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在家原地跑步能減肥嗎
在家原地跑步能減肥嗎原地跑步是可以減肥的,但只有運動時間持續大約四十分鐘以上,人體內的脂肪才會被動員起來與糖元一起供能。如果時間繼續延長,那麼脂肪供能的量可達總量的85%。所以,要是運動小於40分鐘...
2016-08-03 -
發糕的做法 美味發糕在家做
發糕是人們日常生活中喜愛吃的食物，很多人都會買發糕吃，因為發糕味道甜美，口感鬆軟，營養豐富，那麼大家有沒有想過在家自製發糕呢?發糕的做法大家知道嗎?下面小編就為大家介紹一下發糕的家常做法。 家常發...
2017-03-05 -
如何在家為愛犬修毛剪甲
首先是多餘的毛毛及指甲。提到剪毛剪甲，飼主可能感到非常頭痛，或者會問：我只狗經常走來走去， 老是不肯乖乖坐著，我如何替牠修剪整齊呢？要解決這個問題，飼主就必須從小教起。否則，等他長大後再教，難免...
2012-05-11 -
豬肝的做法大全 江南名菜在家做
鹵豬肝是江南地帶的經典美食，味道鮮美，營養豐富的鹵豬肝深受廣大食客的喜愛，很多人去江南旅遊的時候都會去品嘗一下美味的鹵豬肝，那麼大家知道鹵豬肝的做法嗎?鹵豬肝怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下...
2017-03-05 -
豬皮凍的做法 在家也能做的特色豬皮凍
豬皮凍是用豬皮熬制而成的一道傳統的特色美食，屬於涼菜。豬皮凍的功效很好，有軟化血管、促進造血功能，非常適合潰瘍病血虛者。那麼你知道豬皮凍的做法嗎?知道豬皮凍怎麼做好吃嗎? 豬皮凍的做法其實也不是...
2016-07-28 -
冷面怎麼做 在家也能自製爽口冷面
一到夏天，人們就會找各種降溫的食物，而冷面、涼麵就走進了人們的視線，而且它們做法簡單且冰爽，因此深受人們的喜歡。那麼你知道冷面怎麼做嗎?今天我們就來和大家介紹一下冷面的做法，教大家怎麼做冷面好吃...
2016-07-26 -
果凍做法 美味果凍在家做
果凍喜愛吃的人很多，會做的人少之又少，如果我們在家裡想吃一份美味的果凍的話，我們不會做是不是很揪心呢，下面小編就為大家介紹一下自製果凍的做法，下面小編就為大家介紹一下果凍怎麼做吧。 家庭小果凍 材...
2017-03-06 -
小兒發燒在家怎麼護理 千萬別“捂汗”降溫
發燒我們並不陌生，在我們生活中很常見，更常見於小孩子，小孩子發燒的原因很多，常常讓家長很擔心，引起發熱的原因很多，最常見的是感染！那麼小兒發燒家長該怎麼護理？小兒發燒在家怎麼護理：一、環境：清潔、安...
2015-10-03 -
新生兒肺炎會有哪些徵兆 在家須知其護理方法
新生肺炎是新生兒常見疾病，可發生在產前、產時或產後，是新生兒死亡的重要原因之一。所以家長很有必要知道，新生兒肺炎的症狀。新生兒肺炎會有哪些徵兆：新生兒肺炎最有價值的症狀是患兒口吐泡沫，這是新生兒咳喘...
2015-11-09 -
空閒在家也能做SPA 教你輕鬆自製美白麵膜
日常的美白護膚，要做到這些1如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2我們知道讓皮膚變得黑的最大原因就是紫外線，所以...
2015-06-03 -
在家辦宴會，花的少還吃的好
糖醋yle="text-indent:2em;"> 宴請親朋，你總想著去酒店，又怕花錢，又沒東西吃。如果你能學會這些菜，在家你就能辦宴會了。 1、糖醋排骨 食材：中排、、生粉、鹽、雞精、...
2016-10-19 -
秋梨膏的做法，教你在家自己做秋梨膏
秋梨膏的種類很多，有適合小孩子喝的，有適合老年人喝的，有枇杷的秋梨膏等，不同的材料做成的秋梨膏的效果也不同。而且秋梨膏是很多小孩子都喜歡的飲品，它不只是一種飲料，而且更具有一定的藥用的價值。秋梨膏...
2013-12-14 -
在家減肥的運動有什麼?
大家不要覺得只有在戶外跑步或鍛煉身體才能減肥，由於現在人們的工作都比較忙碌，只有晚上休息時才有時間來鍛煉身體，因此即便在家裡，同樣可以運動，那麼在家減肥的運動有什麼?一般來說為了能夠達到更好的減肥...
2016-01-18 -
懶人布丁的做法 教你在家簡單做
懶人布丁很多人喜歡吃布丁，可是自己在家卻不會做，重要的是嫌棄麻煩。因此下面就教你在家可以簡單輕鬆做的懶人布丁。 很多人喜歡吃布丁，可是自己在家卻不會做，重要的是嫌棄麻煩。因此下面就教你在家可以簡單...
2017-03-06 -
自己在家可以學習瑜伽嗎？
有些人比較懶，不願意經常的跑來跑去，到瑜伽館去學習瑜伽;有的人是因為工作太忙，沒有那麼多的時間到瑜伽館進行練習。但是瑜伽的妙處已經深入人心，所以有些人就想自己在家中慢慢的學習、練習瑜伽。那麼，瑜伽...
2015-08-23 -
怎樣在家練習瑜伽呢？
有些人因為時間不充足，沒有更多的閒暇時間到瑜伽館跟著教練來練習瑜伽，但是又想練習瑜伽，讓自己的身材更加的優美漂亮，所以就想自己買光碟，在家中自己練習。其實不能跟著教練練習瑜伽，一般練習的都會不到位...
2015-08-24 -
在家庭中建議“一視同仁”
孩子是弱小的、需要關愛的，可若是無原則的讓步，家長付出的大量金錢和精力未必能幫孩子形成良好的品性。 幼稚園門口，經常有家長百般哄著孩子，可孩子堅決不肯進校門；飯桌上，孩子撅起小嘴，爺爺奶奶依然...
2012-08-02 -
不用花錢請教練！自己在家如何練瑜伽
養生之道網：自己在家如何練瑜伽？很多人因為時間或金錢等原因不能去瑜伽學習班學習瑜伽，那麼自己在家如何練瑜伽呢？下面養生之道網為您總結自己在家如何練瑜伽，看看吧。 自己在家如何練瑜伽？ 1、單蓮花練習...
2015-07-24 -
晚上在家如何做瑜伽
養生之道網：晚上在家如何做瑜伽？白天沒有時間健身，晚上是最佳的運動時間，晚上做瑜伽可以塑身減肥，那麼晚上在家如何做瑜伽呢？下面養生之道網為您介紹。 1、樹姿勢 雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開...
2016-06-22 -
在家健身怎麼熱身
在家健身怎麼熱身1、全身性熱身運動全身性熱身運動,目的在於促進迴圈,增加肌肉內血流量與神經反應性速度,使身體各部功能達到預備活動狀態,足以應付接下來的負荷與緊急狀況。您可以透過和緩的慢跑、快步走、柔...
2016-07-21
