【導讀】自古以來中醫學家和民間都有“生薑治百病”之說。 看來， 薑在我們生活中的作用還不小呢！夏末秋初， 正值新薑開始上市。 下面為你盤點吃薑可以緩疲勞， 一起來看看吃薑可以緩疲勞。
吃薑可以緩疲勞
1、增進食欲
傳統醫學認為， 姜能增強血液迴圈， 有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃增進食欲的作用。
2、緩解疲勞
在炎熱季節， 薑有排汗降溫、提神的作用， 可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀。
3、口腔清潔
吃薑可以緩疲勞
薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用， 用姜湯含漱能治療口臭和牙周炎，
4、緩解妊娠反應
薑有“嘔家聖藥”之稱， 可治療噁心、嘔吐。 姜汁可用於緩解妊娠期噁心、嘔吐、胃不適等妊娠反應， 既安全又有效。 薑可治暈車暈船， 若用一片姜貼於肚臍， 外貼一張傷濕止痛膏， 則在車、船中不用怕暈了。
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