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夏季吃火龍果好處多多，抗衰老防貧血功效強！
火龍果是夏季比較常見的水果，我們都知道吃當季水果營養價值是最高的，那麼夏季吃火龍果有什麼好處呢？其實，夏季吃火龍果的好處比你想像中的多，不要錯過這一營養美味的水果哦。 火龍果的營養價值 ...
2016-07-21 -
芒果的功效與作用 常吃芒果好處多
說起芒果相信我們大部分的人都是知道的，這是一種熱帶水果，含有豐富的營養物質，其中維生素的含量是非常的高的，吃起來甜甜的，是很多朋友的喜歡吃的水果。但是大家對於芒果的功效與作用以及它的吃法有多少的瞭...
2017-03-10 -
女人吃水果好處多 養出A4腰美人
鳳梨是我們常見的水果，男女老少都愛吃鳳梨。鳳梨可是水果行列中的一大寶貝，專家從健康飲食角度建議，對於厭食、膚色不好的人，可以借助鳳梨的幫忙。來看看女人吃鳳梨的好處吧。 女人吃鳳梨的五大好處 ...
2016-04-01 -
坐月子吃蘋果好處
坐月子吃蘋果好處：1、蘋果能緩解產後疲勞蘋果中多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質。酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。蘋果中所含的多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等，可以中和酸性體液中的酸根，...
2016-12-27 -
孕婦吃什麼堅果好 吃這些竟然對胎兒那麼好
不少人都喜歡吃堅果，因為堅果含有豐富的營養，對人的身體健康特別好，但是孕婦吃什麼堅果好?應該就沒多少人瞭解了吧。想知道孕婦能吃哪些堅果以及懷孕吃什麼堅果好嗎?那就一起來看看吧。 孕婦吃堅果可以...
2016-01-14 -
冬季養生吃什麼堅果好 8種堅果藥膳食療推薦
冬季養生吃堅果，好處多。堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外，其中還含有單、多不飽和脂...
2016-07-03 -
孕期多吃火龍果好處多多
火龍果具有解毒的功效 火龍果富含豐富的植物白蛋白，具有化解身體內重金屬毒素的作用。現代城市汽車尾氣污染嚴重，吃火龍果可以中和體內的重金屬毒素。孕媽可以安心吃。 火龍果保護你的胃 火龍果中豐...
2014-11-05 -
老人多吃蘋果好處多 老人吃水果3大原則
蘋果不僅有“平平安安”的寓意，而且蘋果還可以預防疾病、延緩衰老的作用，這對老人來說不僅寓意好，而且有營養。接下來為大家介紹老人多吃蘋果的好處及老人吃水果需遵循的3大原則，供大家參考。 老人多...
2016-05-20 -
多吃無花果好處是什麼呢
最近無花果開花結果了，很多人說吃無花果對身體有很多好處，大家都知道無花果有很高的營養物質，多吃也能夠保證身體的疾病很快消失，那麼生活中如果多吃無花果有哪些方面的好處呢，下面就針對無花果的好處進行一...
2016-01-22 -
坐月子吃蘋果好嗎 坐月子吃蘋果好處多
蘋果中的黏膠和細纖維能吸附並消除新媽媽體內的細菌和毒素，起到潤腸、健胃的作用，還能降低血壓和膽固醇，適合於患妊娠高血壓綜合征的新媽媽食用。 坐月子能吃蘋果嗎？ 蘋果的營養價值非常高，並且屬於...
2014-11-05 -
蘋果類嬰兒輔食食譜 寶寶多吃蘋果好處多
蘋果是寶寶水果輔食最佳選擇之一，嬰兒開始添加水果輔食，通常媽媽都是從蘋果開始的。蘋果類寶寶食譜有哪些呢？媽媽要如何變花樣為孩子製作蘋果類營養食譜呢？不如來看看小編的推薦吧。 寶寶多吃蘋果的好處 更...
2013-08-02 -
備孕吃什麼堅果好
一：核桃核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨酸、谷氨酸、維生素E等，適合女...
2016-12-22 -
備孕吃堅果好嗎
1、核桃核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨酸、谷氨酸、維生素E等，適合女...
2016-12-29 -
孕婦吃火龍果好嗎 孕婦吃火龍果好處多
很多女性朋友在平時就比較喜歡吃火龍果，但懷孕後比較注重飲食，所以可能會停止食用火龍果，其實火龍果對孕婦來說是一種很好的水果，經常吃火龍果，可以讓孕婦的身體變得更健康。那麼孕婦吃火龍果有什麼好處呢...
2017-03-24 -
孕期吃榛子可補脾益氣 懷孕吃什麼堅果好
眾所周知，堅果營養豐富，含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種營養成分。那麼孕婦吃什麼堅果好呢？核桃核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於25...
2016-01-27 -
請問熬夜吃什麼堅果好?
堅果大家都知道是一種食品，很好吃也很有營養。堅果在北方是非常受歡迎的，因為吃起來有味道很不錯，而且味道香濃、營養價值極高，所以就成為了人們的口中食。熬夜是現代社會的一種普遍現象，熬夜的話需要吃東西...
2015-08-23 -
備孕吃什麼堅果好？
堅果類的食物一向以健腦聞名，富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素等營養物質。女性在備孕期間適量食用一些堅果不僅有助於提高備孕夫婦的精卵活力，提高受孕幾率，還有助於日後寶寶益智健體。那麼，哪些堅果更適合女...
2016-12-15 -
懷孕吃什麼堅果好
在懷孕的時候，也都是要注意一些營養的搭配，這樣對滋補孕婦身體健康，才會有很好的幫助，那懷孕吃什麼堅果好呢，也都是看孕婦的選擇，那一般瓜子和核桃都是不錯的選擇，對女性的身體健康，也都是有著很好的助於...
2013-09-04 -
為什麼說冠心病患者多長蘋果好處多多？
冠心病患者的飲食的相信是大家比較關心的問題，聽說過冠心病患者多吃蘋果好處多多，為什麼這麼說呢?下面就由我們專家為您詳細介紹一下冠心病患者的飲食方需要注意哪些呢? 專家介紹：蘋果能在腸道內分解出乙...
2011-07-25 -
【老人養生多吃蘋果好處多多】
洛德向宋美齡提供的大量與蘋果有關的歷史資料表明：據美國一位戰前的保健醫學權威通過化驗得到的資料表明，他親自做的一項試驗中，對20位女性進行了對比。其中每天攝入類黃酮最高的10人與攝入最低的10人相...
2017-04-16
