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落枕頭針療法
落枕是指睡起後頸項部強痛，活動受限的一種病證，又稱“失枕”。 病因：睡姿不當，筋脈拘急或風寒侵襲。 病機：氣血凝滯，經絡痹阻。 病位：頸項部。 病性：實證或表實證。 【取穴】頂中線。 【操作方法】...
2017-03-07 -
睡眠養生莫用硬枕頭
多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。 於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭，特別是現在天氣熱了起來，像玉石枕、涼...
2017-03-07 -
莫讓枕頭傷頸椎
脖子酸痛、肩背疼痛、手腳麻木、走路飄忽、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐——這些很可能都是頸椎病惹的禍！引發頸椎病的原因很多，但其中以頸椎受到物理性變形傷害而引發的頸椎病變最為普遍，但你可能想不到，對頸椎傷害...
2017-03-07 -
血壓高 枕頭裡裝點舊茶葉
很多老年朋友都有喝茶的習慣。其實，您喝過的茶葉不必一倒了之，因為將舊茶葉曬乾後裝進枕頭裡，有很好的降壓效果。 中藥可用於內病外治，利用它的性味和歸經，再結合人體的某些穴位，人們完全可以獲得滿意的效果...
2017-03-07 -
決明子枕頭的功效與作用 決明子枕頭怎麼做
隨著人們生活節奏的加快，難得的休息時間人們更加珍惜，為了緩解一天工作的疲憊，得到更好的放鬆，人們對於枕頭的選擇也講究起來枕頭的選擇對於頸椎以及身體其它方面的健康情況都有重要影響。在枕頭的選擇中，決明...
2014-05-12 -
換換枕頭遠離蟎蟲皮膚病
如果我們不常清洗枕頭的話，枕頭就會很髒。枕頭到底有多髒？一個3年沒洗的枕芯裡，每克塵土裡的塵蟎含量超過1萬隻；一個5年沒清洗過的枕芯，它的重量會比剛買時增加20%，而這20%的重量都是塵蟎的屍體...
2013-08-20 -
頸椎病睡什麼枕頭好 睡覺如何保護頸椎
導讀：頸椎病睡什麼枕頭好?相信對於頸椎病患者在選擇正確的枕頭對病情有著很好的幫助，同時也告訴患者在睡覺時什麼情況才是對頸椎最好的保護。下面四季養生網小編為您介紹，頸椎病睡什麼枕頭好。 頸椎病睡...
2017-03-08 -
書架枕頭細菌多 意想不到的10室內過敏源
不少過敏症患者抱怨，皮膚過敏似乎就像一個躲不掉的影子，無處不在，難以防範。事實上，除了沙塵，花粉，食物等等常見的過敏原以外，還有許多我們平時並不在意的細節，被我們在無意間忘卻。本文列舉了幾個最容...
2010-11-02 -
高枕未必無憂 治頸椎病的枕頭要這樣選才對
預防頸椎病的一個方法就是使用頸椎枕頭，與普通枕頭不同，頸椎枕頭能夠對頸椎進行矯正，起到保護脖子的作用。那麼，應該選擇怎樣的頸椎病枕頭呢？下面為你介紹。頸椎枕頭的高度有講究頸椎枕頭是維持頭頸正常位置的...
2015-10-10 -
換枕頭可預防白領久坐頸椎病？教你六招預防
我們在日常生活中怎樣才能預防頸椎病的出現呢? 改善自己的坐姿 每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或開車，一天“坐”的時間就會特別長，頸椎病就這樣“坐”出來了。預防頸椎病首先要樹立正確的坐姿，能減少...
2013-01-28 -
枕頭不衛生會患白血病
枕頭是我們睡覺的必需品，枕頭要是舒服的好，我們可以睡一個甜美的覺，要是不舒服，就會徹夜難眠，可是最近看到這樣一則報導，說的是枕頭不衛生竟然會導致白血病，下面我們來看一下為什麼枕頭不衛生會導致白血病...
2017-03-08 -
昏迷患者枕頭不可太高
然而，對昏迷病人則不應在其枕部墊枕頭，否則會使病人的病情立即加重，甚至可導致其死亡。這是因為，昏迷病人在臨床上有一個共同的症狀，即全身肌肉包括咽喉部的肌肉和舌肌鬆弛，舌根向後墜落，會堵塞氣道的人...
2011-05-13 -
5種枕頭有助促進睡眠 如何挑選合適枕頭？
不同的枕頭對身體有不同的功效，我們睡覺除了講究舒服之外，對身體有益也是很重要的。那麼以下這些枕頭，各有什麼功效呢？哪種枕頭能促進睡眠？1、 蕎麥皮枕頭芯蕎麥皮價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低，但...
2016-10-27 -
枕頭傷頸椎一折便知 枕頭多久換一次？
市面上常見的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。這類枕頭用久了容易變形，彈性也隨之變差，不能支撐人體正常的生理彎曲。平時可以試著將枕頭對折，然後鬆開手。如果枕頭馬上彈回原狀，枕芯也沒有明顯折...
2014-05-05 -
給你的枕頭加點料 11種中藥枕去病安神
夏季燥熱，睡眠時使用藥枕可以提高睡眠品質，還可達到防病治病的功效。買藥枕不如自己動手做個，健康之餘，還省錢！推薦11個中藥枕配方，選擇最適合你的藥枕，動手做一個吧。傳統中醫學認為，人的頭頸處經脈網羅...
2013-07-27 -
選好枕頭注意飲食 教你預防夏季落枕的五大要點
很多人都有這樣的經歷，前一天晚上睡覺前還好好地，一覺起來頸部巨疼難忍、幾乎無法活動，這時就可能是落枕了。落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見，但由於目前夏天大家對空調的過度使用...
2013-07-19 -
居家健康生活新知：M形枕頭 能預防打呼嚕
早上起來刷牙刷刷唇、泡腳水加點鹽水不易變涼、M型枕頭能預防打呼嚕，這些事情你聽過嗎？實踐證明，這些方法非常有效哦，下面就來看看是什麼原因吧?早晨刷牙順便刷刷唇如今女人們對臉部防曬已充分重視，但對唇部...
2013-06-26 -
防頸椎病從枕頭開始 選對枕頭才護好脖子
經過一整天的工作，身心都非常的疲憊，尤其是頸椎勞累過損。亟需一個充分的休息來緩解疲憊狀態。選擇舒適健康的枕頭不僅能夠讓你得到充分的休息，提升你的睡眠品質，還能夠預防頸椎病。下面，讓我為大家介紹科學選...
2015-08-07 -
健康枕——教你如何選購嬰兒枕頭
健康枕——教你如何選購嬰兒枕頭?新生兒用什麼枕頭好?這個小知識是很多80後父母都不知道的，以為漂亮的貴的就是好的。現在小編就教各位父母如何為自己的寶寶選擇合適的枕頭，讓孩子睡眠品質大大提升。 一、...
2014-05-14 -
健康生活小常識：枕頭不要用水洗
天氣好的時候，家庭主婦們會把被子洗曬保養。但大多數人可能不知道，枕頭也需要勤保養。 1.曬太陽別曬太久。蠶絲枕、鵝絨枕、羽絨枕、太空枕、乳膠枕等的填充物特殊，價位又高，一旦暴曬，會損壞枕芯的品質...
2012-12-25
