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夏天出汗別急著擦 4妙招有效止汗
酷夏來臨,一動就會一身汗。很多人在大汗淋漓時都習慣性地立刻把汗擦掉。然而,從健康角度來說,出汗後立刻擦掉並不利於健康。夏天出汗千萬別急著擦高溫條件下,汗腺會分泌出大量汗液,其蒸發時會帶走熱量,起到散...
2016-06-20 -
夏天即將來臨 妙招教你防耀武揚威的蚊子
夏天到了,天氣逐漸變熱,討厭的蚊子多了起來。嗡嗡叫令人更燥熱,冷不防被叮一口,其癢難忍。最可恨的是,被蚊子叮咬後,還可能染上某些傳染病。蚊子能傳播哪些疾病呢?蚊香對人體有害嗎?為過上一個清淨無蚊的夏...
2013-04-30 -
夏天吃醋好處多 正確選購有妙招
在夏天,我們的日常飲食中可以多添加一些食醋這種調味品。因為,在夏天吃醋具有你意想不到的好處哦。今天,就來為大家總結一下夏天吃醋的好處都有哪些,以及要如何選購食醋,千萬別錯過了。夏天吃醋的好處開胃:刺...
2015-08-04 -
夏天吃什麼水果好 這些妙招讓水果更好吃
美食的世界總是會有驚喜發生,只要人們動點腦筋,有點想法,就會發現原來水果也可以這麼好吃。那麼夏天吃什麼水果好呢?有哪些水果的新奇吃法呢?今天我們就來為大家介紹一些水果吃法,一起來看看吧。 水果...
2016-06-20 -
夏季不必開空調 這些小妙招也能給家裡降溫
天氣越來越炎熱,上班時在公司吹了8個多小時,回到家裡再吹空調,未免有些太不健康。在家裡使用空調,時間長了,不僅空氣不流通,而且對身體也不好。其實除了空調,還有一些其他辦法可以幫你降溫,快來看看吧!...
2017-03-09 -
夏天解暑降溫就吃四大食物
夏天如果不注意消暑就會導致身體上的不適,而有什麼方法可以消暑呢?飲食消暑是一定不能少的夏季養生方法。因此,今天為大家介紹的就是夏季消暑的清涼食譜,千萬別錯過了。夏天吃什麼消暑綠茶:綠茶能夠很好地提升...
2016-06-10 -
教你6個小妙招 夏天輕鬆去除眼袋
眼袋不跟手袋一樣,手袋能裝著生活必需品,如果是名牌的話順便還能顯擺一下;但是眼袋不僅不能炫耀,甚至不能裝著對身體有益的物質,還讓整個人看上去非常憔悴和蒼老,一個二十多歲的MM有了眼袋之後,就變成了...
2014-07-02 -
4妙招 讓職場高壓鍋中降溫減壓
你是否在工作中覺得很有壓力,並且是規律性地,以至於你幾乎要爆發了?對你的健康和職業生涯這些是很不利的。不妨看看以下4種策略,幫助你和別人保持冷靜,創造一個更加和平的職場。 1.從中間人那裡得到的幫...
2017-03-10 -
夏天吃當季菜有助排熱降溫
夏季蔬菜的代表品種有黃瓜、茄子、番茄、青椒等。“夏季蔬菜就應在夏天吃,才對健康有好處”,日本學者加藤雅俊說,夏天採摘的蔬果有—個特徵,即鈣的含量較高。鈣有利尿作用,對人體有排熱降溫的效果。夏季蔬菜還...
2017-03-10 -
夏天增強食欲可試這幾個妙招
炎炎夏日,由於溫度高、出汗大,很多人都覺得莫名其妙地疲憊,食欲也因此下降,覺得吃什麼也沒胃口,每餐都是應付性的吃一點點,長期如此自然會影響身體健康。要想解決這個困境,我們就要學會有效的增強食欲,快跟...
2016-08-05 -
夏天吃辣有妙招 怎麼才能不上火不長痘?
現在愛吃辣的人越來越多了,不僅是川湘人民,就連不少嶺南地區的人們也越來越習慣了吃辣,不少人更是無辣不歡,即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道,夏天吃辣更容易上火,不少人更是吃了就長痘。怎麼辦?下面...
2016-06-11 -
降溫感冒 孕婦咳嗽有妙招
懷孕期間咳個不停,是許多准媽媽曾有的慘痛經驗,捧著肚子,不敢用力咳,深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增...
2016-12-15 -
夏天預防寶寶中暑的妙招
在夏天,媽媽最需要注意的就是學齡前兒童的防中暑工作,此時的寶寶喜歡在戶外玩耍,但是夏天天氣炎熱,家長要注意預防中暑。 一、夏天寶寶中暑的症狀 在中暑的時候也有輕重不同的臨床表現,高溫環境下,人們首...
2013-05-28 -
夏天為寶寶防暑降溫應選對方法
蟬聲不斷的夏天,爸爸媽媽為了給寶寶防暑降溫可費了不少心思。光著膀子、冷水雪糕和空調等各種招數侍候著,生怕寶寶太過悶熱了。不過這些招數,對寶寶來說真的能起到防暑降溫的作用嗎?這倒不一定。大家總會有這...
2012-07-24 -
夏天有妙招 幫助中老年人健康防中暑快來試試吧
中老年人夏季應順應萬物生長的特點,學會“調養心脾”。在防酷暑方面,既要防“陽暑”,也要防“陰暑”,同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰...
2011-08-03 -
夏天頭油狂飆 3天不洗頭不出油妙招
夏天頭髮總愛出油,如果一天一洗也不是很利於健康,再者有時也不方便每天都洗,特別是外出旅遊的時候,那如何讓頭髮少出油呢? DAY1準備出發!以電卷棒打底作蓬度,營造蓬鬆空氣感 為了避免day2、...
2012-05-03 -
孕婦發燒怎麼辦 孕婦迅速“降溫”妙招
大家都知道,在生活中,很多老一輩人都告訴我們,懷孕的時候千萬要保護好自己,不要讓自己生病,因為這個時候如果生病的話,對寶寶有很大的影響,而且為了寶寶的健康,即使生病也是不可以吃藥的,但是我們無法...
2015-08-29 -
防暑降溫食療 還你健康清涼的夏天
烈日炎炎的盛夏,常讓人覺得酷暑難熬,不管吃什麼都沒胃口。但是,經常性的食欲不振會影響胃腸正常工作,降低人體免疫力,讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥,可以起到強身健體、祛病的作用。 夏季...
2015-06-02 -
夏天食物保存小妙招
用鹽防潮 夏日天氣悶熱潮濕,家裡放著些的紅棗、花生、杏仁類乾果不但會吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲,真是讓人非常的討厭,那今天人氣美食就教大家幾招如何防止堅果類受潮的小秘訣吧。 用鹽防潮 今天人氣...
2010-04-28 -
夏天感冒了怎麼辦 夏天預防感冒的小妙招
很多人都覺得感冒是只有在冬天才會發生的事情,但是現實情況並不是這樣,很多人在夏天也會因為冷熱不協調,而導致感冒。那麼在日常生活中夏天感冒了怎麼辦呢?怎樣預防感冒才比較合適呢?就讓我們一起來瞭解下...
2016-07-16