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吃火鍋羊肉不能和這種食物一起吃
【導讀】羊肉不能和八種食物搭配,羊肉是一種常見但特殊的肉類,羊肉有很多搭配禁忌,如果羊肉搭配不當,不僅會使羊肉本身的營養流失,還會引起一些身體的不適,甚至引發疾病。下面我們來看看羊肉不能和八種食物...
2016-06-27 -
夏天吃西瓜的好處和禁忌
炎炎夏日,怎麼能少了西瓜作伴?窩在沙發上,看電視,吹空調,吃著鮮甜汁多的西瓜,這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦,在這裡,小編為大家具體介紹介紹夏天吃西瓜的好處和禁忌吧。 夏天吃西瓜的好...
2016-05-09 -
夏天吃哪幾種水果才能美白?
導讀:水果是人體每天需要的食物,在夏季中更需要水果補充身體的水分。水果中纖維有益美膚 水果的纖維質為果膠物質,有益排便;纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。多吃水果有益健康 水果中含有天然色素,...
2017-03-05 -
孕婦這樣吃火鍋既健康又養生
懷孕能吃火鍋嗎?相信已經有許多准媽媽在拿起了碗筷準備吃火鍋的時候,突然會想起這個問題。那懷孕的時候能不能吃火鍋呢?小編要告訴大家的是,火鍋當然是可以吃的,不過要記得儘量不吃辛辣的火鍋,而且要注意...
2016-11-17 -
孕婦夏天吃什麼水果好 孕婦飲食要慎重
導讀:孕婦夏天吃什麼水果好?水果富含各種維生素,可以補充人體內的各種微量元素,對於孕媽們來說,水果更是不可多得的滋補食物,那麼孕婦夏季吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編來告訴大家吧。 孕...
2017-03-05 -
夏天吃什麼祛痘 盤點祛痘食物
導讀:夏天吃什麼祛痘?夏天天氣炎熱潮濕,很多人因油脂分泌過多,然後就狂長痘痘,痘痘是一種頑固性皮膚疾病,一直伴隨著我們,讓人們很是苦惱。四季養生網小編提醒大家要多注意飲食,這樣可以有效的預防長痘痘...
2017-03-05 -
夏天吃番茄4種搭配更營養
番茄就是我們俗稱的番茄,這是一種含有豐富維生素的蔬菜之一。在夏天要如何吃番茄呢?在這裡,小編為大家推薦幾種番茄的簡單搭配方法,讓你更簡單的吃番茄,快來一起看看吧。 夏天吃番茄的好處 番茄甘、酸...
2016-07-12 -
火鍋禁忌:吃火鍋有7大禁忌
核心提示:天氣已經轉冷,大家都開始吃起火鍋了嗎?小編是很愛吃火鍋的,但每次吃火鍋都會便秘好幾天,所以無奈。不得不說,火鍋確實很適合冬天吃,但是大家吃的時候,也一定要注意以下事項。 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
夏天吃這七種食物不怕曬
【導讀】夏季防曬,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。推薦8種夏天不妨多吃的“防曬”食物,這些不但可以阻擋黑色素,還能清除自由基,達到抗衰老的作用。夏日防曬小心機,讓你夏天曬不黑,白...
2016-06-06 -
這菜夏天吃排毒清腸太快了
這菜夏天吃排毒清腸太快了醋溜綠豆芽做法:1、先洗淨綠豆芽並用沸水焯一下後,在涼水中浸泡、撈起、瀝幹。2、然後,在油鍋內把花椒炸焦,撈去花椒,加入蔥,綠豆芽。3、再加鹽、糖、醋、味精調味,最後用濕澱粉...
2015-05-15 -
冬季吃火鍋 注意幾點讓你更健康
冬季是吃火鍋的高峰期,尤其是麻辣火鍋更受到人們的喜愛,但是火鍋吃多了以後酒會發現身體或多或少會出現一些毛病。冬季吃火鍋應該怎麼吃才健康?吃火鍋的時候應該注意些什麼呢?瞭解幾個知識讓你冬季健康吃火鍋...
2017-03-05 -
冬天這樣吃火鍋才健康
寒冷的冬天,很多人都喜歡燙火鍋,美味又能暖身,一舉多得!但是火鍋怎麼吃才健康呢? 冬天這樣吃火鍋才健康 1、火鍋涮食一定要將食材煮熟 許多食客為了嘗鮮,喜歡將肉片、生菜等稍微一涮就吃,這...
2016-12-27 -
男人吃火鍋涮這肉竟可壯陽!
秋冬日來襲,火鍋便成了餐桌上的“保暖神器”。但是你知道嗎?涮火鍋不僅能夠讓你溫暖倍增,還能夠對男性起到補腎壯陽的作用,效果堪比“偉哥”。而想要起到這樣的效果,就要注意涮火鍋的兩個規則了。 ...
2016-10-22 -
夏天吃大蒜可以預防傳染病
大蒜多食有異味,許多朋友都不喜歡,認為在日常工作中,不該多吃,其實如果不是辦公場合,夏天的時候,多吃點大蒜也是極好的,殺菌,祛除異味,效果很好,還能止瀉呢! 雖說,在平日出門的時候,是不好吃蔥啊蒜...
2017-03-05 -
夏天吃“苦”對身體好 九種苦味蔬菜清熱降火
夏季吃這九種苦味蔬菜清熱降火1蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜,主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。在食用方面,夏季多用嫩葉涼拌,也可烹調。蒲公英多吃不傷人,而且還可入藥治...
2015-05-11 -
夏天吃什麼減肥最快
夏季是減肥的最好時機,因為夏天的時候天氣比較炎熱,所以很多人都對於過於油膩的食物不敢興趣,而且平時的時候稍微運動一下就出汗,這在一定程度上也有利於減肥。不過要說夏季減肥,最好的方法還是注意飲食,那...
2014-05-07 -
夏天吃荔枝注意事項
夏天不宜吃太多荔枝,荔枝屬於溫性食物,多吃易“上火”,可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞,在體內引起糖代謝紊亂,有人過食荔枝會得一種低血糖(血糖食品)症的“荔枝病”一旦發生“荔枝病”,如僅有頭暈、乏力、出...
2016-05-29 -
夏天吃西瓜減肥注意事項
夏天吃西瓜只要方法得當是可以起到減肥的效果的,因為西瓜中含有單寧酸,當我們攝取過剩的碳水化物時,它不但不能成為維持你日常活動的能量,反而是變為中性脂肪,例如皮下脂肪、內臟脂肪等等。通過攝入單寧酸,...
2016-05-29 -
夏天吃辣椒注意事項
夏天適量吃一些辣椒是非常好的,夏季一般食欲都會下降,這個時候吃一些帶有辣味的辣椒可以刺激味蕾,提高食欲。建議吃辣新手一開始每天嘗試著中、晚飯兩餐各一小口,然後喝一點牛奶或優酪乳,因為牛奶中的蛋白質...
2016-05-29 -
夏天吃什麼可以減壓
夏日天氣炎熱,人們較易心浮氣躁;加上工作學習緊張、生活節奏加快,人們大多感到壓力大,情緒容易波動。其實,減輕壓力除應做到勞逸結合、心態平和外,還可通過多吃減壓食物來達到目的。 吃富含鈣、鎂和鉀離...
2016-05-29