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黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆顏色成黑色,中醫上認為,黑色的食物有很好的補腎效果。所以,從健康飲食的角度考慮,吃黑豆可以補腎。那麼,黑豆的功效與作用及食用方法還有哪些呢? 黑豆的功效: 補腎 在現代社會中,人們每天都要面臨...
2013-03-03 -
納豆的功效是什麼
納豆是一種比較常見的發酵食品,一般都是用黃豆經過發酵處理而成的,但是這裡面具有的蛋白質是非常豐富的,而且還可以幫助我們達到降血壓和提高人體免疫力的能效,除了這些納豆的功效還有很多種,是一種藥用價值...
2015-11-28 -
漂搖豆的功效與作用
【出處】出自《本草綱目》 【拼音名】Piāo Yáo Dòu 【英文名】Seed of Pigeon Vetch,Seed of Tare Vetch, Seed of Tiny Vetch...
2011-04-28 -
海帶黃豆的功效有哪些呢
海帶黃豆都是兩種很有營養的食材,一定要說哪種更加營養的話,那就是黃豆了。黃豆富含優質的蛋白質,這是很多食材都無法比擬的,連蝦的蛋白質都不及黃豆。經常吃黃豆不僅可以預防許多心血管疾病,還能幫助預防癌...
2015-08-23 -
綠豆的功效與副作用分別是什麼
綠豆大家都不陌生,我們經常用它來煮粥,在夏天的時候還會用它來煮綠豆湯,在炎熱的夏天,很容易就會中暑,來一碗綠豆湯,可以有效的避免中暑,可謂是避暑利器。綠豆的功效我們知道的很多了,但是你們知道副作用...
2015-08-30 -
黃豆的功效 男人吃黃豆好不好
營養價值 黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤...
2012-07-10 -
吃紅豆好不好 紅豆的功效
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高,宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品,而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對...
2012-07-19 -
綠豆的功效及其營養價值
綠豆的功效與作用 綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各種礦物質和維生素。蛋白質中含有人體必需的各種氨基酸。綠豆是防暑的飲料,可製成多種糕點...
2012-07-27 -
黃豆的功效與作用及黃豆的營養價值
一、黃豆的營養價值 蛋白質是人體的“建築材料”,蛋白質及其水解後的氨基酸和氨基酸的季銨衍生物,是人體的重要營養物質,是體內不可缺少的三大要素之一。現代營養學已肯定所有的酶——生命物質中的催化劑...
2012-09-14 -
醋泡黑豆的功效 吃醋泡黑豆的好處
醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘後,放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳...
2012-11-29 -
黃豆的功效 吃黃豆的好處
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二...
2012-11-29 -
吃綠豆的功效是什麼
綠豆,屬於豆類,又叫青小豆。綠豆的營養價值十分豐富,在炎炎夏日,許多人都會在家熬綠豆汁飲用來解暑降溫。除了能夠消暑降溫,綠豆還有許多不為人知的神奇功效,給人們的健康帶來極大的好處。吃綠豆的功效是什...
2015-09-27 -
綠豆和紅豆的功效是什麼
綠豆和紅豆都是雜糧的一種,而雜糧對我們的身體是非常好的,經常吃紅豆和綠豆,我們的身體會變得越來越好的。我們只知道綠豆和紅豆對身體很好,但具體的功效和作用是什麼卻不是很清楚,究竟綠豆和紅豆的功效是什...
2015-10-11 -
醋泡生黑豆的功效
擁有健康的身體,我們才能生活得快樂、幸福,而在平時生活中,我們一定要多注意自己的身體,如果能夠做好養生保健措施,那就再好不過了,醋泡生黑豆是如今比較流行的一種效果很好的養生保健方法,它對於身體健康...
2013-07-01 -
醋黑豆的功效
現在越來越多人開始認識到了健康的可貴,很多人開始重視起養生,而醋黑豆可以說是一種效果不錯的養生方法,它有著諸多功效,對於一些疾病有著很好的輔助治療效果,如果患者能夠把它利用起來,是對恢復健康有很大...
2013-09-06 -
醋泡黑豆的功效
相信很多人都吃過黑豆,它是一種很不錯的補腎食材,現在人們的壓力如此大,常吃黑豆對身體是很有幫助的。但是黑豆的吃法也很有講究,生吃不宜,熟吃又容易使黑豆內的營養物質流失,醋泡黑豆則很好的解決了這個問...
2013-07-05 -
青豆的功效與作用
青豆有著較高的營養價值,因此很多人都非常的喜愛它,那在製作青豆的時候,選擇的食材搭配有很多種,我們完全可以根據自己的喜愛進行選擇,那青豆的功效與作用都有什麼呢?對我們還有著怎麼樣的幫助作用呢,這都...
2013-08-04 -
白扁豆的功效
白扁豆是較為常見的蔬菜,人們可以在菜市場上買得到。白扁豆性味平和,一般人都可以食用,特別適合脾胃虛弱的人。白扁豆富含礦物質、維生素等營養成分,味道鮮嫩可口,令人垂涎。白扁豆的做法有很多種,可以炒,...
2013-10-06 -
醋泡黃豆的功效
醋泡黃豆是一道常見的家常涼菜,營養豐富、做法簡單,因此備受人們的喜愛。要想知道醋泡黃豆的功效,就要先分別來瞭解一下醋和黃豆的功效。首先醋含有氨基酸、維生素等成分,對於調解人的新陳代謝有很好的作用,...
2013-05-04 -
您知道黃豆的功效與作用嗎
黃豆對大家來說並不陌生了,不管是炒菜,還是燉肉,甚至還經常被大家炸成豆漿來和。黃豆不僅味美,而且具有很高的營養價值。那對於黃豆的功效與作用大家瞭解多少呢?黃豆中含有豐富的蛋白質和大豆卵磷脂,這對人...
2013-02-03