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預防膝關節骨性關節炎的十大要點
膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病,也是引起老年人下肢殘疾的主要原因,嚴重影響著老年人的日常活動和生活品質。因此,積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成為老年人的日...
2011-01-06 -
春季煲湯宜清淡 牢記靚湯四大要素
為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,春季飲食清淡,喝湯也頗講究。春季怎樣煲湯才最營養?小編告訴你煲出好湯的四大要素,一起看看吧!春季飲食清淡,喝湯也頗講究春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦...
2014-04-11 -
預防口腔潰瘍的三大要點
刷牙堅持“三個三” 保持口腔的清潔衛生是抑制口腔潰瘍發病的最為直接的方式,刷牙的原則為“三個三”,即每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個面。另外,當創口痊癒後,一定要將牙刷扔掉,一來為了防...
2013-12-08 -
秋冬保養腸胃的6大要點
秋冬季的時候,感受冷的部位不只是我們的皮膚,腸胃的反應同樣很敏感,因而醫院裡腸胃病患者也越來越多。同時也有不少人都喜歡蝸居在家裡上上網看看電視,殊不知此時體內已經積累了足以致病的“毒素“。腸胃的...
2015-12-03 -
教你種植高產元胡五大要點
元胡又名玄胡、延胡索,為多年生草本藥用植物,以塊莖入藥,是常用中藥材之一。元胡種植必須注意以下五大要點: 一、造地。元胡系成根性作物,喜溫暖氣候和向陽、濕潤的環境。因此,宜選擇向陽背風的地塊,土壤...
2017-03-10 -
盤點幻覺症患者護理的六大要點
幻覺症狀精神病患者的護理(1)防範病人傷害自己,傷害他人或毀壞物品。病人因受幻聽的影響和支配做出傷害自己與他人的行為。因此,要為病人提供保護性的安全措施。如室內物品儘量簡化,危險物品的妥善保管或讓病...
2014-06-10 -
孕期保健需注重6大要點
關於孕期保健,做好孕期保健,能夠有效預防孕期併發症,提高母嬰健康水準,保護胎兒健康成長,降低難產率和孕產婦女死亡率。妊娠期長達40周左右。整個漫長的日子裡,孕婦除了定期產前檢查之外,在衣、食、住、行...
2016-12-02 -
地震自救的四大要訣
-大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內你千萬不要驚慌,應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是...
2012-03-31 -
中風病人的家庭急救6大要點
在日常生活中,中風患者在發病後,搶救是否及時,處理是否得當,將會減輕痛苦和縮短治療時間。 因此,在家中搶救中風病人時,應注意以下6點: 1.發現病人中風後,切忌慌亂緊張。應先讓病人平臥在床上...
2013-09-13 -
人參的種子繁殖三大要點
用種子繁殖。一是直播法、播種後不移栽,連續生長4~6年,其間疏苗1~2次,是今後發展的方向。二是移栽法。 一、選地與整地宜選背風向陽,土壤肥力高,通氣透水良好的地方。種植人參的土地,最好在前一年清...
2017-03-11 -
杜仲剝皮包膜再生法6大要點
一、剝皮週期。掌握剝皮週期,對提高杜仲單位時間產皮量和經濟效益具有實際意義。從短期效益看,剝皮週期越短,產皮量越大,但再生皮會越來越薄,同時樹勢明顯減弱,樹木產皮壽命相對縮短。所以,從整體效益考慮...
2017-03-11 -
白附子的田間管理七大要點
1、間苗、定苗、補苗:白附子播種後,約15天左右可出苗,但由於土質與氣候等條件的影響,在出苗過程中易造成缺苗或斷壟。為了保證豐產,要求做到精細整地,精選種莖,規範栽種,保證全苗。如果發現缺苗,要及...
2017-03-11 -
花椒樹冬季管理八大要點
一“剪”,就是整形修剪 冬季是進行花椒樹修剪的大好時節,在修剪時必須剪除 “七枝”,即:徒長枝、幹枯枝、病蟲枝、過密枝、交叉枝、重疊枝、纖弱枝。然後將剪除的枝集中燒毀,可消滅枝幹上越冬的害蟲和病菌...
2017-03-11 -
人參生長發育與環境相關的四大要求
1、要求優良的土壤 人參的祖先生活在森林中,由於長期生長在疏鬆、透氣、肥沃的森林腐殖土中,因此對土壤要求比較高,一般要求腐殖質含量在7%左右,土壤具良好的糰粒結構,酸鹼度在5一7之間,能保水保肥,...
2017-03-11 -
中藥材防風的田間管理六大要點
1、出苗前管理:防風出苗前應保持土壤濕潤,如乾旱應及時澆水,播種後15天左右開始見苗,22天左右能出齊苗,到出齊苗時把覆蓋畦面的稻草撤掉,最好是陰天或下午3時以後進行,防止幼苗曬死。 2、間苗與定...
2017-03-11 -
產褥期飲食五大要點
要點1 :飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。 比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。...
2014-06-26 -
夏季養生 老年人謹記“十大要點”
目錄 第一章:老年人夏季養生“十大要點” 第二章:老人夏季養生的5個養生要點 第三章:老年人夏季養生飲食十不該 編者按:老年人在養生問題上應該多多關注,尤其是在炎熱的夏季,悶熱的空氣更使...
2012-04-24 -
健康飲酒 飲酒掌握8大要點益健康
酒,已經成為了我們日常生活中必不可少的東西,無論是在家還是在外,開心時還是難過時,我們似乎都喜歡喝酒。很多人都認為喝酒對身體有很大的害處,這話沒錯,但那是喝錯了方法。那麼,我們在日常生活中應該怎...
2014-09-22 -
寶寶斷奶後餵養的五大要點
1、每天一定還要喝牛奶寶寶斷奶後,飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源,而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此,每天一定還要喝牛奶。2、食品要細、軟、爛、碎這麼大的寶寶,只長出6-8個牙齒,寶寶斷奶後不...
2016-12-20 -
哮喘病患者的護理幾大要點
哮喘患者經常反復發病或呈急性發作和持續狀態者,宜入院治療,護理方面應注重如下一些問題: (1)飲食方面 急性發作時,宜以流質食物為佳。調味宜清淡,避免冷食冷飲。飲食宜多餐少食,不可過飽,很多...
2014-03-24