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孕婦食譜 孕媽咪要營養就吃這些
現代人都非常重視孩子的健康，很多的人都想要生出一個健康的寶寶，所以不管是備孕期間還是懷孕期間，都需要家人細心的照顧哦!孕婦的營養不僅和自身相關，還和胎兒的發育有關係哦!孕婦食譜該怎麼搭配呢，孕婦...
2015-08-20 -
孕婦食譜家常菜 准媽媽們吃什麼菜好
孕期是非常特殊的，懷孕也是每個女人都必須經歷的事情，很多的孕婦都不知道孕期該吃些什麼?孕婦食譜家常菜有哪些呢，生活中適合孕婦吃的家常菜是什麼呢?孕婦食譜該怎麼搭配呢，下面就和小編一起來看看孕期究...
2015-06-04 -
糖尿病孕婦食譜大全
糖尿病孕婦，要保證母體及胎兒的熱量和營養，還有保證血糖攝入的控制。糖尿病孕婦食療食譜對孕婦有很好的幫助。 1.銀魚蛋餅 材料：雞蛋兩個、銀魚150克、胡蘿蔔絲少許、食鹽、雞精、植物油、小蔥...
2014-09-01 -
最好的孕婦食譜湯類
孕婦是人類社會的一個特殊群體，她們無論在家庭、公共場所都應該得到特殊的照顧。孕婦在懷孕期是需要加強營養的特殊時期。因為胎兒的成長，發育所需的營養物質都來自母體，所以只有母體攝入足夠的營養才能滿...
2015-10-22 -
孕婦食譜 孕中期孕婦吃什麼強身健體
麻醬拌水蘿蔔 材料：水蘿蔔500克，胡蘿蔔100克。 調料：麻醬，鹽，醋，香油各適量。 做法：1、把水蘿蔔和胡蘿蔔洗淨，切成細絲，放在盤內。 2、在麻醬裡放入鹽，用涼開水拌勻，澆在蘿蔔上...
2014-10-31 -
孕婦食譜大全 孕婦身體虛弱吃什麼好
山藥湯圓 材料：生山藥150克。 調料：糖，水磨糯米粉，胡椒麵各適量。 做法：1、將生山藥蒸熟，剝去皮，放入大碗中加白糖，胡椒麵，拌勻成餡泥。 2、糯米粉揉成軟料，將山藥餡泥包成湯圓，煮...
2014-10-28 -
孕婦食品有哪些
女性在懷孕時候食品選擇不能隨意，這個時候女性身體比較特殊，所以對一些含有添加劑、色素的食品都是要減少選擇，否則對胎兒的損害是很大的，而且吃一些沒有營養的食物，對女性身體也是會有損害，這點女性在懷孕...
2014-09-05 -
孕婦食物中毒怎麼辦
生薑yle="text-indent:2em;"> 我們知道孕婦的飲食是需要特別注意的，因為孕婦的飲食不但關係到自己也關係到肚子裡的胎兒，所以孕婦是需要忌口的，千萬不要亂吃東西才好，孕婦的飲食應該是...
2014-09-07 -
孕婦食譜：豬腳薑醋
豬腳姜醋是女人在做月子的時候必吃之物，有健脾胃，補氣血，通乳汁，散淤血的功效。就算不是產婦，女人多吃豬腳姜也是大有益處的，薑能驅風，豬腳能美容，薑醋有補鈣的功效。 材料： 豬腳5斤；雞蛋適...
2011-10-17 -
孕婦食譜：油燒菜花緩解早孕反應
營養小提示： 菜花中的維生素C和胡蘿蔔素的含量豐富，具有開胃消食、化滯消積的功效，特別是綠菜花中維生素C的含量比普通菜花更豐富，對緩解早孕反應也有很好的功效。 原料： 菜花400克，蠔油30...
2011-09-28 -
懷孕三個月孕婦食譜推薦
懷孕3個月，由於胎兒迅速成長和發育，營養的需求量也日漸增多，尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給。下面，給懷孕三個月的准媽媽推薦四款營養食譜。懷孕三個月食譜推薦一：雞肉起司卷食材：雞胸肉1塊、乳酪2...
2016-12-21 -
孕婦食譜大全及做法
習慣性流產多數在懷孕後12周以內發生，在育齡婦女中，習慣性流產者並不少見，因此，安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什麼嗎?除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外，通過相關的食療方法也可以起...
2014-06-09 -
孕婦食譜家常菜有哪些？
分娩將要到來，此時此刻，媽媽難免有些緊張，非常急切想要知道哪些事情能助順產。下面為孕媽咪們介紹幾款有助順產的家常菜，讓你自然分娩更加輕鬆! 進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前...
2014-05-28 -
讓女性在慢跑增加孕力
如今的女性，由於工作和生活等原因，平時很少運動。再加上一些自稱為宅女的女性朋友來說，更是成天窩在家裡，呆在電腦旁而少有運動習慣。然而缺乏運動不僅對身體健康不利，更不利於女性孕育。為此，想成功孕育寶...
2012-04-28 -
妊娠時間段孕婦食譜
自然界氣候的變化，時時影響著人體的生理、心理，孕婦更容易受影響。因此，隨著胎兒在孕婦體內的生長發育，其營養需求不同，故孕婦的飲食不應千篇一律，應根據胎兒和胎盤的成長，適應其生理性、代謝性需要，採取適...
2016-12-21 -
增加寶寶食欲的8個妙招
1、多吃含維生素和微量元素鋅的食物 如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、柳丁、番茄、青椒等。 2、補水很重要 注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含...
2011-07-11 -
孕婦食用苦瓜有什麼好處呢
懷孕期間一般都會比較注重食物中的營養成分，根據各種食物的營養情況來決定食用的量，這是比較合理的吃法。苦瓜一直以來就是比較健康的蔬菜，因為苦瓜不僅營養豐富，而且藥用價值很高。多吃苦瓜就可以有效預防一...
2015-09-06 -
適合孕婦食用的防輻射食物
紫菜：抗輻射聖品 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。 大蒜：減少輻射損傷 ...
2013-06-14 -
哪些方法可以增加寶寶食欲
下面教大家幾個增加寶寶食欲的小妙招，不妨看看吧。 1、多吃含維生素和微量元素鋅的食物 如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、柳丁、番茄、青椒等。 2、補水很...
2012-04-19 -
多發性子宮肌瘤會增加孕期風險
患了多發性子宮肌瘤影響懷孕嗎？多發性子宮肌瘤是常見的婦科疾病，屬於良性腫瘤疾病，很多女性朋友並不瞭解什麼是多發性子宮肌瘤，也不知道他會生育有影響，所以治療並不及時，下面我們來瞭解一下患了多滑行子宮肌...
2016-11-11
