健康枕——教你如何選購嬰兒枕頭

健康枕——教你如何選購嬰兒枕頭?新生兒用什麼枕頭好?這個小知識是很多80後父母都不知道的， 以為漂亮的貴的就是好的。 現在小編就教各位父母如何為自己的寶寶選擇合適的枕頭， 讓孩子睡眠品質大大提升。

一、枕頭高度隨寶寶年齡變化

寶寶的枕頭的高度應該根據不同的年齡來進行調整， 過高或過低都會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈， 從而導致睡眠品質不佳。

(1)3個月時， 可以選擇1釐米高度的枕頭

(2)7個月時， 可以選擇3釐米高度的枕頭

二、枕頭的大小與形狀與頭型相似

寬度應與寶寶肩膀寬度相等為宜，

三、枕套以吸汗透氣質地為宜

枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作， 易吸濕透氣。 寶寶容易溢奶、流口水或出汗， 枕套需要經常清洗， 所以購買時可以多買二個枕套備用。

四、枕頭方便清洗

寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。 嬰幼兒的新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 睡覺時容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等黏附在枕面上， 散發臭味， 甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。