-
黃芪蜜茶改善體制，增強抵抗力
材料：黃芪800克調味料：蜂蜜適量做法：1、鍋中放入清水，將切好片的黃芪放入煎煮成濃汁。2、將蜂蜜放入調勻。3、每次飲用時，取約10克，加入溫開水沖泡飲用即可。功效：針對體弱體虛者，可以幫助改善體制...
2012-09-28 -
天氣多變 DIY姜湯增強抵抗力
這段時間，一會暴曬，一會又傾盆大雨。如此多變的天氣，搞到人的身體都好難適應。就因為這個陰晴不定的天氣先生，身邊不少朋友都生病了。為了增強自己的抵抗力，今晚就自己動手煮了個操作簡單的姜湯。材料：生薑、...
2012-09-28 -
三七花的功效與作用 能增強人提免疫力
導語：三七花的功效與作用。三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯等。三七花...
2017-03-05 -
整天精神緊張怎麼辦 7個方法讓你信心十足
現代生活中，人們無時無刻不感受到時代氣息——緊張。那麼你知道整天精神緊張要怎麼辦嘛？ 整天精神緊張怎麼辦 1、對自己所面臨的事物要有充分的思想準備和精神準備 對其性質、內容、基本情況要有...
2016-08-24 -
維生素D有助男人增強腦力
一項新的研究顯示，來自油脂豐富的魚類和經曝曬陽光後在皮膚合成的維生素D，與中年男性腦力增強有關。 發表在最近出版的《神經學、神經外科和精神病學雜誌》(JNNP)上的這份研究報告稱，維生素D的增...
2012-06-19 -
增強記憶力的保健品有哪些
現代社會人們的智慧開放越來越佔據重要的作用。人們在學習工作中都會高強度用腦，增強記憶力去學習去工作也自然成了社會發展所需。小編在此提醒大家增強記憶力的保健品主要含有以下三大物質。 一、蛋白質...
2015-09-06 -
怎樣增強新陳代謝 推薦3個小竅門
每當新陳代謝水準增強，人體在相同時間內消耗的熱量也會隨之升高。如果能將一天的新陳代謝都保持在一個較高的狀態，那麼身體就會象一台發熱機器，把身體裡多餘的脂肪全部燃燒掉。 怎樣增強新陳代謝 1...
2016-12-15 -
如何擺脫自卑心 樹立強大的自信心
在我們每個人身上都能找到自卑的影子，自我心理學大師阿德勒認為，我們每個人都有著不同程度的自卑感，因為我們都發現我們自己所處的地位是我們希望加以改進。沒有人能長期地忍受自卑之感，如果我們一直帶著這...
2015-07-30 -
孩子缺乏自信心怎麼辦
現在社會，由於計劃生育，現在每個家庭只有一個或者是兩個小孩，父母對孩子的照顧可謂無微不至。可是，為什麼有的孩子還是缺乏自信心呢? 孩子缺乏自信心，必有其形成的原因，只有找到了病根，才能藥到病除...
2014-03-26 -
人參的功效 吃人參能增強記憶力和免疫力
說到人參，很多人的第一印象就是它是補品，而且營養價值很高。的確，人參的營養價值比一般的食材都要好很多倍。其實人參也是草，而且是百草之王。下面我們就來說說人參的功效，看看吃人參的好處究竟有哪些? ...
2016-05-13 -
腳趾抓地增強胃腸功能 四大光腳運動養生必學
盤點四大光腳養生法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，鋪...
2014-12-24 -
吃腰子真的可以增強性能力嗎
本文導讀：很多男人都信奉以形補形，於是許多男性有事沒事都會吃兩串烤大腰子，那麼，吃大腰子真的可以增強性能力麼? 很多男人都信奉以形補形，於是許多男性有事沒事都會吃兩串烤大腰子，那麼，吃大腰子真的可...
2017-03-05 -
測試你對愛情仍然有信心嗎
你在森林中迷路了，這時看到一間小木屋，走進去裡面空空什麼都沒有，只有一面大鏡子。你認為這面鏡子是什麼樣子呢？ A.橢圓形的鏡子 B.方形的鏡子 C.豪華有花邊雕刻的鏡子 解析： A.橢...
2012-10-23 -
趣味小測試：你對自己有信心嗎
當你到醫院做體驗，醫生如果告訴你說：“你營養有點失調，注意為要”時，你會如何？請從以下四項，選出你的反應。 a 今後注意每天的膳食。 b 服用維他命之類的補藥。 c 認為醫生誤診，再去看別...
2012-10-23 -
多吃胡蘿蔔增強抵抗力
全身的抗病能力也會下降;當體質不佳時，病菌、病毒等就會乘虛而入。最能補充的當數胡蘿蔔,醫學研究表明，體內缺乏維生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大誘因。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功...
2012-09-28 -
老人增強免疫力吃什麼
一、老人增強免疫力吃什麼二、老年人提高免疫力要怎麼做三、免疫力低的表現老人增強免疫力吃什麼一、雙銀烏雞湯材料:烏雞半隻、銀杏20克、大棗4粒、銀耳30克、精鹽、薑片、香菜末各適量。做法:1、烏雞斬去...
2017-01-09 -
春季養生 遵循五法則可增強體質
在春季時節，很多人都喜歡在這種萬物復蘇的節氣下開展自己的養生保健工作，而在春季養生，大家要想採取正確的方法達到增強體質目的的話，就需要遵循以下五個原則，才能夠輕鬆實現。 春季養生，就是指在春天通...
2016-04-23 -
枸杞的功效 枸杞泡水喝可以增強免疫力
枸杞是一種非常好的中藥材，那麼在生活中我們要如何才能枸杞有哪些吃法呢?今天給朋友們帶來枸杞子泡水喝的功效，枸杞不僅能夠泡水，枸杞泡酒也是可以的，它的功效是非常好的，可以增強人體的免疫力。 枸杞是一...
2017-03-06 -
10件事能增強老人幸福感
很多人“恐老”，害怕晚年的到來，心理上十分抗拒年齡變老，加之身體不如以往健康幸福感缺失嚴重。那麼，晚年怎麼才能夠增強幸福感呢?下面就和小編一起來看看吧。 1、環境舒適陽光多 研究發現，生活在...
2015-07-13 -
看喜劇可以增強體質
常看喜劇可增強體質 真正的笑、由衷的笑，這種美好的心情常常比良藥更能解除身心上的疲憊和痛苦。當你微笑時可以牽動面部表情肌使面部氣血調和，當你開懷大笑時可以促使身體許多肌肉參與活動，進而促進...
2015-06-23
