是我們生活中最常見的兩種中藥材，他們有很好的補氣養血作用，經常食用能夠讓女性...
2017-04-25
