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瑜伽和“魔鬼”其實只隔著一份“堅持”
魔鬼身材是每個女人都想要的，但是如何才能得到呢？方法有很多，瑜伽就是其中之一。而要想通過瑜伽實現魔鬼身材，靠的唯有你的堅持。 首先暖身練習 首先進行暖身練習，通過10個左右的姿勢柔軟身體，...
2016-07-25 -
堅持治療，提高癲癇治癒率
現在越來越多的人患有癲癇，癲癇雖然不會危及生命，但卻是很難治癒的。如何提高癲癇治癒率，這是患者及專業醫生困擾的問題。癲癇的治療方法有很多，癲癇患者要選對適合自己的方法，堅持治療，才能提高癲癇治癒率...
2015-12-09 -
堅持單身的理由
1、單身時相干不相干的人都來關心你的感情生活，總覺得受寵若驚。(圍城中人不聞不問，有什麼煩惱都被認為自找) 2、單身時不愁沒有異性朋友，不愁沒有狐朋狗友的飯局和茶局，不愁沒有夜生活。(圍城...
2014-02-25 -
土雞蛋營養價值高 是真實還是謬論
相信不少人去超市購買雞蛋的時候你，一般售貨員都會給你推薦所謂的土雞蛋表示這類的營養價值高，那麼土雞蛋真的營養價值高嗎？小編就從各個方面為大家進行詳細的介紹，希望對大家有所幫助。 土雞蛋營養並無明...
2016-07-30 -
怎樣才叫做真正的堅持
有一種成功，叫永不言棄;有一種成功，叫繼續努力。 人們都說：過去的習慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗塗地。 人哪，你可以失敗，也可以從失敗中站起。 但是，你一定要記住，決...
2017-03-04 -
來者不拒 男人內心十個真實想法
男人的內心世界，有一扇門，女人永遠也打不開。那是男人保護愛情的門，深藏他對兩性關係的各種真實看法。男人不希望女人看到他內心對兩性關係的解讀，因為這會給充滿夢幻情結的女人破滅般的打擊。但是男人再怎樣...
2013-02-27 -
專家提醒：健身有益健康 堅持很重要
養生之道網導讀：專家提醒：健身有益健康堅持很重要，“生命在於運動”，運動能讓生命更有活力、更健康。在日常生活中，如果我們能每天抽出一定的時間，做一些適合我們自己的運動，長期堅持下去，可以達到強健體...
2012-09-27 -
每天堅持吃點它降壓效果甚好
每天堅持吃點它降壓效果甚好1火龍果其中，火龍果中所含的花青素具有一定的抗養化性，對於消除脂肪，防止心腦血管疾病產生很有幫助，同時也能對血壓產生良好的調節，被人體攝取後能有效降低血壓以及血清膽固醇的濃...
2016-12-10 -
膀胱癌的飲食要堅持低脂肪的食物
由於膀胱癌主要發生在老年人，而且男性膀胱癌的患者多於女性。平時膀胱癌的飲食對患者來說，是很重要的。一般都有哪些膀胱癌的飲食呢？下面是專家對膀胱癌的飲食的詳細介紹。膀胱癌的飲食上有哪些注意點呢？首先，...
2017-03-04 -
堅持喝它讓你的肌膚嫩如少女
堅持喝它讓你的肌膚嫩如少女俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精，人們經常用它來泡水喝。成年人每天吃20克左右比較適合，枸杞子中糖類、維...
2016-05-23 -
喝粥養生要堅持 巧妙搭配更營養
食療方無一離得開“粥”,幾乎所有食療材料都是加放到粥裡的。這樣的粥養生真有這麼神奇嗎？喝粥養生還真是不錯，但前提是要長期堅持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜進粥食療。下面就和小編一起瞭解一下吧。 ...
2016-07-27 -
如何讓瑜伽練習堅持下去
【導讀】如何讓瑜伽練習堅持下去，相對而言，瑜伽是一種不容易中途放棄的練習，一旦接觸瑜伽，可能在以後的很多年裡你都會用到。但在繁忙的生活中，還是有很多人“三天打魚兩天曬網”,這會讓練習效果大打折扣，...
2015-04-15 -
堅持吃藥為何血壓還升高
患者趙先生問：我今年60歲，原來每天吃1片苯磺酸氨氯地平和半片富馬酸比索洛爾，血壓一直控制很平穩，但最近不知為什麼血壓突然升高，有時候達150/100毫米汞柱，這可能是什麼原因導致的，我應該怎樣...
2016-03-12 -
堅持住6分鐘竟能讓男人變得“精力十足”
現代都市人們每天都生活在忙碌當中,以致於自己的身體過早的出現了一些不協調.總是做事感覺提不起精神來.在生活上放鬆不下來，那麼就看看這兩套小小體操吧，讓你在適當的時候做適當的事。 六分鐘釋放...
2016-07-14 -
男人只要能堅持15分鐘便可更具魅力
只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。 屈臂運動 將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內，...
2016-07-12 -
冠心病人必須堅持吃的兩種藥
冠心病患者常被要求終身服藥，特別是需要長期服用阿司匹林和他汀。很多患者對此表示不解，並且因為潛在的藥物副作用而對服藥十分抗拒。下面小編就來給大家說說冠心病人必須堅持吃的這兩種藥，想瞭解為什麼的可...
2016-08-30 -
男人腎虧危害大 堅持五個動作嚴防腎虧
預防腎虧可堅持5個動作1每天搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。2每天打太極練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。3每天做縮肛運動全...
2015-06-05 -
早生白髮堅持吃它一周就變黑
黑髮是健康的象徵，也是很多白髮人夢寐以求的。在生活中治療白髮變黑髮的一些辦法有很多，其中食療是比較受歡迎的。很多人都不瞭解，其實早生白髮只要堅持吃一些有效黑髮的食物，一周就能夠變黑。想知道怎樣白髮...
2016-03-14 -
只需一招清除血管垃圾，絕對真實有效不忽悠！
美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。 當血管內有斑塊沉積時，就會逐漸使動脈內膜增厚、管腔變狹窄，即“動脈粥樣硬化”，這一過程也是導致心臟病、腦卒...
2017-01-06 -
堅持幾個小習慣，女人青春能永駐！
社會的快速發展，生活及工作的壓力不斷迎面而來，黑眼圈、色斑、痘痘、皺紋等這些煩惱問題隨之而來。很多女士發現無論自己用多好的護膚產品都不能徹底根治皮膚問題。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要...
2016-11-30
