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抵抗癌症要遵循五大要點

 

一大“注意’:要生活有規律, 既不要臥床大養, 也不要過度勞累, 更不要隨著性子來。 規律的生活可使機體處於正常的工作狀態, 這樣, 腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。
二大“注意”:要精神飽滿、情緒樂觀, 生活安排得豐富多彩。 這樣可能爭得與癌症鬥爭的勝利, 如果精神上高度緊張, 情感上過於脆弱, 情緒易於波動等都會引起食寢不安、身體抗癌能力下降, 導致病情惡化。
三大“注意”:要注意調節飲食。 癌症病人在康復期要設法增進食欲, 飯菜要清口, 葷素搭配, 粗精搭配, 粗精兼食, 既不能單調乏味又不可以過於油膩,

以易消化吸收為宜。 進食時要環境輕鬆、心情愉快、不偏食、不過多忌食, 更不要暴飲暴食。
四大“注意”:要進行適當的體育鍛煉。 增強了體質也就自然增強了抗癌能力。 病人可根據自身體質情況, 選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等活動項目, 運動量以不感到疲勞為度。
五大“注意”:要積極治療其它併發症, 由於癌症病人一般體質較弱, 往往伴有併發疾病, 如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等, 在康復期要進行積極治療。

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