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秋季保健常識有哪些
想要讓身體健康就離不開對身體的保養，一年的四個季節的天氣情況都是不同的，我們在調理身體的時候也要根據天氣的變化等進行調理，但是秋季天氣變冷對身體的保養也是有很多的禁忌的，我們只有掌握好保養身體的禁...
2016-01-11 -
秋季保健小常識有哪些
想要身體變得健康一定要注意對身體的保養，我們最好能根據季節的變化來進行調理，每到秋季天氣開始變冷氣候也會變得非常的乾燥，想要讓我們的身體變得更加的健康我們一定要注意對身體進行保養，但是對身體的保養...
2016-01-11 -
秋季保健養好胃 15種最傷胃食物不宜吃
秋季保健養好胃 15種最傷胃食物不宜吃1咖啡咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。2紅棗紅棗含有豐富的維生素、果糖和各...
2014-11-21 -
天熱你的精子也會中暑 揭男性夏季保健知識
男性夏季如何預防精子中暑中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有...
2015-06-17 -
【男性健康】男性春季保健知識
一年之計在於春，這個時期非常適合養生保健，尤其是對於男人而說，男人在這個社會上承受的壓力和挑戰越來越多，而這時也正是人們進補的時節，所以在這個時候男性朋友要格外注意養生保健，才能擁有個健康的身體，...
2017-03-05 -
春季保健調養藥膳 5款滋補湯不容錯過
參苓健脾補益湯1成份黨參8.3g，雲苓19.2g，炒薏米3g 甘草2.4g，芸豆19.3g，白術15g，枸杞9.7g等。2功效參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎護肝，抗疲勞，有健脾和胃，寧心安神的功效...
2015-04-20 -
鼻炎患者夏季保健攻略
夏季是鼻炎患者最為頭疼的季節了，鼻炎不但會給生活帶來諸多不便，也會給人們帶來身體上的危害。所以夏季防治鼻炎很重要，這裡為患者介紹一下夏季預防鼻炎的方法。 慢性疾病在不同的群體中普遍存在，而治療這些...
2017-03-05 -
大棗怎麼吃健脾胃 春季保健養生必吃一物
春季大棗3吃法勝補藥1大棗茶將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效：健脾胃、補氣血，尤其適合女性在春天食用。2大棗粥大棗10-20枚，大米100克，淘洗乾淨後入鍋加水...
2015-03-30 -
冬季保健多吃粥 暖身防寒多療效
寒冷的冬天都要吃什麼呢，大家可能多會選擇一些滋補品，但是有沒有人知道，其實冬季吃粥好處多，經過適當的營養搭配，滋補效果的營養價值可不亞於昂貴的滋補品，接下來，小編就為大家推薦冬季保健養生粥，常吃能...
2017-03-05 -
春季保健品如何進補
春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢？ ●阿膠：開春不宜服 像阿膠一類的“膩”性滋補品，就不提倡在...
2012-04-27 -
紅木傢俱的四季保養方法
一套好的紅木傢俱，做好選購是前提，但是做好保養才是關鍵。四季的保養方法各不相同，今天小編就告訴大家四季保養的注意事項。 1、春季保養 春季是紅木傢俱保養最適宜季節，是傢俱“上漿”（包漿）最...
2015-12-14 -
秋季保健 “三拒絕”
秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。 拒絕秋乏 告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒...
2014-10-08 -
幼稚園秋季保健小常識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。那麼秋季寶寶如何應對秋燥呢？以下是秋季幼兒保健知識。乾燥秋季幼兒保健小知...
2015-05-07 -
冬季保健遠離7大禁忌
冬季養生保健：重在防寒健腎 冬季的主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽後，人體陽氣虛弱，生理機能受到抑制，就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟，中醫認為腎是先...
2015-12-10 -
女性冬季保健找准3穴
冬季來臨，針對女性關心的養生問題--減肥 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候，雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍，即使...
2015-12-04 -
山楂開胃幫消化 秋季保健吃點山楂
秋季氣候乾燥，人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃，好處更多。秋季是山楂上市時節，山楂有抗癌功能，也是降壓的食療好手，常吃山楂還可以開胃助消化。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有...
2017-03-07 -
秋季保健茶品 山楂甘草茶
秋天，一個讓人愛恨交加的季節，我們一方面享受著秋高氣爽帶來的宜人感覺，另一方面卻又在承受著秋燥困乏帶來的煩惱。 秋天，氣候乾燥，秋天保養的重點便是潤肺滋陰，保護肝膽。我們都知道，秋吃酸，護肝膽。酸...
2017-03-07 -
冬季保健禦寒首當養腎
與春風、夏暑、秋躁不同，冬天帶給人的是另一種感受──寒。祖國醫學認為，寒為陰邪，易傷陽氣。由於人身之陽氣根源於腎，所以寒邪最易中傷腎陽。可見，數九嚴寒，若欲禦寒，首當養腎。 冬季起居 冬天的生...
2016-01-13 -
冬季保健多喝四種湯
多喝湯 排骨湯抗衰老：排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50~59歲的人，骨骼老化速...
2015-11-10 -
【女性冬季保健的注意事項】
1．美麗“凍”人不可取 中醫認為，“寒乃百病之源”，衣著單薄違背了冬季養生的原則。美麗“凍”人，會讓女性受到婦科疾病和關節炎症的威脅，因此女性冬季在戶外應該儘量穿厚一點。很多女性因為月經期或生育...
2017-03-07
