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預防過勞死的六大措施
提醒說，避免過勞死有六種緊急措施： 1、堅持體育鍛煉。 運動能增加心肌收縮能力，增加機體免疫力，增強機體抗病的能力，還可以加快人體的新陳代謝，推遲神經細胞的衰老，幫助廢物排除，從而起到防病癌...
2010-09-29 -
心臟病急救的十大措施
多數心臟驟停發生在醫院外的不同場合，因此開展群眾性的心臟復蘇知識與技術普及教育、建立完善的社會急救體系格外重要。一旦確診為心臟驟停，搶救者應當機立斷、分秒必爭，迅速採取十大搶救措施： 1、頭部...
2012-10-21 -
5類人最要防感冒 日常4大措施增強免疫力
目前，北方已經進入冬季供暖期。屋內溫暖的同時，許多人卻感到皮膚異常乾燥，並且經常口渴上火，容易出現咳嗽、感冒。實驗證明，人生活在相對濕度45%～65%，濕度指數為50～60的環境中最感舒適。由於多數...
2016-02-24 -
5類人最要防流感 日常八大措施預防流感
冬季是流感高發季節，做好預防工作是重中之重。近日，日本美容健康網“Ranger”告誡，以下5類易感人群免疫力低，更要及早做好相關預防措施。5類人最要防流感體溫低。在正常範圍內，體溫低免疫力也會隨之下...
2014-01-12 -
秋季過敏性皮炎預防的5大措施
秋季的時候氣候乾燥、風大，濕度低，很容易出現皮膚過敏的現象，那麼秋季的時候皮膚過敏了該怎麼辦呢?現在就為你推薦預防皮膚過敏的五大措施。 1、在飲食方面。要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、...
2013-09-07 -
治療日曬性皮炎的三大措施
調查發現，治療日曬性皮炎是目前多數人們較為重視的話題，因為目前有較多的日曬性皮炎患者，日曬性皮炎嚴重的困擾了多數人們的健康，下面我們來一塊詳細瞭解一下，目前最為流行的一種治療日曬性皮炎的方法吧。...
2011-08-22 -
預防嬰幼兒漏斗胸的3大措施
漏斗胸是遺傳性疾病，因此，預防漏斗胸應當從嬰幼兒開始抓起，這樣才能把漏斗胸帶給患兒的傷害降到最低程度。然而合理的餵養是預防漏斗胸最為重要的環節，下面給出4點建議，希望對患兒家長有所幫助。 1. ...
2012-07-01 -
七大措施幫你遠離痤瘡困擾
痤瘡的發生給患者的身心和日常生活乃至婚戀交友造成的影響是不小的，下面就給正被痤瘡困擾的朋友們介紹一下如何遠離和擺脫惱人的青春痘： 注意飲食：青春期是長身體長知識的關鍵時期，應攝取富含優質蛋白、...
2013-07-29 -
防止牛皮癬擴散六大措施
牛皮癬是我們比較常見的一種皮膚病，牛皮癬的繁衍能力是非常強的，可能開始只是星星點點的一些，但是用不了多長時間就變成了片狀，下面我們講的就是怎麼制止牛皮癬擴散的問題。 制止牛皮癬擴散的方法： ...
2013-10-12 -
預防低血糖的五大措施
低血糖是糖尿病的急症之一，記住下面五條規矩，可預防低血糖症。 1、合理使用胰島素和口服降糖藥，藥物使用過多是發生低血糖的主要原因，要根據病情及時調整藥物劑量。 2、生活規律，養成良好的生活習...
2011-06-07 -
預防有高招：6大措施教你預防鼻炎
預防鼻炎6大措施 1、儘量避免上火 上火會影響人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎症的發生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。 2、忌生冷食物 經常食用生冷辛辣食物，會妨礙脾胃的...
2015-09-25 -
預防小兒漏斗胸的5大措施
小兒漏斗胸的預防 1.急救緩解措施：在上世紀七十年代，國外此類手術年紀最小的患者的年齡約4～5歲。目前最佳手術年齡應視醫院條件和手術醫生水準而定。專家認為，根據小兒骨質的特徵，漏斗胸的最佳矯...
2016-01-06 -
預防膝關節運動性疾病的發病的8大措施
導致膝關節運動性疾病的根本原因是維持關節運動和穩定的骨關節、韌帶，因各種原因發生結構和功能的改變造成。從慢性損傷來說，長期行走姿勢不正、年齡的老化和長期的磨損均可導致骨關節退變。退變的病理特點是...
2012-06-29 -
7大措施緩解上班族眼睛乾澀
1.站起來眺望遠方 由於長期面對電腦螢幕，用眼距離不超過0.5米，對眼睛的傷害較大。感覺眼睛有點疲勞的時候，站起來，面對窗外，選擇不同距離的景物眺望一下，同時舒展一下筋骨。 2.眼球旋轉運...
2016-02-24 -
如何緩解白內障 5大措施推薦
長期使用激素治療皮炎，不料卻患上了激素性白內障。專家提醒，長期使用激素者應注意視力變化，在保證疾病治療的情況下，應儘量減少激素用量和持續時間，以免患上激素性白內障。 警惕！常用激素或可致白內障...
2015-08-26 -
多眨眼戴有形眼鏡 九大措施防治乾眼症
乾眼症是一個通用的術語，又稱角結膜乾燥症（KCS）或眼乾燥症，是指由於淚液的質和量的異常，引起淚膜不穩定和眼表面損害，從而導致眼不適的一類疾病。其典型症狀為眼睛乾澀、痛癢、灼燒、眼紅、異物感、眼...
2014-03-11 -
預防肺結核的三大措施
肺結核是我們日常生活中常見的，在我們的日常生活中患發肺結核的患者非常多，對於肺結核的知識很多人都是非常關注的，肺結核的存在會傷害患者的心理健康，預防肺結核的三大措施？我們看看專家的介紹。 一、...
2013-08-28 -
預防胃下垂的五大措施
導致胃下垂的病因 凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶過於鬆弛等，均可導致下垂。 預防胃下垂五大措施 1、少...
2015-05-13 -
五大措施 預防老年人失眠
核心提示：隨著年齡的增長，與年輕時相比，老年人睡眠時間減少，睡眠能力會逐漸下降，睡眠品質也越來越低。夜間覺醒次數和時間增加，早晨也醒得較早。老年人的睡眠時間一般每日約為6-8小時;而且睡眠品質不佳...
2017-03-09 -
治療痛經的藥酒方 五大措施預防痛經
用藥酒治療痛經取得了滿意療效，對不同的痛經類型應使用不同的藥酒治療，以下給大家介紹各種藥酒治痛經偏方。哪些藥酒可以治療痛經治痛經偏方之氣滯血瘀型：①丹參祛痛酒：丹參、元胡各30克，川牛膝、紅花、郁金...
2016-12-31
