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洋槐花菜你會做麼？
每年四五月份的時候，都是吃洋槐花的最佳季節。此時的槐花花香四溢，陣陣清香沁人心脾，讓人心曠神怡。洋槐花的吃法有很多種，但常見的是用粗一點的麵粉拌勻後蒸食，可以最大限度地保持其原汁原味和營養。 蒸洋...
2017-03-08 -
糖尿病能吃黃花菜嗎
在我們生活中，食用的蔬菜種類是比較多的，主要有白菜、芥藍、豆芽以及黃花菜。黃花菜這種蔬菜主要是用來製作黃花菜炒瘦肉的，它的味道是比較香，但是對於糖尿病患者來說，在生活中也是可以吃黃花菜的，因為黃花...
2014-08-14 -
糖尿病人能吃花菜嗎
糖尿病人的飲食應該控制總量，但是糖尿病人的飲食也不是意味著要儘量的少吃，因為如果吃太少的話容易導致營養不良這樣身體的抵抗力下降容易導致一些併發症的出現，那麼如何合理的安排糖尿病人的飲食呢，我們建議...
2014-08-14 -
西蘭花的營養價值 西蘭花菜營養豐富
導讀：西蘭花的營養價值，西蘭花是最常見的一種蔬菜，質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口。它不僅營養豐富，更是一種保健蔬菜。那麼，西蘭花的營養價值有哪些呢?四季養生網小編...
2017-03-08 -
老乾媽風味肉末花菜紅薯粉的做法步驟
老乾媽風味肉末花菜紅薯粉的做法步驟 1.把一顆花菜分成小束，在沸水中煮兩分鐘撈出備用 2.放生抽，料酒醃制肉沫五分鐘 3.紅薯粉絲泡水至變軟備用 4.鍋中放油炒肉沫，並加入鹽和兩勺老乾媽，鹽少量，...
2017-03-08 -
明天吃什麼：川味香腸炒花菜
1、花菜洗淨撕成小朵。香腸壓力鍋蒸20分鐘。 2、鍋入油燒熱，投入蒜片煸一下。將香腸先蒸至8成熟，切片後入鍋改小火，將香腸煸至透明稍稍吐油。 3、倒入花菜，淋入少許清水蓋上鍋蓋，既要讓花菜熟，還要...
2017-03-08 -
孕婦能吃黃花菜嗎 吃黃花菜有啥後果
提起黃花菜大家都不陌生，是一種常用的食材，黃花菜的營養豐富，蘊含很多營養元素，配合適當的烹調方法可以調製出美味的菜肴，但是孕婦能吃黃花菜嗎?孕婦飲食中有什麼樣的飲食禁忌呢?來一起看看。 黃花菜...
2016-10-13 -
小孩子吃花菜的好處
花菜是很多人比較喜愛吃的，這樣食物的營養價值比較高，吃的時候對身體各方面沒有任何的損害，不過在吃花菜的時候，在對它製作上要進行認識，這樣在吃的時候，才會知道如何製作最佳，那小孩子吃花菜的好處都有什...
2014-08-24 -
黃花菜的營養價值 黃花菜的食療功效
導語：黃花菜的營養價值。黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過番茄的幾倍...
2017-03-08 -
【每日一膳】黃花菜蟲草花燉雞湯
黃花菜被人們譽為“名菜、美花、良藥”，黃花菜作為名菜，又被列為“四大素山珍”(香菇、木耳、冬筍、黃花菜)之一。宋代詩人蘇軾有“莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針”之說。黃花菜的維生素含量比捲心菜高10...
2017-03-08 -
花菜的做法大全 健康美味還防癌
花菜，也稱菜花，它的含水量竟然高達90%，而且熱量也很低，脆脆的口感加上豐富的營養，是日常生活中必不可少的蔬菜。下面小編就詳細地給大家介紹花菜的做法大全，以及怎麼做幹鍋花菜、花菜的功效又有哪些。 ...
2017-03-08 -
花菜的抗癌作用
花菜是一種食物營養非常豐富的蔬菜,很多人都知道花菜含有豐富的礦物質和維生素,卻很少有人知道花菜還是一種非常好的抗癌蔬菜,那麼現在我們就來具體的瞭解下花菜裡那些抗癌成分. 花菜的抗癌物質: 索弗拉芬...
2017-03-08 -
西蘭花配什麼炒美味 西蘭花菜譜集錦
西蘭花配什麼炒西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花的料理做法也是各式各樣的，並且在食材的搭配上，可以輕鬆搭配。下面就教你怎麼炒...
2017-03-08 -
花菜的營養價值 食療方法
花菜分白色和綠色兩種，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝酸軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴...
2017-03-09 -
孩子吃黃花菜好處多 推薦兩種家常做法
在孩子的成長發育過程中，需要補充各種各樣的營養元素，這些營養元素是需要通過食物來攝取的。今天，就要為大家介紹一下黃花菜對孩子發育的作用是什麼，千萬別錯過了。孩子吃黃花菜的好處黃花菜也是藥食同源的一種...
2016-02-26 -
黃花菜的功效與作用 吃黃花菜能有效抗癌
相信大家都知道這個黃花菜是一種非常好的食材，可是如果食用不當，黃花菜也是會有毒素的，對人體產生不良的影響。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃花菜的功效與作用以及這個黃花菜的做法，接下來趕...
2016-03-10 -
黃花菜健腦早餐
材料：牛奶1杯、全麥饅頭50克、雞蛋1個、幹黃花菜50克、水發木耳30克。 做法： 1.溫水泡發黃花菜和木耳。 2.鍋內放少許油，倒入雞蛋略炒，成塊後從鍋中取出。 3.再炒黃花菜和木耳...
2010-01-21 -
白花菜子的炮製方法
白花菜子又名臭花菜籽。載《國藥提要》。系白花菜科植物白花菜Cleome gynandra L.的乾燥成熟種子。秋季果實成熟時採收，打下種子，曬乾。 【炮製方法】取原藥材，除去雜質，篩去灰屑。用時搗...
2017-03-09 -
紅椒花菜
花菜別名花椰菜、菜花等，中醫認為：花菜味甘性平，具有開音止咳、清熱解毒、利尿消水腫、減肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人發現，常吃花菜有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，因此他們把花菜叫做“天賜的良藥...
2017-03-09 -
家常小炒 培根蝦醬炒花菜的做法
今天和大家分享的是一道很多主婦都聽過甚至做過的美味家常菜——培根蝦醬炒花菜，老少皆宜，下面趕緊一起來看一下如何做的吧。（圖：網友秋涼提供）材料：培根三片，花菜300克，蒜兩瓣，幹紅椒2個，蝦醬兩匙，...
2014-01-14
