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吃薑有哪些常見誤區?秋季不可多吃!
在秋天究竟能不能吃薑呢?有種說法,在晚上不能吃薑,真的是這樣嗎?與此同時,薑不宜和什麼一起吃,哪些人不能吃薑呢?在這裡,為大家總結一下關於吃薑的常見誤區都有哪些吧。秋天能不能吃薑秋天氣候乾燥,最易傷...
2015-09-14 -
夏季吃薑養肺氣,留皮防上火
冷飲、生食逐漸成為夏季飲食主導,為避免脾胃虛寒導致腹瀉、食物中毒,很多人開始吃薑。 通常,人們會在炎熱的夏季攝入冷飲、生食,於是腹瀉、食物中毒等情況也隨之增多。 愛好食療的人開始吃薑,可是不合理的...
2017-03-09 -
夏吃楊梅的7大好處!
當熬夜工作、看世界盃或覺得精神疲憊時,吃幾顆楊梅可以起到很好的提神作用,還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,楊梅不僅生津止渴,還有避免暈車、醒酒等作用。 楊梅非常適合肝火旺的人,它不但能降肝火,還能幫...
2017-03-09 -
男人吃姜補腎治陽痿抗衰老 3類人不宜吃薑
男人吃生薑的功效與作用是什麼呢?生薑對人體健康有很大的幫助,而對於男性朋友來說還會有很多你意想不到的好處哦。在這裡,小編就來為大家一一介紹男性吃薑的好處都有哪些,千萬別錯過了。男人吃姜的好處鮮薑:增...
2015-01-08 -
告訴你春夏吃些什麼瘦身
夏天終究還是來了!下面小編為大家幾款好吃又瘦身的美食,減肥的同時也能適度地享受食物的美味,在夏天做個苗條的吃貨。 1、玫瑰:利促代謝最佳飲品 經常喝玫瑰花茶,可以降低血液中的膽固醇,利尿並促進新陳...
2017-03-09 -
天氣悶熱,初夏吃些什麼才好
在大多數地區夏季是氣候炎熱、有可能缺水的季節,夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保...
2017-03-09 -
初夏吃什麼食物潤腸排便 初夏防便秘要趁早
每天排便是人們身體排毒的過程,由於飲食和疾病等原因一些朋友長期被便秘困擾,從食療的角度來說,吃什麼食物潤腸排便呢?下面小編來為大家具體介紹一下。 可以起到潤腸通便作用的食物有很多,如蘋果、紅薯、玉...
2017-03-09 -
初夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏剛過,面對漸漸炎熱的天氣,這個時候要注意保健身體,調整飲食。那麼,你真正知道的,夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一起來看看吧。 苦瓜 夏天後,天氣熱,自然會有上火的可能,所以,這個時候,多吃一...
2017-03-09 -
吃薑粉上火嗎?薑粉的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加注意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃薑粉會上火嗎?下面一起看一下。 薑粉的營養價值生薑中含有過氧化物歧化酶,它是一種抗衰老的物質。吃薑粉...
2016-12-20 -
立夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一,也是夏季的第一個節氣,夏季天氣炎熱,這個時候要注意保健身體,調整飲食,立夏有立蛋的說法,所以,在夏天的時候,多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼,你真正知道的,夏天想要...
2017-03-09 -
立夏吃雞蛋要適量
夏季人體消耗大,應該注意補充營養素。俗話說,“立夏吃雞蛋,石頭能踩爛”,意思就是說,吃了雞蛋人特別有勁。雞蛋清是優質蛋白質,雞蛋黃裡富含卵磷脂,雞蛋是非常好的營養食品。 儘管雞蛋的經驗價值高,但是...
2017-03-09 -
夏季吃薑,防治幾種常見病
生薑既有營養價值,又有醫療作用,成為多功能的食療佳品,其用途之大,藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究“冬吃蘿蔔,夏吃姜,不用醫生開藥方。”意思是說,夏天多吃生薑能養生。但很多人不知道,夏天吃生薑到底有...
2016-07-27 -
吃螃蟹時要吃薑禁茶
又到菊黃蟹肥時,打算大快朵頤先看食用貼士。 到任何一家食肆,一般上門一杯茶,如果你要吃蟹,茶水還是免掉吧。吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利於消化吸...
2009-10-15 -
吃薑汁紅糖上火嗎?薑汁紅糖的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃薑汁紅糖會上火嗎? 薑汁紅糖的營養價值薑汁紅糖具有驅寒的功效,能有效緩解痛經。吃...
2016-12-20 -
夏季四種方法吃薑最養胃
“每天三片姜,不用醫生開處方”,薑不僅僅是日常生活中的一種調味品,還對疾病的治療有良好的功效。尤其是這個夏季,吃薑還能養生、防暑降溫。夏季吃薑的好處?下面就讓我們來詳細的瞭解一下。 生薑性...
2014-07-30 -
吃薑化解體內濕氣
中醫認為,體內濕氣的運化,主要靠脾來進行。因此,白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化濕作用的食物都在可選之列。 吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。製作非常簡單,將生薑(帶皮)切下5~6片,開水沖泡代茶飲...
2017-03-09 -
夏吃熱面更健康
夏季是腸胃疾患多發的季節,炎熱的夏季吃點爽口的涼麵會讓人在一定程度上感到“解暑”,但夏季吃涼麵不如吃熱面對健康有利。 夏季氣溫高,細菌繁殖快,若吃到不衛生的涼麵很容易誘發腸胃疾病。老年人、孕產婦、...
2017-03-10 -
秋季吃薑的危害
薑不僅是餐桌上離不開的調味品,也備受養生人士推崇。但俗話說,“一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑”,生薑也非時時適宜。 秋天氣候乾燥,最易傷肺;生薑性溫味辛,辛入肺,久服易傷陰動火,出現咳嗽、...
2017-03-10 -
驚!夏天這樣吃薑最養胃
古人言“冬吃蘿蔔,下吃姜,不用醫生開藥方”。薑不僅僅是日常生活中的一種調味品,還對疾病的治療有良好的功效。尤其是這個夏季,吃薑還能養生、防暑降溫。夏季吃薑的好處?下面就讓我們來詳細的瞭解一下。...
2016-07-19 -
吃薑汁上火嗎?薑汁的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康,並且還能對身體很好的調理,所以平時飲食最好能結合身體情況選擇,下面一起瞭解下吃薑汁會上火嗎? 薑汁的營養價值1.姜汁中分離出來的姜烯、薑酮的混合物有明顯的止嘔吐作...
2016-12-20