預防肺結核的三大措施

肺結核是我們日常生活中常見的， 在我們的日常生活中患發肺結核的患者非常多， 對於肺結核的知識很多人都是非常關注的， 肺結核的存在會傷害患者的心理健康， 預防肺結核的三大措施？我們看看專家的介紹。

一、預防肺結核首先要瞭解肺結核的傳播途徑

開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。 病人如隨地吐痰， 待痰液乾燥後痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。 凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩， 不要對著別人面部講話， 不可隨地吐痰，

應吐在手帕或廢紙內， 集中消毒或用火焚燒滅菌。 痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡 2～12小時消毒。 病人應養成分食制習慣， 與病人共餐或食入被結核桿菌污染的食物可引起消化道感染。

二、預防肺結核要注意自己的飲食

預防肺結核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類為主， 宜食新鮮蔬菜、水果及豆類， 應戒煙禁酒。 近年來研究證明， 吸煙會使抗癆藥物的血濃度降低， 對治療肺結核不利， 又能增加支氣管痰液的分泌， 使咳嗽加劇， 結核病兆擴散， 加重潮熱、咯血、盜汗等症狀。 飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用， 導致藥物性肝炎， 又能使機體血管擴張， 容易產生咯血症狀。

三、預防肺結核要加強日常的保健

當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，

又沒有查到其他病因， 應迅速到醫院查檢、確診。 在專科醫生指導下規律、全程用藥， 療程不得短于半年， 患者要有足夠的耐心。 休息、充分營養、適當戶外活動、增強全身抵抗力， 仍是戰勝疾病的重要條件。 病人在排菌期間應適當隔離， 保護家庭成員和集體人群的健康十分重要， 特別是保護兒童。

在日常生活中可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛煉， 能使機體的生理機能恢復正常， 逐漸恢復健康， 增強抗病能力。 平時注意防寒保暖， 節制房事。

最後， 人們要想做好預防措施， 還要樹立樂觀向上的情緒， 不要使自己長期處在較大的精神壓力之中， 此外， 兒童接種卡介苗是兒童預防肺結核最有效的措施。