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遠離肝癌有“四大要素”
注射乙肝疫苗。要預防肝炎,不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗,成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中,一部分肝炎患者8~10年會發展成肝硬化,又有一...
2017-03-07 -
抵抗癌症要遵循五大要點
一大“注意’:要生活有規律,既不要臥床大養,也不要過度勞累,更不要隨著性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態,這樣,腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。 二大“注意”:要精神飽滿、情緒樂觀,生...
2009-11-25 -
給寶寶補鈣須知的幾大要點
鈣是人體中含量最多的礦物質,占人體體重的1.5%~2.0%。其中99%的鈣存在於骨骼和牙齒中,構成人體的支架。0~3歲是寶寶發育的重要階段,如果缺鈣,就會直接影響到骨骼與牙齒的健康。 寶寶補鈣Q&A...
2010-06-09 -
按摩祛病強身 足部反射區保健5大要點
編者按:腳是人的第二心臟,很多穴位連接著人體的經絡。當奔波了一天的雙腳,到了晚上,也要做個保健按摩。那麼,可以對足部反射區進行按摩,什麼是足部反射區?按摩之後可以緩解身體哪方面的疼痛不適呢? ...
2012-11-10 -
【寶寶夏季護理肌膚七大要點】
夏季氣溫高,皮膚會分泌大量的汗水,由於寶寶皮膚調節功能不完善,所以,很多寶寶常會全身濕透。夏季寶寶護膚防曬很重要,那麼,夏季如何護理寶寶肌膚呢?下面我們一起來瞭解。 1、勤換衣你需要根據氣溫、寶...
2017-03-07 -
兒童健康吃大米的7大要點
● 少淘米或不淘米 一般家庭在蒸米飯前都是先淘米,而維生素B類是水溶性的,又分佈在米的表面部位,很容易隨著淘米水溜掉,維生素B1的損失可高達20%~60%。其實,如今市面上賣的多為免淘米,大米...
2014-07-09 -
你知道嗎?跑步減肥要掌握四大要素
對於現在的上班族來說,要堅持運動是一件很難的事情,但是為了保持住苗條的身材,還是要堅持一週三次的跑步運動,而且這樣的運動頻率對於身心來說也是最最好的,也能有效減肥! 跑步減肥四要素 1.選擇清晨或...
2015-10-18 -
癲癇病的治療 預防青少年癲癇病的三大要點
青少年癲癇是一種心理結合病理的慢性疾病,治療週期長,癲癇患者要有打持久戰的思想準備,日常生活中還應做好青少年癲癇的預防,減少發作。 癲癇病的治療 預防青少年癲癇病的三大要點" alt="癲癇病...
2016-11-27 -
高血壓護理三大要點
高血壓是一種慢性疾病,如果護理的好患者一生都不會發病,它不會危害到我們的生命,所以我們會經常問高血壓怎麼辦,其實它只是改變的我們的生活方式,需要我們注意生活方方面面的小細節,而以下的護理要點是高血...
2016-09-26 -
春季健身注意5大要點 辦公室微運動推薦
工作忙,出差什麼的,就忘了健身了。人應當儘量不要讓這種情況發生。其實20分鐘就可以充分調動全身的肌肉。一年之計在於春,萬物復蘇,空氣清新。春天時,人們容易犯“春困”,此時若加強積極的健身活動,有助於...
2014-03-21 -
OL保健5大要點 呵護迷人小蠻腰
愛美的女性總希望擁有迷人的小蠻腰,然而塑造小蠻腰的基礎是健康,如果你長期腰部酸痛、僵硬,那麼再好看的腰部對你來說也只是個折磨。下面為你介紹保護腰部的5點生活保健措施,千萬不要錯過。 1、睡要平...
2010-09-15 -
胸肌鍛煉5大要點 用你堅實的胸膛捕獲她的心
想要有發達的胸大肌,首先需要掌握的鍛煉方法就是杠鈴臥推舉,這個動作能有效增大肌肉體積,發達胸肌,其他的幾種胸肌運動都是輔助性的,主要是修飾胸型的作用。胸肌鍛煉的效果是和臥推舉杠鈴的重量成正比的,所以...
2015-11-21 -
男性健康小常識 飲食養生的六大要點
隨著社會的發展,男性在生活中和工作中的壓力越來越大,為了養家,常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發,讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用,男性健康問題也是...
2014-06-23 -
汗蒸養生好方法 注意6大要點
汗蒸是韓國非常流行的一種養生保健方法,如今這種養生方法也來到了我們的國土,很多的養生會館也推出了汗蒸的服務專案。汗蒸療法有很多的好處,如排毒養顏,美容減肥,保健養生等,但是汗蒸也有很多的禁忌,來瞭解...
2016-09-28 -
選好枕頭注意飲食 教你預防夏季落枕的五大要點
很多人都有這樣的經歷,前一天晚上睡覺前還好好地,一覺起來頸部巨疼難忍、幾乎無法活動,這時就可能是落枕了。落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見,但由於目前夏天大家對空調的過度使用...
2013-07-19 -
選擇嬰兒濕紙巾的幾大要點
帶寶寶出門諸多不便,外出攜帶一包濕紙巾,隨時可以擦淨小花臉、小髒手和臭屁股,實在很方便濕紙巾選購要點:◆ 注意外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衛生許可證號、執行...
2014-02-05 -
預防肺結核的三大要點
結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部結核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結核菌後不一定發病,當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時,才可能引起臨床發病。...
2015-01-19 -
藥浴養生要注意兩大要點
我們都知道游泳是可以減肥的,僅僅只是在水裡走走也會有減肥的效果。現在的天氣越來越熱,有的城市已經是夏天。對於愛美的女孩子來說,減肥又成了首要任務。今天尋醫問藥網中醫頻道為大家推薦藥浴減肥法。可能藥...
2015-06-25 -
秋季螃蟹肥美味鮮 吃螃蟹須知5大要點
俗話說:秋風起,蟹腳癢。現在都進入秋季,也就進入了吃螃蟹的好季節。“九月圓臍十月尖,持蟹賞菊菊花天”,意思是說,農曆九月雌蟹最肥美,農曆十月雄蟹最肥美。那麼我們現在處於肥美的季節,應當好好的享受美味...
2016-10-14 -
預防小兒佝僂病幾大要點
佝僂病是嬰兒時期最常見的疾病,它是由維生素d缺乏性造成的,俗稱“軟骨病”。佝僂病的危害也是盡人皆知的,它不僅導致骨骼的畸形,還直接影響小兒的生長發育。但維生素d缺乏性佝僂病卻是可以治癒,而且完全...
2015-12-03