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抗皺緊膚的食物大盤點 讓你的肌膚遠離歲月
夏季皮膚容易出油,又會受到紫外線的傷害,乾燥脫皮,進而皺紋產生,困惱不堪,到底有沒有什麼天然的方法和食品可以給我們的皮膚補充需要的“能量”呢?幫助女人們抗衰老的食物,讓女人們能夠越吃越嫩,你想要瞭解...
2013-05-28 -
巧抓排毒好"食"機 10種清腸食物大集合
很多人由於飲食、睡眠等問題引起便秘,要想減肥成功,必須解決便秘問題。便秘吃什麼好呢?小編給大家推薦10種清腸效果最好的食物,潤腸通便,而且熱量很低,讓你這個夏天更輕盈哦。推薦一:燕麥排便瘦身作用:燕...
2013-06-25 -
孕婦能吃巧克力嗎 孕婦不能吃的食物大盤點
孕婦有很多的飲食禁忌,你知道孕婦能吃巧克力嗎?今天小編就為大家盤點一些孕婦不能吃的食物,讓所有的孕婦朋友能夠健康安全的度過孕期,趕緊跟著小編去看看都有哪些食物吧! 孕婦可以吃巧克力嗎 孕婦要少吃...
2013-04-17 -
健脾吃什麼好?健脾胃的食物大放送
健脾,中醫名詞,指健運脾氣的一種治法。適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方藥如參苓白術散.香砂六君子湯等。 健脾,也是補法之一。亦稱補脾、益脾。治療脾虛...
2014-05-21 -
養胃的食物大贈送 教你兼顧營養美味和養生
你是否是一個抗拒不了美食的人呢?面對聚會、宴請,一桌桌珍饈美味誘人垂涎。如何既飽口福,又不傷及腸胃?如何養胃?養胃的食物有什麼?不妨瞭解些正確的應對方法,使美味、養胃合二為一地得到兼顧。情景1:一直...
2013-07-23 -
白蘿蔔減脂減肥 瘦身排毒的五大高纖食物大PK
減肥瘦身一直是女性朋友關注的話題,為了能夠擁有讓熱羡慕的身材,每個人都經歷了艱難的過程,或節食、或吃藥、或手術等等方法不用,所取得的效果和對身體健康的影響也不同。不過想要減肥前提是要保證身體的健康,...
2013-06-21 -
12種排毒瘦身食物大PK 讓苗條淑女吃出來
想要減肥,還要從飲食上入手,吃一些具有排毒,瘦身功效的食物,輕鬆健康的實現減肥。1、魔芋:魔芋完全不含脂肪又美味,說到底也是減肥必食之物,原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得松泡...
2013-05-16 -
女性春天進食壯陽食品可讓肌膚白皙
韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”,其實不然,女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物,能讓肌膚變得更白皙,緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一,男生、女生都需要保養陽...
2012-02-07 -
夏季養生必不可少的食物大PK 讓你清心解暑度夏
炎熱的夏季,讓人心生煩躁,脾氣也變的大了起來,而且由於天氣的因素人們的食欲也有所下降,所以就需要調整餐桌上的食物,不僅要滋補身體還要接觸夏日的暑氣,去除煩躁,那麼不妨看看中醫推薦的幾種夏季養生菜,清...
2013-07-05 -
夏季養生滋補降火的13種食物大盤點
夏季養生要注重精神的調養,做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的,另外在飲食上也要注意,多吃一些具有滋補、降火功效的食物,保證身體的健康,讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利...
2013-05-16 -
左右生男生女的神秘食物大搜集
女性生男還是生女,雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係,但並不完全取決於此,還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響,因此,通過飲食控制生男生女的做法,科學道理不夠充分...
2010-09-25 -
女人養生最重要就是滋陰 最滋陰的食物大盤點
中醫養生裡面最講究陰陽調和,人體內所有的液體成分在中醫看來,都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯...
2013-04-27 -
【護理牙齒的食物大揭秘】
您有沒有這種困境呢,經常刷牙還會出現牙齒問題,應該怎麼辦呢,不用慌,下面為大家介紹的護理牙齒的食物,能讓您擁有健康的牙齒。 護理延遲的食物具體介紹: 牛奶和乳製品含大量鈣,能抑制細菌產酸,並防...
2017-03-14 -
秋季抗癌吃什麼 抗癌食物大盤點
很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的,不過,有很多證據表明,一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症,甚至防止腫瘤進一步生長。今天我們就來看看究竟是哪些果蔬有這樣...
2013-09-22 -
物美價廉的解毒食物大搜集
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸...
2009-10-14 -
解毒食物大揭秘 健康搭配吃出好身體
有些食物含有毒素,有些食物卻剛好可以克制消解這些毒素,自然的飲食就是這麼妙不可言,下面就趕緊和小編一起來看一下這些“神搭配”都有哪些吧。油條+豆漿油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這種含鋁...
2014-01-18 -
你的身體“發炎”了嗎 抗炎食物大搜羅
你知道嗎,慢性炎症可能是導致我們衰老和病痛的罪魁禍首。每個人身體裡都隱藏著或多或少的慢性炎症,隨著年齡的增長,人體器官發炎越來越多,如果大量細胞發生炎症,就會加速身體衰老,容易導致皺紋、皮膚鬆弛等問...
2014-04-03 -
去皺食物大觀
皺紋是女性美容的大敵,怎樣延緩皺紋的出現呢?其實,生活中的許多食品就可以幫你的忙。 食物“修飾” 食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶...
2010-07-30 -
止咳化痰的食物大總結 助你遠離咳嗽之苦
什麼食物能止咳化痰?咳嗽不是什麼大病,但是卻讓人煩心,寶寶咳嗽更讓家長擔心。咳嗽很多時候是因為喉嚨積痰引起的,多吃些能止咳化痰的食物就能緩解這種情況。止咳化痰的食物有哪些?水梨、荸薺、柿子等水果都是...
2014-09-14 -
減肥食物大盤點
減肥貴在堅持,堅持自己的減肥計畫,堅持鍛煉,堅持遠離自己愛吃的食物。其中,食物的誘惑是最容易攻破的,下面就看看,在減肥時期,哪些食物要遠離。 西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家...
2011-09-20