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秋季養生應多喝蜜少吃薑
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物,它所含的營養成分特別豐富,主要成份是葡萄糖和果糖,兩者的含量達70%,此外,還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增...
2017-03-07 -
晚上為什麼不能吃薑
為什麼說“早上吃姜勝參湯 晚上吃薑賽砒霜”? 晚上吃薑賽砒霜是真的嗎?古人有“早上吃薑,勝過參湯;晚上吃薑,賽過砒霜”的說法,這也就是說早上吃生薑的話對身體有益,晚上吃生薑的會是比砒霜更厲害的毒藥...
2015-05-29 -
早上吃薑,勝過喝參湯
有句古話是這樣說的“早上吃薑,勝過喝參湯”,可見早上吃薑的好處有多大。有專家研究後表示,生薑更適合在早上食用,而不適合在晚上食用。早上吃薑可以促進腸道蠕動,具有提高脾胃功能的作用。 早晨吃薑有3...
2015-06-01 -
秋季吃薑竟有壞處
薑不僅是餐桌上離不開的調味品,也備受養生人士推崇。但俗話說,“一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑”,生薑也非時時適宜。 秋天氣候乾燥,最易傷肺;生薑性溫味辛,辛入肺,久服易傷陰動火,出現咳嗽、...
2017-03-07 -
晚上不能吃薑 容易上火勞命傷身
導語:晚上不能吃薑。有一句俗話叫“冬吃蘿蔔夏吃薑”,可是還有一種說法是“晚上吃薑等於吃砒霜”。生薑能增強消化能力,消除因肌體寒重而造成的各種不適,那究竟什麼時候吃生薑才是最好的呢?下面四季養生網小...
2017-03-07 -
夏季晚上吃薑同等吃砒霜
夏季,大家有沒有注意到飲食上一些問題呢?夏季對食物的禁忌哪些呢?有些小常識依舊會被忽略。接下來將為大家介紹夏季晚上吃薑同等吃砒霜。 晚上吃薑等於吃砒霜? 生薑本性屬溫熱食物,有散寒暖體,溫胃和促進...
2012-09-29 -
多吃薑加大肝癌風險
【導讀】美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。而且多吃薑加大肝癌風險,來看看多吃薑加大肝癌風險...
2015-06-10 -
夏季吃薑的好處和禁忌
生薑的功效: 生薑性味辛辣,入肺、脾、胃經,有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣、平喘等作用。 夏季吃薑三大好處 增加食欲:炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,而生薑中的薑...
2015-10-30 -
晨起吃薑有效防治手腳冰涼
導語:中醫認為,生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為,生薑中也含有植物殺菌素,其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發油,能抑制人體對膽固...
2012-09-29 -
懷孕可以吃薑汁嗎?懷孕吃什麼比較好
生活水準不斷的提高,每個人都非常重視自身的保養,尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整,姜汁雖然平時常吃,但是懷孕之後吃起來就特別的擔心,下面一起瞭解下薑汁懷孕之後能繼續吃嗎. 姜汁是將鮮薑用刀削去外...
2016-11-28 -
初夏吃什麼蔬果才科學?
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜,等...
2015-07-14 -
晚吃薑等於吃砒霜!警惕晚餐不能碰的六類食物
晚餐也需要保持適量的清淡,最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化,而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取,就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內,從而導致肥胖影響人體健康。...
2015-06-11 -
這樣吃薑可能會得肝癌
美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素,若過量食用生薑容易加大患肝癌的風...
2016-02-29 -
初夏吃三種魚肝腎雙補
初夏,水暖魚肥,此時不但是魚類產量最高的時候,也是營養最豐富的時候,口感也最為鮮嫩可口。中醫認為,每種魚都有自身側重的養生功效,暮春時節不妨嘗試以下三種魚。 鱖魚--健脾養血。 鱖魚數百年來獨...
2015-05-24 -
古人流傳下來的最佳吃薑時間,賽過喝參湯!
古人雲“早上三片薑,賽過喝參湯,晚上吃薑,等於吃砒霜。”這句話的意思是,早上吃薑,對身體有利,而晚上吃,會損害健康。這種說法真的有道理嗎? 其實,從中醫的角度來說,古人流傳下來的這種說法具有一...
2016-08-25 -
懷孕可以吃薑粉嗎?懷孕吃什麼比較好
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法,其中孕婦也是一樣的,但是女性懷孕之後身體變化很大,所以飲食和平時也有一定的區別,下面一起瞭解下薑粉懷孕期間能吃嗎? 姜粉作為食用與藥用的調味料,是用薑製成的。薑粉...
2016-11-28 -
時令蔬果食療 夏吃絲瓜生津去火
夏季是絲瓜盛產的季節,中醫認為絲瓜藥食兩用之品,其性涼味甘,入藥有除熱利腸、祛風化痰、涼血解毒等功效。夏天做菜做湯有消暑降溫、生津去火等效用,是夏季不可多得的消暑佳品。 如何選購絲瓜 選購絲瓜...
2015-05-03 -
高血壓能吃薑汁嗎
薑汁這種東西在我們的生活中是比較常見的一種,它具有很好的預防中暑和禦寒的能力,對於夏天喜歡去漂流的朋友來說是很好的,希望你們可以在偏流的記得喝一些薑汁。而對於薑汁這種東西,高血壓患者在平時是可以適...
2014-08-12 -
吃薑可以緩疲勞
【導讀】自古以來中醫學家和民間都有“生薑治百病”之說。看來,薑在我們生活中的作用還不小呢!夏末秋初,正值新薑開始上市。下面為你盤點吃薑可以緩疲勞,一起來看看吃薑可以緩疲勞。 吃薑可以緩疲勞 1...
2015-04-29 -
夏吃楊梅可祛暑
【導讀】在赤日炎炎的盛夏,吃上幾顆楊梅,能消暑開胃,令人氣舒神爽。不過,吃楊梅也要適量,對於胃潰瘍的人來說,楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃,一天不要超過10顆,況且夏吃楊梅可祛暑,...
2015-04-29