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老師患上咽炎怎麼辦，如何保護嗓子
患咽炎老師如何保護嗓子?老師是一個備受眾人尊重的的職業,但是老師的嗓子如何保護卻是人們最關心的問題,因為老師職業的神聖性,以及崇高性,在醫院裡,經常會遇到來求教的學生、家長或者老師的家人,都會...
2014-09-29 -
怎麼做可有效保護嗓子
不少人花很長時間去健身房鍛煉身體，可很少有人願意花點時間關注一下自己的嗓子。美國密西根大學健康體系研究中心的諾爾曼霍吉克顏近日在《趣味科學》網站上指出，嗓子是人與外部世界聯繫的大使，如果它出了問...
2012-12-06 -
保護嗓子的七大原則
1.水分是聲帶潤滑劑：說話時，聲帶振動很快，只有適當的水平衡才能讓它得到潤滑。多喝水有助於嗓子保持良好狀態。不過，酒精和含咖啡因的飲料不起作用，含有大量水分的食品則滋潤性最強，比如蘋果、梨、西瓜...
2012-04-24 -
霧霾天保護好嗓子 水果蔬菜很重要
霧霾天很多人都會出現嗓子癢癢的感覺，其實這是霧霾的有害物質正在對嗓子進行攻城，一旦城破，那麼咽炎，上呼吸道感染等咽喉疾病隨之而來。那麼怎麼來保護嗓子呢？ 佩戴口罩 霧霾天氣頻發，口罩成為人...
2015-11-15 -
4個小動作保護咽喉護嗓子
1、打哈欠 長時間用嗓子或是高聲說話時，喉肌會隨著使用程度加深而變得高度緊張，打哈欠可以幫助喉肌放鬆下來。一般每次打3至5個哈欠加伸懶腰就有很好的放鬆效果。 2、咽唾液 這個動作可以讓喉肌...
2013-12-17 -
唱歌對身體的好處 冬季該如何保護嗓子
在我們平常的生活中，不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬，很多人都會選擇去唱歌，為什麼呢？唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢？那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢？今天小編就為大家帶來了...
2015-11-30 -
要重視去保護小兒的嗓子
另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由於分泌物附著於咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養成大聲說話...
2010-08-02 -
嗓子疼怎麼辦 6款茶飲保護嗓子效果好
夏季天氣乾燥，再加上一些人喜歡吃冷飲不愛喝開水等一些原因，使得他們總是嗓子疼，嗓子疼更是老師的職業病。那麼怎樣保護嗓子呢?嗓子疼怎麼辦呢?嗓子疼吃什麼水果呢?帶著這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。...
2014-08-04 -
保護嗓子的有哪些好方法?
1、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。 2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 3、不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加...
2009-08-26 -
教師應該如何來保護嗓子
教師最易患的職業病是咽喉病。因為，他們每天都得講課，大聲說話在所難免;另外，還要整天“吃”粉筆灰。醫療專家認為，教師用嗓非常頻繁，往往由於用聲過多，時沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎就成...
2014-11-10 -
哪些中藥可以有效保護嗓子
氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉涼後吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲 帶，也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉痛，飲用適當的茶飲，可緩解疼痛。以下茶飲每份...
2012-03-29 -
變聲期應如何保護嗓子?這三點需掌握
在青春期，大多數的孩子都會經歷變聲階段，此時，保護好嗓子對變聲的效果是起到了關鍵性作用的，那麼，男孩在變聲期該如何保護嗓子呢? 1、不要大聲吼叫。 處在變聲期的孩子，說話的時候要注意聲音適度，儘量...
2016-09-29 -
怎麼保護嗓子？秋季多吃護嗓三寶
秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 秋季多吃護嗓三寶 梨 梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥...
2014-09-12 -
保護幼兒嗓子的十大生活細節
幼兒嗓子的保護問題很重要。 該怎樣保護幼兒的嗓子呢？ 1．要保證幼兒睡眠充足和營養合理。吃得好，睡得好，身體健康狀況好，嗓子才有可能好。 2．幫助幼兒改掉大聲說話、喊叫的毛病。更要注意不要無...
2013-01-16 -
夏季保護嗓子 治療咽喉炎7大飲品
早上起來，嗓子裡有痰，又吐不出來，咽喉常發幹發癢，甚至刺痛……這些症狀困擾著許多人，其實都是慢性咽炎在作祟。中醫認為，慢性咽炎病因複雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、...
2013-05-15 -
喉嚨沙啞？保護嗓子注意六事項
對於教師、廣播員，歌手等職業的人群，保護嗓子是非常重要的，即使是其他職業的人，經常性嗓子幹啞、疼痛、發炎也是很不舒服的一件事，平時生活中，我們應該怎麼保護嗓子呢？下面是一些建議。多喝溫開水多喝開水不...
2014-10-14 -
保護嗓子喝什麼茶比較好
嗓子是我們生活中每天都需要用到的，特別是到夏天的時候，如果身體較燥熱的話，很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況，並且懂得利用茶的話還可以預防這樣的情況。 膨大海甘草茶 經常...
2017-03-14 -
教師如何保護嗓子比較有效果
老師是辛勤的園丁，需要講一天的課，難免嗓子會出現沙啞的情況，所以教師們一定要懂得保護自己的嗓子。生活中有幾款比較簡單的茶是可以幫助嗓子的濕潤度，避免沙啞的情況哦。 清火潤喉羅漢果茶 ...
2017-03-11 -
怎麼保護嗓子 保護嗓子吃什麼好
一副天生的好嗓子，能夠讓我們在人際交往的過程中加分不少。但是最近幾年來，很多朋友都逐漸發現，生活中嗓子出現疾病的問題似乎越來越嚴重，由於之前的疏於照顧，因此在引起重視以後，往往導致了情況發生的由於...
2017-03-05 -
嗓子沙啞怎麼回事，生活中如何保護嗓子
好嗓子可以說是讓陌生人認識我們的第一步，在我們生活中很多朋友由於天生擁有一副好嗓子，而在人際關係中加分不少。但是你知道嗎？其實每個人天生都是擁有一副好嗓子的，但是由於後天的疏於照顧，因此導致了嗓子...
2017-03-04
